唐姐的靜心練習時間

當我們試著去對抗某些情境的時候，或者想要掌握一切時，往往是加強這樣的力量了，以一個邀請者的心態將所有的一切涵融進來；體驗和探索著靜心的過程，如同一個剛學會走路的孩子，那樣的充滿了好奇心！加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz/commentsPowered by Firstory Hosting

能夠允許自己來到這樣的狀態就是一件很殊勝的安排知道自己正在呼氣與吸氣感受著周遭所有的聲音也很清楚的知道自己在哪裡口中有著什麼樣的味道空氣是涼涼的還是溫暖的或者是濕濕的感覺有很多想法發生了嗎？加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz/commentsPowered by Firstory Hosting

大家都有著虔誠的信仰，加上這裡的物產豐富，人們就很容易滿足了，不太在乎其他國家怎麼過或者想要變的跟其他人一樣，雖然有點封閉的感覺，但每個人的內心都很豐盛，很開心！沒有很高的所謂的物質方面的享受，但是心中有著信仰就足夠了的那種無所求的態度，真的很令我感動啊！加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz/commentsPowered by Firstory Hosting

現在就是一個網路時代了呀，到哪裡都可以知道各處的消息，嗯，過多的資訊進入頭腦裡，就會產生想法，也會影響身體和情緒，那要怎麼與這麼多的資訊保持一個健康的距離，是要有一些法門，就是方法。每個人都可以找到自己適合的方法喔！加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz/commentsPowered by Firstory Hosting

今天的練習是原諒的靜心練習，還沒有準備給出原諒的你，暫時先不要做這個練習；或是當練習的當下·產生了比較大的情緒反應，也請停下來！而這些不想給予原諒和情緒的反應都是很正常的，不要強迫自己給予原諒，當你準備好要原諒她人的時候，身體會知道的！加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5rx6c3p000i01sp4oagaywz/commentsPowered by Firstory Hosting