職涯診所幫您一生都精彩,從新鮮到退休。 在這個節目裡,我們從職涯歷程幫上班族解惑, 有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事, 也有優秀特殊的工作人物專訪, 透過【主管偷偷學】、【雇主品牌】、【百工大吉】、【粉絲敲碗】等單元, 希望陪您度過職業倦怠的苦悶,走過轉職焦慮的徬徨, 讓我們一起閃閃發光! 職涯診所已多次居Apple Podcast 台灣職涯類排名第一(註) 歡迎收聽唷! ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx ✅追蹤我們的IG https://www.instagram.com/104jobbank.official/ 註:上述排名資料時間2022年6/24-25、10/8、11/3、11/5、11/20 -- Hosting provided by SoundOn
「公司爆發離職潮,我留下來,結果工作量暴增,能爭取加薪嗎?會不會引發主管對我的負面觀感?反而覺得我無法共體時艱?」20多年人資經驗顧問Roy建議,先展現個人績效,讓自己不可或缺,爭取加薪也有憑有據;若爭取失利,這段期間累積的實力,也能成為和新東家薪資談判的籌碼。 【本集來賓】 張景翔Roy,企業講師顧問,中央人資所畢業,有20多年的人資工作經驗,曾任台灣東洋藥品人資協理、遊戲橘子集團人力資源總監。 【本集重點】 01:05 離職潮,工作量倍增,想跟老闆提加薪,會不會黑了? 02:17 公司調薪有制度,想爭取可以用具體事實,足以證明工作績效 05:07 轉個思維:優化工作、面對挑戰,心理素質提升,能力提升優於「定價」 06:09 付出沒有回報想離職,可以看市場行情,加薪10%,才值得轉 07:00 爭取新工作加薪,盤點自己具備什麼談判籌碼、利於爭取? 11:00 把職涯分5個10年,職涯不是看當下,而是看未來的發展 ▍ 談薪技巧,你必聽 EP346【粉絲敲碗】加薪3%好無感?先自評是人才還人力 績效A+、產業夯,轉職加薪10%起跳 https://tw104.pse.is/5pl2w6 EP322 誠實回饋OK嗎? 績效面談不提加薪,避免淪為抱怨大會 https://tw104.pse.is/5fx9f6 EP244 【粉絲敲碗】談加薪?不如談挑戰! 談判專家:跳槽或接新專案,兩大談薪的好時機 https://apple.co/3A2VSXD 按右上角「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友,請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2017/08/is-there-such-a-thing-as-a-cheery-monday/ License: https://incompetech.com/ -- Hosting provided by SoundOn
「提離職,想做到下個月,老闆卻說:『你現在就可以走了!』合法嗎?」律師指出,如果勞資都同意「當日解雇」,只要有足夠文件和證據,基本上,不用交接,沒有問題。不過,若勞方想做到「下個月」,老闆又堅持「只到今天」,雇主仍須履行解僱預告期、給勞工「今天到下個月」的資遣費、以及法定謀職假。 【本集來賓】 程居威律師,勝綸法律事務所律師,擔任律師超過10年,專攻領域:公司人事規章制度之輔導、規劃與建立、各類勞動爭議事件代理、集體勞動爭議事件代理。 【本集重點】 01:07 和老闆提離職,他叫我今天就走,合法嗎? 02:44 如果老闆叫你現在走,沒有交接,會不會有勞資爭議? 04:09 被要求立刻就走,從自願離職,變成非自願資遣?! 06:40 在法院訴訟大宗,確認僱傭關係,程序有無依法處理? 08:00 勞工權利:預告期、資遣費計算、謀職假。注意事項:交接、勞健保轉出、服務證明書、非自願離職證明 10:15 公司不放人,不遵守預告期,罰雇主、不罰員工。最低服務年限,第15條,若接受協議,若未達到相對年限,公司可請求罰則 12:12 離職後要注意保密義務,與離職後競業禁止,勞基法第9條 ▍ 職場必悉知識,你得聽 EP300 上班「代」打卡,竟涉詐欺?職人必聽的法律紅線! https://tw104.pse.is/5af8b3 EP298恐怖情人是職場霸凌,被主管罵卻不是?!律師教用證據力逢凶化吉 https://tw104.pse.is/57ufwb EP237 主管言語霸凌,她幽默回應:心臟停拍、不蘇胡!再當激將法,衝出高業績 https://apple.co/42RjAmO 按右上角「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友,請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2017/08/is-there-such-a-thing-as-a-cheery-monday/ License: https://incompetech.com/ -- Hosting provided by SoundOn
新到職、好人緣,反遭少數人嫉妒,訂飲料被獨漏?諮商心理師方將任逆向思考,遭嫉來自一身好本領,應該高興,但不用得意!他提醒,切勿直球對決、武力競賽;也不用刻意以德報怨,避免對方惱羞成怒;建議回歸公事互動,巧妙做球,或把光環留給對方。 【本集來賓】 方將任,心不懶諮商所創辦人/執行長,擔任過新北市諮商心理師公會理事長,擅長情緒&壓力調適、自殺防治、危機處遇、職場人際等諮商領域,同時也擁有國際咖啡師、廚師、街頭藝人等執照,透過多元活動方式,引導身心紓壓、自我探索。 【本集重點】 01:56 被同事排擠,怎麼應對解決? 04:12 不建議武力競賽,拉低層次 06:49 若影響工作權利,得反應;其他則只要維持好人際關係 08:29 第一時間如何化解被排擠窘境?讓其他同事看到,如何不痛不癢看待 10:44 刻意以德報怨,反而可能激怒對方,中性作法維持自己的既有個性 12:47 讓大家把注意力轉回原本同事,做球將光環給同事,主動釋出善意 14:37 回歸公事上的肯定與讚揚,避開私事 ▍ 想順暢人際互動,你可以聽 EP377 【主管偷偷學】遠離暴力溝通,有話好好說(上) 心直口快不是理所當然!避免對方玻璃心碎滿地 https://tw104.pse.is/642hyl EP304【粉絲敲碗】部門小圈圈 不想選邊站? 保持友善神秘感,遠離鬥爭漩渦 https://tw104.pse.is/5ajjux EP303 YES Man的「Say NO學」 三步驟拒絕,暖心不失禮 https://tw104.pse.is/57eeta 按右上角「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友,請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Bossa Antigua by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2017/11/roomba-home-training/ License: https://incompetech.com/ -- Hosting provided by SoundOn
業務每天工時超過10小時,月薪10萬,但壓力爆表!不想賣肝,又擔心薪水打到骨折,怎麼辦?職場教練Simon分享,厲害的業務以銷售技巧、產品專業、人脈信賴勝出,很難用投入時間衡量獎金收入;長遠看職涯,不論什麼工作,大前提都是「錢要賺、命要顧」,用價值創造取代工時對價。 【本集來賓】 Simon,職場教練,104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:00 薪水十萬多,但身心俱疲,怎麼辦? 04:03 總是在半夜待辦公室看北京大街,人生要這樣過嗎? 06:35 薪水高是賣肝換來的,受不了。 09:35 面臨的三問題:薪水、身心壓力、未來在哪裡 10:01 問自己真需要這麼高的收入嗎?工作價值(產值)?轉進附加價值更高的產業 14:37 短暫時間轉不進高附加價值工作,工時可以稍降一點,並開始學習 17:32 功名財富誠可貴,生命家庭價更高,橫幅:出入平安 20:26 解決壓力3招:覺察壓力並接受壓力存在;找壓力源;和壓力相處 ▍ 評估轉職去留,你可以聽 EP215 當公司像家,代表你該轉職了?!人資吐真言,評估去留十大關鍵 https://apple.co/3WT0ysA EP390【粉絲敲碗】 「不幹了!」不是唯一解方 嘗試「逆境溝通」 若仍失敗,再辭無憾 https://tw104.pse.is/684dee EP339 裸辭,好嗎?自問四大關鍵題 錢夠嗎?想做什麼?回得去嗎?簡約生活可以嗎? https://tw104.pse.is/5lfvzy 按右上角「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友,請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ BossaBossa by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2016/10/party-in-the-street-in-the-club-or-in-the-boardroom/ License: https://incompetech.com/ -- Hosting provided by SoundOn
她說她不是南丁格爾,完全不想為病人燃燒殆盡,但她從成大護理系畢業後,在台北榮總一待24年,已是護理長,早已習慣了白色巨塔,退休幾乎成了不久之後的理所當然,豈知高齡醫學中心和協助醫院建置居家照護的經驗,她被主管從暗示、明示、到指定,成為日照中心執行長,從零開始。縱然千萬個不願意,親友勸她別心軟,她都承擔。三年來,百感交集卻也苦盡甘來,雖然壓力大到想自殺,但她為自己解鎖新技能,為日照家庭提燈,也讓家屬喘息。 【本集來賓】 黃美淑,北投稻香日照中心執行長,也是有著公職身分的台北榮民總醫院護理長。歷經門診、病房護理師,到高齡醫學病房,在台北榮總一待24年,人生大轉彎,擔任日照中心執行長。 【本集重點】 🔸01:13 從大機構的被動螺絲釘,如何做好主動出擊經營者? 🔸03:13 走出醫院,看到的視野,感受他們的故事 🔸06:18 在路上奔波時,會懷疑自己為何要待在稻香? 🔸07:45 為何又是我要做這些事?!護理師解鎖新技能 🔸10:06 走出白色巨塔,才看到不一樣的世界 🔸12:50 壓力大到曾想自殺,但要做的事情,還是會敢衝! 🔸14:50 連續被打槍、感受滿滿挫折,連做夢滿滿待辦事項 🔸16:37 學會緩一下、學會正面看待、學會求救 🔸18:03 小美,很棒,走出來了! ▍ 更多職人一點訣,你可以聽 EP395【職人故事】聽鋼琴大師的職人精神 紀律毅力溫柔,練一身功! Plan A到Z,隨時ready https://tw104.pse.is/69zctw EP396【職人故事】聽鋼琴大師用專業利益他人 捐獎金、教失智老人、爭取美國資助台灣高中生 https://tw104.pse.is/6a7eac 【百工大吉】街頭藝人可能日收打賞不到百元 心態大吉:在街頭實驗創意,用本業或商演賺錢 https://tw104.pse.is/69bfgj 按右上角「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送 喜歡職涯診所的聽友,請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢?👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2017/08/is-there-such-a-thing-as-a-cheery-monday/ License: https://incompetech.com/ -- Hosting provided by SoundOn