親愛的生活練習

  為日常注入質感與溫度，邀你訂閱 IC之音電子報：https://pse.is/8wpwy6這個秋天，讓我們用不同的方式走進生活：可以用詩，重新看見一座城市；也可以用雙腳，跑進一座山城。本集《親愛的生活練習》，第一段帶大家走進「2026臺北詩歌節」。今年以「方塊字的歡聚」為主題，從9月下旬一路到10月上旬，透過詩歌朗讀、講座、跨界表演等不同形式，邀請大家親近現代詩。詩，或許不一定要先看懂才會喜歡，有時候只是一句文字、一個聲音，就可能讓我們重新感受生活，也重新看見熟悉的臺北。邀請《文訊》雜誌丹尼，帶我們認識今年臺北詩歌節的特色，以及詩如何走進城市與日常。接著我們要從城市走進山城，來到新竹北埔，聊聊「2026北埔膨風路跑嘉年華」。10月24日，路跑將從北埔老街出發，跑過百分橋、寶二水庫、北埔冷泉，迎戰「魔鬼坡」與新竹九降風。這不只是一場挑戰體力的賽事，也是一趟用雙腳認識北埔山水、茶鄉與客庄文化的旅行。邀請北埔鄉長莊明增，從「膨風路跑」談到地方觀光與文化發展。從過去在南埔村推動農村再生、修復百年大圳，到如今透過運動賽事串聯地方產業與觀光，鄉長分享一路走來的經驗與心路歷程，也談北埔如何在發展觀光的同時，走向永續。一邊是文字的歡聚，一邊是山城的奔跑。這個秋天，讓詩帶我們重新看見城市，也讓腳步帶我們認識土地。一起收聽《親愛的生活練習》，感受詩與地方、文化與生活交會的美好。

💌 為日常注入質感與溫度，邀你訂閱 IC之音電子報：https://pse.is/8wpwy6--一名父母離異的孩子，父親長期酗酒，假日做工時，也常把他帶去工地，但他始終沒放棄對汽車維修的熱情。在社工陪伴規劃升學與認養人的信件鼓勵下，他一步步朝夢想邁進；高中畢業典禮那天，雖然家人無法出席，卻有社工捧著花束現身祝賀……原生家庭的困頓，常讓孩子在成長過程中缺少穩定的照顧。可能是父母失業重病，也可能是隔代教養的壓力，讓孩子的生活與就學受到影響。基督教芥菜種會社工深入這些家庭，先解燃眉之急，接著輔導家長重建生活秩序，協助家庭站穩腳步。當原生家庭暫時失去功能，孩子該去哪裡？芥菜種會今年在新竹市推動「類家庭照顧服務」，讓孩子安置於社區裡的團體家庭，由專業團隊共同陪伴，即使照顧者輪替，孩子也不必面臨頻繁搬家的恐慌，得以在熟悉的校園與社區中安定成長。本集《親愛的生活練習》，主持人常捷邀請基督教芥菜種會北區中心周佳儀處長，以及新竹市類家庭督導吳明珍，一同深入探討第一線脆弱家庭的困境，並分享兒少認養、社工陪伴與類家庭服務，如何跨越阻礙，成為這些孩子最堅實的後盾。

💌 為日常注入質感與溫度，邀你訂閱 IC之音電子報：https://pse.is/8wpwy6--清晨走出民宿，眼前是一整座白雪覆頂的富士山；登上新倉富士淺間神社的山坡，則能看到櫻花、忠靈塔與富士山同框的經典畫面。富士山一帶天候變化快，同一座山在不同季節、天氣與觀看地點，會有截然不同的模樣。交通安排與天氣，往往決定了這趟旅行的節奏。富士五湖地區腹地廣、公共運輸班次有限，沒有租車的旅人，得先算好轉乘與末班車時間；夏天水氣容易遮住山頭，騎車遇雨則可能連山腳都看不見。富士山的故事，也藏在山腳下的神社與博物館裡。分布於周邊的淺間神社，從火山信仰發展而來，境內保留多株高聳神木；靜岡、山梨兩地的富士山世界遺產中心，以及富士吉田的富士山博物館，則透過展覽與影像，介紹這座山的自然、歷史與地方生活。本集《親愛的生活練習》，代班主持人常捷與雅芳繼續聊富士山，從富士五湖的交通與天氣、神社參拜，到值得停留的博物館，分享一趟走進富士山周邊的旅行經驗。

💌 為日常注入質感與溫度，邀你訂閱 IC之音電子報：https://pse.is/8wpwy6--凌晨兩點，山屋裡的登山客陸續起身，摸黑朝富士山頂前進，一路走走停停。抵達山頂後，找到面向東方的位置等待，天空從深藍紫色漸漸透出橘黃光芒，象徵吉兆與賜福的御來光終於在眼前出現；這趟登山的疲憊，也有了最具體的回報。為了在生日當天迎接御來光，常捷沒有選擇跟團，而是先在台灣郊山練習，備妥氧氣瓶、高山症藥物與護膝，再提早起登，依照自己的步調前進。山屋要訂在哪個高度？看完日出後是否繞行火山口？每一個安排，都關係著體力與行程。真正的考驗卻在下山。富士山的紅棕色火山岩與細小碎石，踩上去十分容易打滑；即使帶著登山杖，仍不免數度跌坐在地。回到台灣後，大腿痠痛得連爬樓梯都得扶著欄杆，才明白登頂的成就感背後，還有許多得親身走過才知道的挑戰。本集《親愛的生活練習》，代班主持人常捷與雅芳繼續聊富士山，從單人登山的準備、山屋安排到下山的驚險插曲，分享登上3,776公尺高峰後，留在心裡的記憶。

  為日常注入質感與溫度，邀你訂閱 IC之音電子報：https://pse.is/8wpwy6七夕情人節即將到來，情侶約會除了吃什麼、去哪裡，「誰付錢」也是很現實的問題。本集首先邀請1111人力銀行公關經理曾仲葳，分享最新「約會AA制大調查」。調查發現，第一次約會有超過5成上班族支持AA，但進入交往後，完全AA的支持度卻大幅下降。究竟大家要的是AA，還是真正的公平？從約會付款到兩個人的金錢觀，如何談錢才能不傷感情，也不讓荷包受傷？七夕前夕，先來聊聊感情裡這個有點現實、卻不可避免的生活練習。接著，節目將翻開《旅讀》雜誌八月號，走進一個我們熟悉、卻可能從未如此認識的戰國時代。這一期以〈戰國型男出差日誌〉為封面故事，跳脫過去只談帝王、戰爭與兵法的視角，將焦點放在穿梭列國、左右天下局勢的「外交官」身上。當時的世界究竟有多混亂？這些兩千多年前的外交家，是不是就像天天出差的國際商務人士？從蘇秦、張儀的合縱連橫，到充滿傳奇色彩的鬼谷子，還能從中看見哪些人性、權力與溝通的智慧？本集專訪《旅讀》雜誌總編輯鄺介文，帶我們從歷史看見今天，也從旅行走進戰國。節目最後還要帶你尋找值得親自造訪的戰國遺跡、古城與博物館，讓歷史不只是課本上的文字，而是一場可以真正走進去的旅行。