說故事，療心事

第一次主持婚禮就遇上了所有主持中幾乎少見的難題，卻從失控中練習相信自己！滿懷祝福接下好友的婚禮主持，做足功課，卻遇上各種突發狀況！搞得驚喜與驚嚇連連的婚禮，如何靠臨場反應與幽默，化解尷尬、接住全場？這集從笑中帶淚的主持初體驗，聊聊人生不按計畫走的時刻。Doris也從療癒的角度，陪我們看見：安定不只來自準備周全，也來自面對變動時，願意相信自己、尋找下一步的力量。當意外打亂安排，先別急著責怪自己。允許不完美，也給自己一點信任，你或許比想像中更有力量。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmlgjzp5400ex01z1euzj0vr3/commentsPowered by Firstory Hosting

孩子因為寫不出作文，崩潰撕掉作文本，讓我開始反思，我們期待的教育，究竟要帶給孩子什麼？這一集，我分享從每週為功課拉鋸，到鼓起勇氣讓孩子試讀體制外學校的過程。短短四天，原本抗拒寫作的孩子，竟主動查資料、完成文字描述，後來更想報名寫作課。老師一句「他的注音寫得非常好」，讓我感受到孩子的努力終於被看見。當我放下「一定要這樣才對」的執著，停下來想想，這些應該是孩子需要的嗎？還是我自己需要的？希望這一集也能帶給各位爸媽們一點啟發！資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmlgjzp5400ex01z1euzj0vr3/commentsPowered by Firstory Hosting

我曾經相信，孩子只要照著規矩走、努力適應，就能走得很好。直到我的老大每天寫作業寫到深夜，老二則因反覆練習與安親班生活愈來愈抗拒，我才發現，我們一家都被功課與情緒困住了。我一度以為，是他們抗壓性不夠、太需要被管；後來才開始問自己，會不會不是孩子不努力，而是我安排的環境不適合他們？當我嘗試讓孩子離開安親班、加入共學團，他們慢慢找回主動學習的力量，也讓我重新理解，教育沒有標準答案。這一集想分享我的掙扎與轉變：父母願意停下來看見孩子，或許就能陪他走出更適合自己的路。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmlgjzp5400ex01z1euzj0vr3/commentsPowered by Firstory Hosting

今天的節目從一個「一起合作吧」的直覺開始，說故事不再只是興趣，而成為理解自己、陪伴孩子的入口。本集回望從抗拒、摸索到學習薩提爾的歷程，重新理解教養不只是在學方法，更要先照顧好自己，才有餘裕接住孩子。也分享親子共讀課中，當父母鼓起勇氣說故事時，孩子眼中出現的害羞、崇拜與驕傲。故事真正的力量，不只在情節，而在讓彼此感到被理解、被看見；當大人願意停下來陪伴，親子便能重新成為同一隊的夥伴，也為未來種下一份溫柔而穩定的力量。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmlgjzp5400ex01z1euzj0vr3/commentsPowered by Firstory Hosting

從小被稱讚「懂事、細心、會照顧人」，真的代表內心就足夠強大嗎？這一集透過一段與婆婆相處的真實故事，看見當自己的角色被取代時，為什麼會產生挫折、憤怒與自我懷疑。原來，真正讓人難受的，往往不是別人的表現，而是內心深處對「自己是否還有價值」的恐懼。透過薩提爾冰山理論的探索，重新理解情緒背後真正的需求，也學會不再把價值建立在「一定要照顧別人」或「一定要有用」之上。如果你也曾因為別人的一句話、一個舉動而莫名受傷，或總是努力證明自己，這一集將陪你重新看見，真正的價值，不是來自你的付出，而是來自你的存在本身。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlgjzp5400ex01z1euzj0vr3/commentsPowered by Firstory Hosting