安辛上路

本集延續與事業品牌發展顧問 Cynthia 的深度對談。她分享自己在職場歷程中，如何因身心失衡而開始長達五年以上的自我探索。最終，她驚訝地發現：自己花了五六年才看見的特質，Gallup 30 分鐘的測驗就能揭露──她最核心的驅動力其實是排名第一的「學習 Learner」天賦。Cynthia 描述「學習是她的充電模式」，從大量吸收、跨課程連結、整理顏色筆記，到靈感延伸與課程設計，她徹底展現學習＋關聯天賦的組合優勢。然而，她也坦誠學習天賦曾被過度使用——學太多但沒有時間復盤，導致焦點分散。透過天賦語言，她開始理解自己的「使用說明書」，知道什麼學得快、什麼容易耗能，也更能選擇適合自己的 role model（例如以「極度專注」聞名的福哥），聚焦一年只做三件重要的事。在覺察天賦後，她更清楚地把學習熱情轉化為職涯：整合知識、拆解複雜概念、用生活化方式讓企業員工聽得懂、用得上。她稱自己「江湖一介小書童」，以樂高式知識組裝為志業，靠天賦走出專屬的知識工作者之路。這集提醒所有聽眾： 認識自己的天賦資產，可以減少彎路、降低內耗，把力氣放在真正適合自己的賽道，效能更高也更快樂。✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習 （以戰略思維領域見長）✨ Cynthia 的前五大天賦：學習｜責任｜思維｜專注｜交往（以戰略思維領域見長）SaraTsai 蔡佩靜企業優勢 X 人生優化教練❇️官網：https://saratsai.com/（訂閱免費優勢電子週報）❇️Podcast: 人生戰略方程式 https://open.firstory.me/user/saratsai/platforms❇️著作：人生戰略方程式 https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005❇️FB粉專：https://www.facebook.com/saratsai.lifecoach/❇️IG: https://www.instagram.com/saratsai.lifecoach/❇️Line官方帳號： https://page.line.me/hhi9502b?openQrModal=true【追蹤辛辛】Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorldCynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V《活成一道光》新書連結留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clin2baz603l201x77hhgggmn/commentsPowered by Firstory Hosting

這集要來聊兩個職場最常遇到的問題：「如何學習更多新的工作技能？職涯盲點在自我探索中如何釐清？」安心上路 Live Podcast #2 工作坊實錄——辛辛×安安現場抽問題解答，從技能學習到職涯盲點，分享刻意練習與知識轉化的實戰心法。你是不是也常有以下這些狀況？👇✅ 買了一堆工作相關的書，但沒有一本看得完？✅ 功利導向學習反而越學越焦慮？✅ 知道自己有盲點，但就是看不到也不願承認？✅ 想提升職場軟實力，卻不知從何開始？這集我們不講理論，而是分享真實可執行的方法！🎯 本集三大重點：📌 技能學習的3大致命誤區突破📌 職涯盲點如何突破？📌 刻意練習的Baby step實戰法這集會是你職場突破的實用指南！💬 聽完這集，歡迎在留言區分享： 你的職涯盲點是什麼？你想學習什麼新技能？讓我們一起對焦、一起成長，每週二晚上8點，用刻意練習與知識轉化，突破職涯盲點實現技能學習新高度！【追蹤辛辛】Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorldCynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V《活成一道光》新書連結留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

這集《書裡有料》要來聊一個深刻的生命課題：「抹黑造謠為什麼讓你痛不欲生？」「當酸言酸語、閒話八卦鋪天蓋地而來，時，你會選擇放棄，還是轉化成力量？」也許真正的答案不在外界的聲音裡，藏在向內探尋的旅程裡。所有的痛苦都是成長的邀請——提醒我們回到內心，找到問題的根源，在經歷中得到滋養自己的養分。辛辛前陣子受到抹黑造謠，痛不欲生，甚至以為自己再也挺不過去——但也正是這段經歷，讓她更明白感恩的力量，看見身邊有很多無條件信任的朋友。你是不是也常有以下這些狀況？👇✅ 受到抹黑造謠或惡意攻擊時，覺得整個世界都崩塌了？✅ 受到質疑或否定時，開始懷疑自己、失去方向？✅ 看到社群上的負面消息、酸言酸語，忍不住被影響心情？✅ 遇到挫折失敗就覺得自己不夠好，陷入自我否定的循環？✅ 想要專注自己的道路，卻總是隨風起舞、在意他人眼光？這集我們不講心靈雞湯，而是來點真正實用的痛苦轉化心法與感恩修行拆解！🎯 本集三大重點：📌 抹黑造謠為何讓你痛不欲生？你需要的是是「痛苦轉化」的內在覺醒所有的痛苦都是向內探尋的邀請。海明威說「傷口會成為我們身體最強壯的地方」，Uniqlo創辦人提醒「失敗是下一次成功的養分」。與其埋怨外界和傳遞負面，不如花時間修煉自己，把痛苦轉化成成長的養分，讓事故帶來啟示，成為故事。📌 從「痛不欲生」到「精準看見無條件信任的朋友」，建立Stand by yourself的真實力量感恩是CP值最高的修行。辛辛分享受到抹黑造謠時，雖然痛不欲生，但也從中得到很多持續支援的力量，讓她知道原來身邊有很多無條件信任的朋友，因為他們讓她更加堅定。當我們選擇與感恩同在，而非抱怨、酸言酸語、閒言碎語，生活的視角會因此改變。📌 Stand by yourself × 平行宇宙：快速打造活成一道光的寶藏人生平行宇宙思維：看懂「他有他想在的地方，但我有我想去的方向」每個人都活在屬於自己的平行宇宙，遇到質疑或否定時，不是自己的錯，而是能量頻率不同。站穩自己的立場、專注自己不隨風起舞、成為自己的支持者。選擇與愛、事實、富足、健康同在，讓自己閃閃發光——不是為了別人，而是為了成為那個連自己都喜歡的樣子。如果你正在經歷「抹黑造謠、酸言酸語讓你痛不欲生」的痛苦期，這集會是你用痛苦轉化心法、打造活成一道光寶藏人生的轉捩點！🎧 本集還會聊到：為什麼「所有的痛苦都是向內探尋的邀請」？因為不完美，我收穫了完整——接納缺憾成為拼圖感恩是CP值最高的修行——如何在痛苦中看見力量？他有他想在的地方，但我有我想去的方向辛辛的抹黑造謠經歷：如何精準看見無條件信任的朋友？《活成一道光》：把自己當作品牌打造的內在探索💬 聽完這集，歡迎在留言區分享：你最近遇到的挫折是什麼？你如何進行痛苦轉化？讓我們一起練習感恩修行與Stand by yourself！📚 本集推薦書籍： 曾寶儀《生命最大的寶藏是你自己》【追蹤辛辛】Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorldCynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V《活成一道光》新書連結留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

「用最冷靜的理性和最溫柔的感性，將生命中的巨大衝擊，轉化為照亮他人的《一道光》。」本集《不想上班實驗室》深入探討「斜槓四階段」與「個人品牌」的底層邏輯。我們邀請了作家 Cynthia 黃馨儀，以其新書《活成一道光》的框架，為斜槓者提供了一條從自我探索到市場變現的清晰路徑。內容主線由**「認識自己」啟程。Cynthia強調，在啟動斜槓旅程之前，最關鍵的課題是辨識你真正的價值觀與人生需求**。她以自身從高壓外商品牌經理人轉向個人品牌的經歷，揭示了價值觀不匹配所帶來的長期失衡。一個令人心痛的轉折點：在職場全力以赴的Cynthia，因為工作繁忙，錯過了父親病重離世的最後一面。當她打電話請假時，老闆首先關心的卻是「專案進度」和「電腦是否帶回去」，而非家人的安危。這一刻，她痛苦地意識到：「對我來說，真正無可取代的是我的家人；而我的老闆認為無可取代的是績效，不是我這個人。」這場價值觀的巨大衝擊，成為她轉向追求彈性、能兼顧家庭的斜槓人生的核心動力。節目將Cynthia的書中精華與斜槓四階段對應：從「認識自己」（斜槓萌芽前）到「洞察市場」（評估考慮）再到「傳遞價值」（嘗試執行）最終是「專業化與變現」（第四階段）。她提供的內容策略「情趣用品四原則」（情意濃、有趣味、用處對、品質好）和「鑽石五力」（覺察、學習、耐挫、續航、影響力），為我們提供了在這個AI知識泛濫的時代，打造個人品牌護城河的具體行動指南。最終，本集帶給我們的價值是：**不必等到生命中的重大挫折才被迫檢視自我。**透過Cynthia的經驗與書中練習，我們可以提前覺察、校準內在價值觀，讓每一次選擇都更貼近自己內心真正的渴望，活出自己最閃耀的「一道光」。本集重點- 認識自己是斜槓與個人品牌的起點，是所有選擇的依循準則。- 斜槓四階段（從未考慮、評估考慮、嘗試執行、專業化）與《活成一道光》的四大章節高度對應。- 過去的每一個選擇，都隱含了當時的價值觀與情境原則，回顧能幫助更了解自己。- Cynthia曾以為自己追求工作成就，後來才覺察到，家庭的愛與照顧才是更核心的價值觀。- 當工作回報與家庭投入失衡時，幸福感會出現斷裂，促使人必須回頭檢視。- 因外商工作繁忙，Cynthia錯過父親最後一面，而老闆的反應更讓她意識到「績效無可取代，我這個人可以被取代」的職場現實。- 家庭是Cynthia的第一順位，價值觀不匹配是她轉向可兼顧的斜槓與個人品牌的主因。- 在「評估考慮」階段，需洞察市場，評估自身能力與賽道需求的適配度，並衡量時間、情緒等多重成本。- 個人品牌的內容策略應遵循「情趣用品」四原則：情意濃、有趣味、用處對、品質好。- 在AI時代，知識技法並不稀缺，「溫度與感受」才是人類創作者的護城河。- 專業化的底層能力是「鑽石五力」：覺察力、學習力、耐挫力、續航力、影響力。- 不必等到重大生命衝擊，透過閱讀與經驗分享可提前「預演」情境，覺察並規劃價值觀。- 斜槓專業化不僅是變現，更是心理韌性（耐挫與續航）與長期信任的複合工程。本集金句- 「認識自己是你最重要的一件課題，因為一旦你認識自己，你知道自己的價值觀是什麼，你在做選擇的時候，你才能夠依循自己內心真正的想要，而不是社會上認為你應該要。」- 「我發現，真正無可取代的是我的家人；而我的老闆認為無可取代的是績效，不是我這個人。」- 「我希望我愛的人，我重要的人也可以感受到我覺得他們很重要，然後我很愛他們。」- 「如果這件事情原因是這樣，那一直以來我升官加薪，我應該會愈來愈快樂嗎？為什麼沒有？我中間有一些事情一定不太對嘛。」- 「我一直到現在我都還是很熱愛，把我的點子變成現實，甚至可以換錢回來的那個過程。」「現在是個不缺知識技法的年代，因為AI可以產生好多東西。但AI沒有辦法傳遞溫度。」【喬伊在說書】Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybooktellerFacebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybooktellerinstagram | 圖文 |https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXN4SE9OaVRFWTl4RzVPUG52bTItSHJWb3UzUXxBQ3Jtc0tsbVMtdDBCQXU0cmVxTHRfRk1FajBUaHNwRTNVTGRTZXlQWnlkRDZPbHFWbmFidUU1MzNxY1RGQlU2SlpXTFBjSDRtMDNuVWh0Z3locXYtRVFtbFJ6Z25qQXRxV2FwWDg1d2RhbHJPUERFa2YzUWgxOA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjoeybookteller%2F&v=Jfs01l4hl4Mhttps://www.instagram.com/joeybookteller/Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybooktellerPortaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller以下了解更多不想上班實驗室【不想上班實驗室】Website： https://www.offworklab.comFacebook： / offworklabinstagram： / offworklabThreads：https://www.threads.net/@offworklabYouTube： / @offworklabFirstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms【追蹤辛辛】Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorldCynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V《活成一道光》新書連結留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clin2baz603l201x77hhgggmn/commentsPowered by Firstory Hosting

這集要來聊一個 2026 年初最需要的話題：「新年目標怎麼設定才會真的達成？為什麼用數字設定總是讓人想放棄？願景思維到底是什麼？」辛辛×安安首次 Live Podcast 現場 30 人一起錄音——從目標設定到願景思維，分享如何在領導力與生活平衡中實現自我成長。你是不是也常有以下這些狀況？👇✅ 每年新年都設定目標，但總是三天就放棄？✅ 看到數字就有壓力，完全提不起勁執行？✅ 羨慕別人有清楚的人生方向，自己卻很迷茫？✅ 想成為更好的自己，卻不知從何開始？這集我們不講大道理，而是分享真實可執行的方法！🎯 本集三大重點：📌 願景思維 vs 數字管理的關鍵差異📌 辛辛×樂樂的 50 個夢想清單實踐📌 享受過程比達成目標更重要這集會是你 2026 重新設定目標的最佳指南！💬 聽完這集，歡迎在留言區分享：你的 2026 新年目標是什麼？你想活成誰的樣子？讓我們一起對焦、一起成長，每週二晚上8點，用願景思維實現 2026 的自我成長！【關於安辛上路】當學霸的垃圾話，遇到學渣幹話，教科書與街頭智慧，究竟能擦出甚麼樣的火花？邀請天下人生路癡一起跟安心領航員！安安＆辛辛一起「安辛上路」！【追蹤辛辛】Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorldCynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V《活成一道光》新書連結【安辛上路】-主持人：安心領航員｜辛辛Cynthia＆安安Rax留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting