EP59[減重營養] 健身瘦身!更瘦還是更壯?

2022-06-28·23 分鐘

本集介紹

國人越來越重視體態、塑身,但到底有更快能練成肌肉的方式?女生太認真練會練成金剛芭比嗎?
今天節目中特別邀請 健身教練~Frank,跟我們分享健身的秘訣與常見的健身迷思。
-
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckisvdvhh7o0l0825ae7jijl5
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckisvdvhh7o0l0825ae7jijl5/comments
-
Frank Lin(@fran.0709.nk)• Instagram 相片與影片
-
天然尹連結~Naturbibe天然尹 I 苺苜傳情 - Naturbibe 天然尹 I 生活機能飲,健康輕鬆取! | Natrubibe天然尹 | 生活機能飲,健康輕鬆取! (natur-bibe.com)

Powered by Firstory Hosting