生活慢慢學

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IC之音竹科廣播節目部

IC之音《生活慢慢學》,以「自然」出發的慢生活美學,透過「閱讀」啟動思考、邁向自由,通往感性「創作」的美好時代。
從聲音節目出發,透過多元的五感體驗活動,邀請人們慢下來,感受日常的美好,找回最自在的生活輪廓。
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●常態節目|每週二更新
【獨角獸的靈感圖書館】主持人李惠貞,從閱讀出發,開啟探索世界的眼光。
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●專題節目|每週五更新
【咖啡小宇宙】主持人馮忠恬,從產地到咖啡館,探索台灣咖啡的小宇宙。
【香氣小酒館】主持人Poky,以「野島美學」為題,從土地出發,展開一段探問人與自然關係的全新企劃。
【茶葉小宇宙】主持人馮忠恬,用一杯茶,回到自然節奏的練習,品飲島嶼的生活滋味。
【親愛的生活練習】主持人劉芊瑩Peggy,邀請達人分享從古物、瑜珈、插畫、植物到正念,探索城市裡的自然慢生活。
【跳舞的星星】主持人沈岱樺,從身體去感受情緒的變化,十條通往身心的體感路徑。
【無用的旅行】主持人高耀威,藉著對「旅行」的探問,衍生出十場意料之外的奇幻旅行 。
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Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/
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【獨角獸的靈感圖書館】EP146:有了AI之後,培育個人獨特性與提問力更重要-ft. 企業培訓顧問洪震宇

【獨角獸的靈感圖書館】EP146:有了AI之後,培育個人獨特性與提問力更重要-ft. 企業培訓顧問洪震宇

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2025年一月,生成式 AI 橫空出世,瞬間引發許多震盪。至今 AI 已發展一年,的確協助大家解決許多日常繁瑣問題,但也讓人想問,如果 AI 提供均一的答案和解方,那麼人的獨特性在哪裡?長期為企業和公部門擔任培訓顧問的震宇老師,再次來到節目中,為我們談這些年他經手過的案例,其中充滿了AI做不到的現場獨創力。有許多創新都是你坐在電腦前問AI是得不到答案的,必須實地走訪現場,從當地人的口中訪問內容,結合企業專業,才能萌發的創意好點子。唯有透過實際體驗和複雜的腦力激盪,才能誕生全新的解方,這才是這一世代找到出路的方法。一起來聽本集的精采對談,每一個提問與回答都能對你的生活帶來改變。關於本集,我們的推薦書單:《獨創現場力 》洪震宇《光與線》韓江《別江》何偉《探路》王定國《扁平時代》凱爾.切卡《成為企劃人》李惠貞想獲得最新推薦書單嗎?立即訂閱節目電子報:https://rebrand.ly/unicorn2025======Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱 

【獨角獸的靈感圖書館】EP145: 前進清邁,那是一個如同寶藏般等待發現的理想城市-ft. 草莓牛奶

【獨角獸的靈感圖書館】EP145: 前進清邁,那是一個如同寶藏般等待發現的理想城市-ft. 草莓牛奶

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草莓牛奶團再度出發!這次是前往泰國清邁。這是一個對團員四人來說都很陌生的城市,但是他們都立刻愛上清邁的閒適、放鬆,自由自在但又充滿驚喜的氛圍。本集草莓牛奶四位成員分享的是他們對清邁的各種喜愛,每個人的喜好不同,但是清邁都滿足了這些期待,還給予大家更多出乎意料的感動。不管是旅宿、咖啡館或餐廳、書店、選品店。究竟清邁是怎麼樣豐富的城市呀?一起來聽草莓牛奶四個人充滿歡笑的分享。 關於本集,我們的推薦書單:《清邁幸福之旅》 草莓牛奶《首爾.濟州島 心動之旅》 草莓牛奶《沒有地方叫遠方》葉惠貞《時時豐盛:橫跨十年的母職書寫 》陳孟珠《再一次,把清邁放口袋》dato《半生熟:設計師眼中的曼谷色票》謝捲子  想獲得最新推薦書單嗎?立即訂閱節目電子報:https://rebrand.ly/unicorn2025======Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱 

【獨角獸的靈感圖書館】EP144:陪著孩子認識自己,這是一輩子的事 -ft. 資深教育工作者/中華點亮生命教育協會理事長劉桂光

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劉桂光校長累積三十多年的教育現場經驗,從松山高中代理校長與教務主任到臺北市立復興高中校長、再到如今社團法人中華點亮生命教育協會理事長,他一直致力於「幫助孩子找到方向」以及「後退式前進」的觀念推廣。2025年他出版了新書《先別急著教孩子》,將教育第一線的思考彙整,以「愛」為核心,希望能協助父母與孩子一起找到自主成長的基石。校長的教育觀念豐盛且溫暖,本集就請他來與我們談一談,這些觀念如何轉換,以及改變思考角度後,看到的教育新視界。 關於本集,我們的推薦書單:《先別急著教孩子》劉桂光《我可能錯了》比約恩.納提科.林德布勞, 卡洛琳.班克勒, 納維德.莫迪里《聆聽的力量》鷲田清一  《隱性潛能》亞當.格蘭特《讓天賦自由》肯.羅賓森, 盧.亞若尼卡《發現天賦之旅》肯.羅賓森, 盧.亞若尼卡《與生活和好》克里希那穆提 想獲得最新推薦書單嗎?立即訂閱節目電子報:https://rebrand.ly/unicorn2025======Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱 

【獨角獸的靈感圖書館】EP143:鯨魚、黑熊與狼蹤陪伴,航向「北美最後的海上荒野」 -ft.生態學者郭彥仁(郭熊)

【獨角獸的靈感圖書館】EP143:鯨魚、黑熊與狼蹤陪伴,航向「北美最後的海上荒野」 -ft.生態學者郭彥仁(郭熊)

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2025年對郭熊來說是圓夢的一年,他終於和伙伴一起勇闖阿拉斯加,挑戰內灣航道(Inside Passage)獨木舟之旅。全程三個月,長達1800公里的航程中,他們沒有外部補給,三人在變幻莫測的潮汐強流中,每天都要划行30到40公里,在海上與大翅鯨同行,上陸紮營時可見狼蹤與熊跡。這一段冒險旅程,有太多故事可以說了。本集是2025年的最後一集,就請郭熊來與我們分享他的夢想之旅。也祝福新的一年獨角獸的聽眾們,能在生活與書頁之間,找到自己的靈感、實現自己的夢想。 關於本集,我們的推薦書單:《走向北極》厄凌.卡格《就是走路》厄凌.卡格《聆聽寂靜》厄凌.卡格《極地探險家的美好生活祕密》厄凌.卡格《以太陽為指南針》卡洛琳.范.希莫特《一平方英寸的寂靜》戈登.漢普頓《找尋寧靜》寶拉.佩斯納.寇克斯  《尋找北極森林線》班.勞倫斯   想獲得最新推薦書單嗎?立即訂閱節目電子報:https://rebrand.ly/unicorn2025傾聽郭熊的另一集:EP5:好好呼吸,好好走路,成為自然的一份子=====🎧IC之音全新音頻課程|《紅茶山徑學:從喜馬拉雅出發的風土旅行》跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy,用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。10堂課,從土地、氣候到製茶工藝,聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。讓紅茶變成你生活裡的風景早鳥預購優惠中、12/01正式開課課程介紹|https://www.ic975.com/courses/IP01019 ======Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱 

【獨角獸的靈感圖書館】EP142:帶著攝影師的眼光和莊子的心,寫下路上的風景 -ft.《莊子在車上》作者郭定原

【獨角獸的靈感圖書館】EP142:帶著攝影師的眼光和莊子的心,寫下路上的風景 -ft.《莊子在車上》作者郭定原

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從哲學系畢業的郭定原,投入攝影師職涯後,再選擇計程車司機一職。從哲學思考和觀景窗錘煉出來的眾生百態,在他筆下總帶著一種黑色幽默的悲喜劇風格,因此成就了《莊子在車上》這本作品。在每天漫長的執業日常中,他放著自己喜歡的音樂,載著因緣短暫相遇的乘客,偶爾得空閱讀。這樣無入而不自得的心境,正如莊子寓言想說的,每一段機緣都是旅程上的獨特風景。本集就請您搭上他的車,開向一條過去沒有走過的路,看見不同的心景。🚖在路上遇見莊子司機的方法:0987-651-3199關於本集,我們的推薦書單:《莊子在車上》郭定原《正是時候讀莊子》蔡璧名《莊子寓言說解》王邦雄《傅佩榮講莊子》傅佩榮《心的視界》柯錫杰 想獲得最新推薦書單嗎?立即訂閱節目電子報:https://rebrand.ly/unicorn2025=====🎧IC之音全新音頻課程|《紅茶山徑學:從喜馬拉雅出發的風土旅行》跟著世界紅茶專家 紅茶大叔Roy,用聲音走訪十二座世界紅茶莊園。10堂課,從土地、氣候到製茶工藝,聽懂紅茶背後的風味輪廓與風土故事。讓紅茶變成你生活裡的風景早鳥預購優惠中、12/01正式開課課程介紹|https://www.ic975.com/courses/IP01019 ======Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com======節目製作|陳冬菱