癒賤關係

癒賤關係

張淨Amber、張忘形

擁有豐富個案經驗的療癒師-Amber張淨,
用嘴賤幫你靠北擊敗人的溝通培訓講師-張忘形,
兩個不同視野的角度切入,用輕鬆的口吻,
閒聊也深談溝通與關係相處的小訣竅,
期望能帶給你更多的人生的選擇權與可能性。

無論是兩性情感、職場、人際溝通、親子關係還是自我關係,
都可以在此得到一些全新想法與建議的小樹洞。

忘形:
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https://www.facebook.com/chwanshing
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Amber張淨:
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All Episodes

EP35 | 如何釋放自我批判,停止內在掙扎?

EP35 | 如何釋放自我批判,停止內在掙扎?

🄴 癒賤關係

在這一集中,我們將深入探討自我批判如何成為內耗的主要來源,並帶來情緒上的無休止掙扎。透過覺察自我批判的根源、學習自我同理的技巧,以及轉化內在語言的實用方法,幫助你逐步釋放內心的壓力與批判聲音,建立更溫柔、友善的自我對話,讓內心找到真正的安穩與自由。__________歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

EP34 | 為什麼總在內耗?揭開內在小孩的創傷真相

EP34 | 為什麼總在內耗?揭開內在小孩的創傷真相

🄴 癒賤關係

在這一集中,我們將深入探討「情緒內耗」的背後原因,並揭開內在小孩創傷的根源。為什麼有些情緒似乎總是無法釋放,反而不斷在心中累積,讓人感到疲憊不堪?這也許與我們內心深處的「內在小孩」有著緊密的聯繫。當我們的內在小孩曾經遭遇過創傷或未被滿足的需求時,這些未解的傷口會在成年後以情緒內耗的形式顯現出來。我們會帶領聽眾理解內在小孩的概念,探討如何過往的創傷在不自覺中影響我們的情緒反應、生活決策,甚至人際關係。幫助大家學會辨識內在小孩的呼喊,並開始療癒這段關係。希望透過這集,能帶給你對自我和內在小孩更深的理解,邁向更健康的情緒狀態。__________謝謝贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

EP33 | 療癒內在小孩:解鎖幸福與財富的密碼

EP33 | 療癒內在小孩:解鎖幸福與財富的密碼

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我們的內在小孩擁有強大的能量,可以影響到幸福感、情感健康,甚至財富積累。你可曾想過,那些無法打破的自我限制、財務瓶頸或是對幸福的感知,是否源自於你內心深處的「小孩」呢?這一集將帶你深入探討內在小孩如何影響財富積累與幸福感,包括潛意識中對金錢、愛情、自我價值的信念,如何左右我們對幸福與財富的吸引力,揭露財富瓶頸的根本原因,從內在小孩的角度找到自我突破之道,並提供有效的療癒方法來釋放壓抑的情緒。透過認識內在小孩的信念,我們將學習如何吸引幸福和財富,為自己開創一個更加豐盛與自由的未來。__________歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

EP32 | 破解原生家庭密碼:DiSC與你的內在小孩

EP32 | 破解原生家庭密碼:DiSC與你的內在小孩

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透過DiSC性格測試,我們能夠更好地理解自己的性格特質,從而影響我們與孩子的互動方式。本集將分析四大性格類型——主導型、影響型、穩定型、謹慎型如何在親子溝通中發揮作用,幫助父母更加有效地應對孩子的需求、情緒和行為模式。此外,我們也將帶您探索「內在小孩」的概念,了解我們童年時期經歷對於現在人際互動、情感反應的深遠影響。透過自我了解與情感療癒,父母不僅能夠更好地照顧自己內在的小孩,還能促進孩子的情緒成長與自我探索。本集提供實用建議,幫助您透過DiSC的視角,創造和諧的親子關係,並在個人成長中找到平衡與幸福。__________歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

EP31 | DiSC破解內耗關鍵:原生家庭教養方式

EP31 | DiSC破解內耗關鍵:原生家庭教養方式

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在這集中我們將深入探討,如何透過 DiSC 性格分析來理解家庭中的矛盾與衝突。不同的性格類型在教養方式上展現出截然不同的特質,而這些特質常常會成為家庭與自己內耗的源頭。透過 DiSC 模型,理解不同性格類型(支配型、影響型、穩定型、謹慎型)對教養的回應與處理方式,如何影響他們的溝通方式、衝突處理及教養態度,進一步揭示原生家庭對你的性格與情緒模式的深遠影響,及那些讓我們感到疲憊與焦慮的根源。你將學會辨識性格驅動的行為模式,理解為何有些人容易在家庭中感到消耗,幫助你重新掌控情緒,提升家庭與自我幸福感及和諧度。這集適合任何希望打破家庭內耗、了解自身性格與情緒動力、與重視親子教養的大家。忘形老師【懂人心,溝通就解決一半的DiSC人心洞悉術】線上課程早鳥募資優惠中輸入WX0200或AMBER200,課程再折200元https://go.newsveg.tw/6jx6mm__________歡迎抖內贊助支持本節目,讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting