說故事，療心事

這一集分享一段婚姻走到第八年的真實轉折，在追尋自我價值的過程中，關係卻逐漸疏離，從日常摩擦到溝通失衡，陷入各自忙碌卻彼此不理解的狀態。透過一場結合旅程與引導的療癒體驗，在互動與對話中重新看見彼此，也意外觸碰到內心最深層的情感。當愛被再次看見，關係不再只是對錯與消耗，而是學會在衝突中找到新的理解與連結，為婚姻帶來重新開始的可能。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlgjzp5400ex01z1euzj0vr3/commentsPowered by Firstory Hosting

今天的故事是三寶媽(我自己)帶著三個年幼兒子展開環島旅程，原本只是想挑戰自己的極限，卻在一路的探親、移動與陪伴中，重新理解了什麼叫做勇敢。從花蓮七星潭、阿美族獵人體驗，到台東海岸、海生館夜宿與阿里山小火車，這趟旅程不只是帶孩子看風景，更是在混亂、疲憊與突發狀況裡，慢慢學會放下控制、接受幫助。節目分享身為母親如何從「我一定要做到」的緊繃，走進「原來我不必什麼都自己扛」的鬆動，也看見孩子在旅途中長出體貼、合作與珍貴記憶。這不只是親子旅行故事，更是一段關於愛、信任與自我突破的人生練習。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

這一集，汎璇分享她從婚後、育兒到自我探索的心路歷程。歷經長達數年的家庭與工作忙碌，她逐漸意識到內心深處那股「還不夠、格格不入」的聲音，並開始透過學校志工、電商副業與人際拓展，嘗試突破原有的生活框架，慢慢找回自我價值與存在感。然而，在不斷向外擴展的同時，她也面臨家庭與孩子陪伴的取捨，最終選擇回到內心，重新思考什麼才是真正重要的人生方向。這不只是一段成長故事，更是一場關於「為自己做選擇」的深刻覺醒，當你不再只是誰的太太、媳婦或媽媽，而是開始成為自己，那才是真正長出屬於你的樣子。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

這一集，汎璇分享她22歲早婚的真實故事。當時的她，用「條件」做出選擇：穩定的經濟、被看好的家庭、不需要承擔壓力的未來，看似完美的安排，卻讓她在婚姻裡慢慢失去自己。從遠距離到婚後同住，價值觀衝突、情緒無法被理解，讓這段關係充滿爭吵與壓抑。她一邊告訴自己要感恩、一邊不斷懷疑自己是否配得上這段婚姻，甚至用壓低自己來維持關係。十年的婚姻旅程，從「條件選擇」走到「開始看見自己」，這不只是一段關係的故事，更是一段自我價值覺醒的過程。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

有些人看起來天生自信、條件優越，好像從來不需要面對自卑。但其實，很多時候「被貼上的光環」，反而會讓人更晚才發現自己內心的不安，這一集分享汎璇從被外界期待包圍，到真正面對自卑、跨越恐懼的心路歷程。從學生時期被誤認為「英文一定很好」，到後來因為婚姻而前往英國生活，當真正走進不同文化與環境時，語言、背景與能力的落差感開始浮現，自卑與不安也隨之而來。然而，在一次次的嘗試、提問與交流之中，她慢慢發現：原來世界上每個人都在學習，每個人都有自己的不完美。今天我們談到「勇敢」真正的意義，不是不害怕，而是在害怕的時候仍然願意往前一步。當你願意承認自己的不足、願意開口學習，世界其實會回應更多善意與可能，如果你也曾因為背景、能力或環境差異而感到自卑，這一集或許會讓你重新看見自己的價值，也找到重新踏出一步的勇氣。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting