吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

請問心理師15問題列表：1.第一次見面感覺互有好感，約了第二次卻爽約也再也沒回訊息了？(0047-0525)2.近幾個月都在追求自我實現，但似乎都是為了符合社會需求而做的努力，自我實現會是這樣嗎？(0527-0928)3.什麼是情緒穩定，如何培養情緒穩定（0945-12:53)4.長期受到家人的言語貶低導致自己越來越不相信自己，覺察這是有毒關係後拉開距離又會感到愧疚，該如何調適呢？(12:56-16:10)5.自己已經把自己的生活過得很精彩了，但還是著急的想找人愛或是被愛，這是怎麼了？(16:20-18:45)6.男友交往六個月，曾有刻骨銘心的異國愛情故事，我很愛在男友臉書大頭貼放那位女生的合照，這女生四年前過世，女生家人在過世一年後跟男友聯繫因此放上這張照片緬懷，跟男友表達很在意這張合照，男友卻覺得撤照片對方家人會很難過，該怎麼健康地面對？(20:45-24:32)可以推患得患失線上課7.MBTI是T而非F人，是不是不適合心理師這種需要同理心的工作，可能較適合當教練？(25:35-27:29)--Hosting provided by SoundOn

【請問心理師14】問題列表1.一年內兩大打擊，同男友分手，家人離世，如何解決？2.NLP跟心理諮商有什麼不同？NLP也能像心理諮商一樣幫助他人處理議題嗎？如果可以哪個效果比較好？3.對伴侶是要有優先性還是獨特性？真正的獨立是什麼樣子？4.陷入一個有女友的喜歡我，我也喜歡上對方，知道會很痛苦，也說了不要聯絡，可是還是會心軟？5.因為工作北漂，每次長假回去都容易跟爸爸有爭執，諮商後會適時表達自己想法，還是很心累，總有別人的家是避風港，我的卻是耗能的地方，不曉得可以怎麼調適？6.這幾年際遇不好，一直遭遇很多挫折，對人生很消極，要如何讓自己振作？7.如何判斷是自己在靈性傲慢，還是真的因為兩人成長不同步而覺得走不下去？8.如何讓男友改掉抽菸喝酒的習慣？9.對兩難都有好感，一提供心理穩定(未必現實）一提供激情，搞不清楚到底要跟誰走下去？10.職場上身份(主管跟同事會有點距離，其實大家彼此相處很好蠻想參與他們話題，該如何調適自己？11.我總是以父母為恥，交男友不敢帶回家，但父母對我很好，為什麼有這種矛盾的心情呢？12.職場上遇到個性敏感、情緒表達激烈的同事，跟她溝通壓力都很大，如何調適心情？13.對自己變胖的身材很沒自信，甚至會不想見朋友，請問要怎麼改善？14.恐懼的時候會有畫面，請問可以怎麼克服？15.男友是嚴重的焦慮依附，該如何和平共處，或我能做什麼讓他有機會減緩？16.窮盡了方法心儀的工總都不聘請我，如何在現在不太喜歡的工作中找到快樂，畢竟工作都佔據了生活大部分？推薦課程：0525【提升自信心】相信自己的心理學方法https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240525-1｜課程架構探索內在破壞自信因子統整與重新架構自信感鞏固自信的動態平衡法☆ 想預約或提案合作請洽LINE@：@iiispaceEmail：service@iiispace.com❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬--Hosting provided by SoundOn

本集討論1.Chloe老師也曾因為比較而有失水準？2.為什麼你的人生一定要有假想敵？你們在爭的是什麼？3.再羨慕嫉妒中，你總是看見別人有，而自己沒有的？無法為自己心靈存款4.每個人都有自己的花期推薦課程：0525【提升自信心】相信自己的心理學方法https://iiispace.cyberbiz.co/products/20240525-1帶領你理解什麼能形塑自信、影響自信、破壞自信，以及最重要的能鞏固自信！缺乏自信心的表現：面對挑戰與改變舉棋不定、猶豫不絕、優柔寡斷，經常錯失良機經常畫地自限，待在舒適圈中，又常覺得懷才不遇有人質疑時會用力辯駁甚至攻擊他人，或者完全認同中槍倒地容易厚操煩，很多話堆到嘴邊卻說不出口，講話迂迴卻以為自己說得很清楚害怕被討厭而不自覺順著別人的意，或忍不住討好別人總是羨慕別人的生活，看自己就是各種不夠、不好當夢寐以求的機會降臨時，包含加薪、升職、外派，會覺得難以掌握或不自覺破壞別人在分享自己的生活時，像是出國旅遊、工作成就，會覺得對方在炫耀、或自我檢討人生過得太廢｜課程架構探索內在破壞自信因子統整與重新架構自信感鞏固自信的動態平衡法☆ 想預約或提案合作請洽LINE@：@iiispaceEmail：service@iiispace.com❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬--Hosting provided by SoundOn

【請問心理師13】問題列表：1.找不到生活重心，要做什麼才有動力？也試著探索目前生活，有薪水是不錯，但不開心好像少了什麼？2.發現伴侶出軌，要怎麼在重建關係中對於對方的信任感？3.因為被傷害過，而害怕下一段感情要怎麼辦，還有是不是要三觀雷同的人一起當伴才能長久？4.如何判斷跟一個人適不適合在一起？5.常遇到曖昧或交往沒多久後，對方就喪失對我的好奇心與探索慾？6.男友介意我和異性友人共食、肢體碰觸等但我覺得很平常，該怎麼平衡？7.如何與焦慮和平共處？8.自小和姊姊很親近，後來他結婚了，對姊姊有過度依賴造成他的壓力，勁量讓自己有意識抽離，不過還是會一直感覺被拋棄？9.常會將他人的情緒共感在自己身上，會想幫找解方，但對方不聽，最後出事覺得自己有責任？10.爸爸有囤物症，中風後越來越嚴重，東西只進不出，也不允許別人擅自碰。是心理受創嗎？☆ 想預約或提案合作請洽LINE@：@iiispaceEmail：service@iiispace.com❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬--Hosting provided by SoundOn

大家期盼已久的聊星座系列回歸囉！來看看你是不是有這些特質～除了批判自己難搞跟龜毛外，你是不是也有以下幾種狀態？1.完美主義2.喜歡SOP3.低調樸實4.注重健康5.喜歡服務喜歡的人記得去把【當代占星研究】這本好書買回家喔！☆ 想預約或提案合作請洽LINE@：@iiispaceEmail：service@iiispace.com❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/｜吳姵瑩個人IG：psychologist_chloe｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬--Hosting provided by SoundOn