親愛的生活練習

  為日常注入質感與溫度，邀你訂閱 IC之音電子報：https://pse.is/8wpwy6🎓 AI時代，孩子真正需要的是什麼？澳洲留學，會是下一代的最佳起點嗎？AI快速發展，讓許多工作型態與職場所需能力都正在改變。面對未來，家長最關心的，或許已經不只是「孩子能考上哪一所學校」，而是如何培養具備國際視野、跨文化溝通能力與全球競爭力的人才。本集《親愛的生活練習》，邀請英美澳國際有限公司Australian Multicultural Education Centre（AMEC）董事長楊鈞任以及創辦人褚凡綺，帶大家一起解析AI時代下的國際教育趨勢。📚 從為什麼越來越多台灣家庭選擇澳洲留學、澳洲教育如何與產業接軌，到留學規劃最容易踩到的迷思，以及AI如何成為留學規劃的得力助手，都將在節目中深入分享。如果您正為孩子規劃未來，或對國際教育、海外留學、全球職涯發展充滿好奇，這一集將提供許多值得思考的觀點與實用建議。留學，不只是取得一張文憑，更是一場關於未來十年、二十年的人生布局。🌏 在AI時代，真正重要的不是和AI競爭，而是培養AI無法取代的能力。一起透過這集節目，重新思考教育的價值，為下一代找到更寬廣的人生道路。       

新竹馬偕紀念醫院  翁順隆院長本集節目為大家介紹一位相當特別的醫師。他是一位婦產科與生殖醫學權威，行醫超過三十五年，完成好幾千例的婦科手術、上千例試管嬰兒療程，也曾經多次從死神手中搶救產婦生命。許多竹苗家庭迎接新生命的喜悅背後，都有他的身影。然而，當他從醫師成為院長後，思考的不再只是單一病人的健康，而是如何打造一座值得民眾信賴的醫療堡壘。他帶領團隊推動跨科整合醫療、深耕偏鄉服務，更促成新竹市立馬偕兒童醫院的成立，讓桃竹苗地區的孩子能獲得更完整的醫療照護。近年新竹市推動「祝你好孕」政策，引起全國關注和各縣市的仿傚。從凍卵補助、AMH檢測，到「祝你好孕2.0」新增的中醫助孕調理與婚後孕前健檢補助了解卵巢年齡，不是為了製造焦慮，而是讓人生多一些選擇權。讓市民更早規劃健康與生育。建立完整孕前到孕後照護系統。這不只是鼓勵生育，更是幫助民眾做出更有準備的人生選擇。就讓我們一起透過翁順隆院長的故事與分享，看見醫療的專業、溫度與創新力量。 歡迎收聽！主持人與2025年台灣醫療典範獎得主  翁順隆院長(左)合影

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  為日常注入質感與溫度，邀你訂閱 IC之音電子報：https://pse.is/8wpwy6🍽️ 每天都在吃飯，你真的「看見」食物了嗎？吃飯，是我們每天都會做的事。忙碌時，一邊滑手機、一邊匆匆解決一餐，似乎已經成了許多人的日常。但你是否曾停下來，好好看看盤中的食物？想過它從哪裡來？又承載著哪些故事？本集《親愛的生活練習》，邀請到 UOVO Food Design Studio 創辦人、食物設計師詹慧珍，帶領我們走進「食物設計」的世界，一起重新認識每天都陪伴著我們的一日三餐。✨ 什麼是食物設計？它和料理、美食有什麼不同？🌱 一杯公平貿易咖啡，為什麼會改變她的人生方向？🎨 食物設計如何透過展覽、策展與餐桌體驗，引發人們對環境、文化與生活的思考？🛒 為什麼她說：「每一餐都是微型的人類學現場」？從品牌行銷到公平貿易，再到投入食物設計，詹慧珍老師分享她如何相信，食物不只是填飽肚子的媒介，更是一種連結土地、文化、環境與人的語言，也是一股能夠帶來改變的力量。節目的最後，老師還將設計一個人人都能開始的「食物觀察練習」，邀請我們放下手機，重新打開感官，走進菜市場、雜貨店，甚至只是靜靜看著眼前的一份便當，都可能發現生活中那些從未留意過的風景。💛 或許，當我們開始用不同的眼光看待食物，也會重新認識自己與這片土地的連結。這一集，邀請你和樂珮一起，從一頓飯開始，展開一場充滿驚喜的生活練習。      

您有沒有發現，身邊愈來愈多人開始有高血壓、高血糖、高血脂，甚至脂肪肝、失眠、肥胖等問題？很多人每天按時吃藥，但數據控制了，身體卻沒有真正變得更健康。今年台北市開始推動一項很特別的政策，叫做「非藥物處方」。醫師不只開藥，還會開運動處方、飲食處方，甚至情緒與壓力管理處方，希望從生活習慣下手，攔截慢性病的發生。因為研究發現，影響健康最大的關鍵，並不是醫療技術，而是我們每天怎麼吃、怎麼睡、怎麼動，以及如何面對壓力。這集節目特別邀請曾文智曾文怡聯合診所，Dr.SAFe曾醫師健康訓練教室負責人、專業健身教練  曾文智醫師，和大家一起聊聊，為什麼治療慢性病，非動不可。歡迎收聽！