江將媽媽不累Play｜給媽媽的床邊故事

「為什麼別人一次可以擠好幾瓶，我卻只有十幾CC？」對許多產後媽媽來說，吸乳器上的數字，不只是奶量，更可能變成一場無形的比較與自我懷疑。但「擠不出來」真的就代表「沒有奶」嗎？節目重點整理- 吸乳器擠出的奶量，不一定等於實際母乳供應量。- 寶寶的吸吮方式與吸乳器不同，不能只靠瓶中毫升數判斷。- 評估寶寶是否喝得足夠，可綜合觀察體重成長、尿布狀況、喝奶後的滿足感與生長曲線。- 焦慮、疲勞、睡眠不足，都可能讓哺乳過程變得更辛苦。- 建立母乳供應可從規律刺激、適度休息、均衡飲食與補充水分著手。- 配方奶、母乳或混合餵養，都可以依媽媽與寶寶的實際狀況選擇。江將媽媽提醒不要讓冷凍庫裡有幾袋母乳，決定你是不是一位好媽媽。母乳很好，但媽媽的身心狀態同樣重要。當寶寶獲得足夠營養、穩定成長，而媽媽也能在比較舒服的狀態下照顧自己與孩子，才是更重要的事。少一點比較、多一點理解，因為你給孩子的愛，從來不是用毫升計算的。SDS-SHOW媽咪愛寶包：https://www.sds-show.com/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6xngp900qq01vt7e749snw/commentsPowered by Firstory Hosting

懷孕初期、迎接生產，到坐月子與正式開始育兒，每一個階段都充滿挑戰。這時候，如果身旁有一位願意理解、主動參與又能一起解決問題的神隊友，真的能讓媽媽輕鬆許多。本集《江將媽媽PLAY不累》再次邀請慕綺產後護理之家 執行長 Iven，分享自己從不敢抱新生兒，到成為全能奶爸的真實過程。節目重點整理Iven坦言，神隊友並不是一開始就什麼都會，而是願意從換尿布、洗奶瓶、半夜餵奶、洗澡、拍嗝與哄睡開始練習。他也分享老婆懷孕時孕吐、口味改變，以及自己陪著吃而胖了十幾公斤的有趣經驗。面對寶寶哭鬧、腸絞痛與成長焦慮，父母不必盲目比較，更不要只相信網路資訊，有疑問應主動尋求醫師或專業人員協助。江將媽媽提醒神隊友沒有固定標準，可能是實際照顧寶寶、分擔家務，也可能是提供情緒支持、準備合適的育兒設備。最重要的是理解主要照顧者的需求，主動參與、好好溝通，讓育兒成為全家人的共同責任。只要願意開始做，每個人都能成為家中最可靠的神隊友。慕綺產後護理之家https://www.muqi.com.tw/About-Index.htmlSDS-SHOW媽咪愛寶包：https://www.sds-show.com/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6xngp900qq01vt7e749snw/commentsPowered by Firstory Hosting

母乳真的比較好嗎？還是其實只是另一種辛苦？許多準媽媽在懷孕期間，都聽過「能餵母乳就盡量餵母乳」這句話，但真正開始育兒後，才發現親餵並沒有想像中簡單。本集《江將媽媽PLAY不累》，江將媽媽將分享自己的親身經驗，不是告訴大家一定要親餵，而是希望陪伴每位媽媽找到最適合自己的育兒方式。節目重點整理本集分享親餵帶來的便利，例如半夜不用起床泡奶、洗奶瓶、消毒器具，能大幅減少育兒流程；同時也談到親餵背後的挑戰，包括全天候待命、塞奶、奶量焦慮，以及來自外界對母乳的期待與壓力。節目更提醒大家，母乳、瓶餵或配方奶沒有絕對的優劣，每個家庭、每位媽媽與每個寶寶的需求都不同，最重要的是找到最適合自己的平衡。江將媽媽提醒育兒從來不是一場考試，也沒有標準答案。真正重要的不是餵什麼，而是媽媽是否健康、快樂，能陪伴孩子安心成長。如果你正在親餵、瓶餵，或選擇配方奶，都請相信自己，你已經很努力了。因為快樂的父母，才能養育出快樂、健康的孩子。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6xngp900qq01vt7e749snw/commentsPowered by Firstory Hosting

選擇月子中心時，多數人會先看環境、房型與價格，但真正影響媽媽坐月子品質與新生兒健康的，往往藏在那些看不見的細節裡。本集《江將媽媽不累PLAY》，再次邀請慕綺產後護理之家 執行長 Iven，分享他們為何願意投入更高成本，只為給媽媽與寶寶更安心的照護。節目重點整理- 為何堅持採用台灣製有機棉嬰兒衣物。- 新生兒用品如何兼顧安全、舒適與健康。- 尿布、包巾、洗沐用品的挑選標準。- 月子中心如何從感染控制、空調、水質到電動床，打造真正適合產後媽媽的環境。- 看不見的細節，才是決定照護品質的關鍵。江將媽媽提醒真正值得投資的，不只是漂亮的空間，而是每天陪伴媽媽與寶寶的每一項用品與每一個細節，希望本集分享，幫助準爸媽選擇最適合自己的月子中心，讓迎接新生命的旅程更加安心。慕綺產後護理之家https://www.muqi.com.tw/About-Index.html留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6xngp900qq01vt7e749snw/commentsPowered by Firstory Hosting

當寶寶哭了，你會立刻抱起來，還是擔心「抱太多會寵壞」？相信許多新手爸媽都曾聽過長輩說：「不要一哭就抱，哭累了自然會睡。」但事實真的是如此嗎？這一集江將媽媽將分享自己的育兒經驗，帶大家了解寶寶哭泣背後真正想傳達的訊息，以及如何在建立安全感與培養獨立之間找到平衡。如果你正在經歷睡眠不足、育兒焦慮，或總是擔心自己做得不夠好，希望這一集能陪伴你放下壓力，也重新找回成為父母的信心。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6xngp900qq01vt7e749snw/commentsPowered by Firstory Hosting