心安角落
在這個節奏飛快、壓力悄悄蔓延的時代，我們時常忘了傾聽自己內心的聲音。《心安角落》是一個溫柔的空間，透過真實的個人故事，陪你走過焦慮、孤單與低潮的時刻。
每一集，我會分享我親身經歷的心理健康歷程，無論是走進黑暗、尋找出口，或是重新找到生活的意義。這裡沒有說教，只有陪伴與理解。
讓我們在故事中彼此靠近，慢慢學會與自己和解，在心裡留一個角落，安放那個最真實的自己。
情緒低落是難免，但如何讓自己學會快速安撫自己，才是未來自我心靈穩定的根源，願大家都越來越好，安頓好自己才能做自己想做的事，然後希望可以幫助別人，我也這麼自我期許。
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所有集數
EP-95 為什麼我們總在深夜，才聽見真實的心聲
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments為什麼我們總在深夜，才聽見真實的心聲深夜的沉靜，是我們最容易聽見內心聲音的時刻。這一集，我分享三個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你在夜晚安放自己，傾聽真實的感受，找到內心平靜。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting
EP-94 被誤解的時刻，如何不急著證明
留言告訴我你對這一集的想法：被誤解的時刻，如何不急著證明當我們被誤解，內心常浮現焦慮與想辯解的衝動。這一集，我分享三至四個真實故事、心理分析、自我覺察引導練習與冥想，陪你學會先安放自己，不急著證明，也能穩定情緒，找到內心平靜。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting
EP-93 有些選擇沒有對錯，只有是否忠於自己
留言告訴我你對這一集的想法：有些選擇沒有對錯，只有是否忠於自己生活中的許多選擇，不必追求對錯，重要的是是否忠於自己。這一集，我分享真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，陪你學會辨識內心聲音，安心做出忠於自己的決定。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting
EP-92 當「應該」太多，我們怎麼找回「想要」
留言告訴我你對這一集的想法：當「應該」太多，我們怎麼找回「想要」當生活充滿「應該」，我們容易焦慮、疲累，甚至忽略自己的內心。這一集，我分享真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想，引導你分辨「應該」與「想要」，找回內心的指引與自由。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織 FB粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting
EP-91 你的人生節奏，真的需要跟別人一樣嗎？
留言告訴我你對這一集的想法：你的人生節奏，真的需要跟別人一樣嗎？我們常拿自己和他人比較，感到焦慮或自我懷疑。這一集，我分享真實故事、心理洞察、自我覺察練習與冥想，引導你找到自己的步調與價值。慢一點、快一點，無論如何，你的節奏都是獨特且有意義的。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr如果您對手工作品有興趣，歡迎來野革溫織逛逛野革溫織https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹：皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==Powered by Firstory Hosting