心安角落
在這個節奏飛快、壓力悄悄蔓延的時代，我們時常忘了傾聽自己內心的聲音。《心安角落》是一個溫柔的空間，透過真實的個人故事，陪你走過焦慮、孤單與低潮的時刻。
每一集，我會分享我親身經歷的心理健康歷程，無論是走進黑暗、尋找出口，或是重新找到生活的意義。這裡沒有說教，只有陪伴與理解。
讓我們在故事中彼此靠近，慢慢學會與自己和解，在心裡留一個角落，安放那個最真實的自己。
情緒低落是難免，但如何讓自己學會快速安撫自己，才是未來自我心靈穩定的根源，願大家都越來越好，安頓好自己才能做自己想做的事，然後希望可以幫助別人，我也這麼自我期許。
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エピソード一覧
EP-105 我們是不是把人生，活得太用力了
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你有多久，沒有放鬆地活著了？這一集，我們一起看看：當努力變成習慣，當放鬆變得困難，我們是不是已經，把人生過得太用力了。也許你會發現——你不是不夠努力，而是太久沒有放過自己。適合在疲憊、焦慮、或停不下來的時候收聽。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting
EP-104 當成長不再被掌聲包圍
留言告訴我你對這一集的想法：當成長不再被掌聲包圍，你還願意繼續走嗎？這一集，我們聊聊那些沒有被看見的改變：情緒的穩定、界線的建立、慢慢靠近自己的過程。也許你會發現——真正重要的成長，從來不喧嘩。適合在懷疑自己、覺得停滯、或孤單時收聽。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting
EP-103 你允許自己過一個普通的人生嗎？
留言告訴我你對這一集的想法：你有沒有想過，我們為什麼這麼害怕「普通」？這一集，我們一起聊聊：當不再追求成為特別的人，是否反而更接近真正的自己。也許你會發現——普通，不是失敗，而是一種被忽略的溫柔。適合在疲憊、懷疑自己、或覺得不夠好的時候收聽。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting
EP-102 有些疲累，來自於一直「撐著」
留言告訴我你對這一集的想法：有些疲累，來自於一直「撐著」生活中，你是否常覺得自己在不斷撐著？這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會放下過度撐持，釋放疲累，找回內心平靜與自由。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting
EP-101 沒有人完全懂我，也可以好好生活
留言告訴我你對這一集的想法：沒有人完全懂我，也可以好好生活即使沒有人完全理解你，你仍然可以過得自在與安心。這一集，我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會不依賴他人理解，也能好好生活，找到內在自由與平靜。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting