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現在孩子的身體發育比過往來得早，不少孩子在小學中年級就進入生理上的青春期。而根據全球統計，性早熟的發生率也正逐漸上升中，儘管提早發育並不代表是性早熟，但是隨著國人飲食習慣改變、環境荷爾蒙無所不在，在孩子們的成長中有不少的潛在危機，我們又該如何預防呢？如果孩子性早熟，是否會對心理發展、情緒狀態、人際關係，甚至是身高產生影響？本集「兒醫聊健康」邀請兒童內分泌專科黃世綱醫師為家長們解答，並提供有效的防範策略，適時觀察、及早發現！ 本集節目重點 ●為什麼女生比男生更容易提早發育？ ●什麼是性早熟？發生的原因以及對孩子的身心影響 ●如何預防性早熟的發生？ ●性早熟會影響孩子的身高嗎？ ●如何避免孩子接觸環境荷爾蒙？ ●坊間流傳「豆漿含有雌激素，不能給孩子喝」正確嗎？ ●生活中哪些NG食品和用品盡量少碰？ 💪「兒童生長發育」系列節目 🎙️EP.31別錯過成長黃金期！如何掌握孩子的生長發育？ https://bit.ly/4fNtU4L 🎙️EP.32孩子長高的秘訣！什麼時候照骨齡最關鍵？ https://bit.ly/4hRBltu 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 service@kimy.com.tw --Hosting provided by SoundOn

許多家長會發現，當孩子在面臨困難時，情緒往往不穩定，不僅影響學習表現，也會讓家庭生活出現摩擦。甚至有些孩子因為害怕失敗或做錯，更加不敢嘗試。爸媽該如何幫助孩子培養耐挫力呢？本集邀請台北教育大學兒童發展中心的詹元碩博士，從腦科學的角度，探討如何透過「運動／身體活動／遊戲」來幫助孩子調節情緒、提升自信、增強抗壓性。這些新興的觀念與做法，將協助孩子建立不怕失敗、勇敢迎接挑戰的能力。 本集節目重點 ●抗壓性高低與遺傳基因有關？！後天訓練可以加強嗎？ ●泰山崩於前而不改其色，是因為大腦中有足夠的特殊物質？！ ●要提升抗壓能力，關鍵秘訣在於身體活動的「強度」？ ●抗壓與紓壓不同，選對身體活動模式，才能對症下藥 ●動出情緒力：幫孩子從不愛「動」到愛上「動」的策略 ●年齡不同，情緒問題各異！如何選擇身體活動來應對？ 🤸「動出專注、學習與情緒」系列節目 EP.28孩子坐不住、容易分心怎麼辦？專注力也有最佳訓練期 https://bit.ly/3UE0wpF EP.29提升學習力，你用對方法了嗎？幫孩子學得快、記得牢！ https://bit.ly/4ekvj1x 📩掌握孩子成長關鍵，免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 service@kimy.com.tw --Hosting provided by SoundOn

在短短的下課10分鐘裡，小學生們之間的互動卻可能充滿波折——找同學玩被拒絕、不小心產生誤會卻不會解釋、我的好朋友最喜歡的人居然不是我……這些看似微小的問題，卻經常成為孩子們的人際挫折來源。面對孩子的交友困難，父母應該如何協助呢？本集邀請國小老師王慧玲與大家分享小學生在人際關係中常見的困擾和實際案例，並提供了實用的引導方法，幫助家長教導孩子解決人際問題。 本集節目重點 ●孩子的人際關係會受哪些性格特質影響？ ●調查：擁有好人緣的特質有哪些？容易引發人際困擾的特質又有哪些？ ●小學生最常見的三種人際挫折：同學不喜歡我／被誤會了／總是被比較 ●如何幫助經常在人際關係受挫的孩子？ ●小男生和小女生的交友煩惱大不同 ●當孩子面對人際挑戰時，如何教給孩子「解決問題」的能力？ 🎒小學生活相關節目推薦 EP.30孩子愈大愈難管？上小學後的教養策略該轉彎了 https://bit.ly/4fkuaIi 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 service@kimy.com.tw --Hosting provided by SoundOn

為了幫助孩子長高，許多父母會尋求各式各樣的「方法」，甚至嘗試坊間的食療配方，希望幫助孩子順利轉骨、快速長高。然而，這些工具或偏方真的有效果嗎？本集兒童內分泌科黃世綱醫師為大家分享長高的秘訣，吃什麼補什麼對長高有幫助？哪些運動最能促進骨骼發育？與其睡得久，不如睡「對」時間？黃醫師並將解答骨齡檢查的意義與最佳時機，還有生長激素的治療可不可行？以科學方法有效幫助孩子健康長高。 本集節目重點 ●身高可以預測嗎？影響身高的主因是什麼？ ●黃世綱醫師的長高秘訣──長高金字塔理論 ●破解鈣的迷思，哪些營養素能真正幫助長高？ ●長高神器有效嗎？科學告訴你最有效的運動方式促進身高 ●身高是睡出來的！睡得「多」不如睡得「對」的重要性 ●何時該帶孩子檢查骨齡？骨齡和實際年齡不符，怎麼辦？ ●打生長激素好嗎？會有副作用嗎？ 📩免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 service@kimy.com.tw --Hosting provided by SoundOn

還記得第一次拿到寶寶手冊時的喜悅嗎？在寶寶手冊中，有一項關鍵的健康指標常常被忽略——那就是兒童的生長曲線，這可是反映孩子生長發育的重要觀察，而且要記錄到18歲！本集節目邀請愛群兒童成長中心副院長-黃世綱醫師，來為父母們解析，如何有效掌握孩子的生長發育？從嬰兒期、兒童期到青春期，各階段應注意的重點是什麼？黃醫師還將教導大家如何記錄與判讀生長曲線，當孩子長得太快或太慢時應如何應對。此外，為什麼生長曲線要記錄到18歲？生長痛是不是疾病？黃醫師都將有深入的解答。 本集節目重點 ●生長曲線為何要持續追蹤至18歲？如何正確紀錄與觀察？ ●嬰兒期的成長關鍵是什麼？寶寶挑食該如何均衡？ ●兒童期的成長關鍵是什麼？一年長高幾公分？睡多少才足夠？ ●青春期的成長關鍵是什麼？留意第二性徵的提早出現 ●當孩子的生長曲線在3%以下或97%以上時，該如何處理？ ●生長痛是疾病嗎？要如何辨識、如何緩解？ 📩免費訂閱0-8歲育兒電子報 https://bit.ly/3Zc8p8F 👉歡迎聽友留言/許願/意見調查 https://bit.ly/43x1TcS 👉信誼好好育兒Podcast官網 https://bit.ly/3vih0ud ✔加入信誼LINE好友 https://bit.ly/3TRpv8Z ✔信誼好好育兒FB粉專 https://bit.ly/3TBktfk ✔信誼好好育兒IG https://bit.ly/3TBkBLQ ✔專訪合作請來信至 service@kimy.com.tw --Hosting provided by SoundOn