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エピソード一覧

【生活慢慢學】走出蘭嶼,我在西班牙朝聖之路上〈獨角獸的靈感圖書館〉

【生活慢慢學】走出蘭嶼,我在西班牙朝聖之路上〈獨角獸的靈感圖書館〉

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2020年,娃娃在蘭嶼開了當地首間獨立書店「在海一方」。這是她生活上的一大轉折,她喜歡海,海給予心靈上的安穩和寧靜,但是書店需要持續面對到訪的客人,這又讓她常常有心情起伏。這時有一部電影給了她一點觸動,讓她步上西班牙朝聖之旅。在一個多月的步行中,娃娃找到了豐盈美好的體驗,重新Reset內心,感覺又成為一個新的人。本集播出時,在海一方書店已經進入季休期,娃娃也再次踏上旅程。希望本集也成為每一位聽眾的祝福,讓生命再次閃耀。 本集推薦書單:《洄游,成為海:寫給生命的朝聖日記》羅秀芸(娃娃)《大森林裡的小木屋》蘿拉.英格斯.懷德《走路的人,河正宇》河正宇  《走吧!有些遠路是必須的!》黃惠如《朝一座生命的山》李惠貞《傾聽地球之聲》丹尼爾.品克—※以下相關照片由來賓提供 

【歷史x輕管理】【歷史x輕管理】當心!忠臣與權臣的生死角力

【歷史x輕管理】【歷史x輕管理】當心!忠臣與權臣的生死角力

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另外兩顆宰相路上的絆腳石—張垍與李適之,也敵不過李林甫的陰險手段,陸續被消失了。這一切的一切,太子李瑛都看在眼裡……歷史x輕管理,每週六、週日上架。歷史x輕管理,每週六、週日上架。吸取前車之鑒,隔天就用在生活。聽美國喬治亞大學管理心理學博士劉燦樑,聊朝代更迭中的風雲變化與那些和管理相關的大小事......

【歷史x輕管理】【歷史x輕管理】李林甫再次示範職場小人起手式

【歷史x輕管理】【歷史x輕管理】李林甫再次示範職場小人起手式

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為了一路過關斬將坐上宰相位,李林甫不擇手段排除政敵,繼顏廷之後,下一個目標—裴寬也跑不掉,借刀殺人法已經用過了,這次該耍什麼手段?歷史x輕管理,每週六、週日上架。歷史x輕管理,每週六、週日上架。吸取前車之鑒,隔天就用在生活。聽美國喬治亞大學管理心理學博士劉燦樑,聊朝代更迭中的風雲變化與那些和管理相關的大小事......

【生活慢慢學】身體是一片海:自潛是忠於身體對心的提醒〈跳舞的星星〉

【生活慢慢學】身體是一片海:自潛是忠於身體對心的提醒〈跳舞的星星〉

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❝自潛,是忠於身體對心的提醒;而瑜伽,是始於心對身體的召喚。 ❞想學自由潛水,一定要會游泳嗎?本集邀請自由潛水教練,也是瑜伽老師,只穿蛙鞋就能潛水30米的小茜,將分享在深水池與大海的自潛經驗。原本好動、靜不下來的小茜,在瑜伽與自潛兩種練習之間,持續覺察身體與心的關聯。她說:瑜伽像山脈,心座落在山脈之中,身體是連綿的山脈,會向山發出訊息。而自潛時,心不能有太多念頭,即便有也不能緊抓。在學自潛之前,小茜分享也可以先體驗「水中放鬆課」,在水中感受方向性,在水裡練習飛翔,感受身體變得更自由。———〈跳舞的星星〉節目預告\十條通往身心的體感路徑/生活裡不是只有一種前進速度,十位來賓將分享自己的體感經驗,從身體的連結去感受情緒變化,在生命旅程裡,允許自己停頓休息,再緩緩出發。11/08|城市裡的樹洞(張大婷)11/15|身心體育課(劉嘉圭)11/22|岩壁上的芭蕾(陳婕寧)11/29|打開呼吸空間(趙文豪)12/06|筆下的散步(王春子)12/13|回應節奏(吳偉民)12/20|身體是一片海(小茜)12/27|形塑與去除(陳姝里)01/03|身體連線(唐郁絜)01/10|用聲音開路(薑薑)每週五《生活慢慢學》Podcast / YouTube 首播———主持人|沈岱樺企劃統籌|生活慢慢學視覺設計|霧室———邀請您加入《生活慢慢學》實踐自然慢生活https://linktr.ee/lagom975合作來信service@ic975.com※以下官網照片由來賓提供水中自潛                              出處:@wendy_artcube水中自潛                         出處:@champion_____1206 水中放鬆

【歷史x輕管理】【歷史x輕管理】識時務者為俊傑,千萬要把大局擺第一

【歷史x輕管理】【歷史x輕管理】識時務者為俊傑,千萬要把大局擺第一

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李林甫表面不動聲色,實則暗中策劃,借他人之口密告顏廷之與友人互相送禮貪污,成功將顏廷之排除於朝廷核心圈外。顏廷之若能放下執拗,做人處事適時進退,結局或許大不相同啊~歷史x輕管理,每週六、週日上架。歷史x輕管理,每週六、週日上架。吸取前車之鑒,隔天就用在生活。聽美國喬治亞大學管理心理學博士劉燦樑,聊朝代更迭中的風雲變化與那些和管理相關的大小事......