指北針

你是否常感覺每天很忙，卻不知道自己完成了什麼？本集《指北針》由故事超人黃瑞仁帶你深度探討「一天只做好一件事」的生活哲學。透過《少，但是更好》一書的觀點，分享如何擺脫多工焦慮，專注於真正重要的事情，找回生活的掌控感與價值感。節目中穿插多首由學生創作的原創歌曲，展現專注創作的力量，也分享如何透過設定獎勵、建立心流、實踐正念，幫助自己戰勝惰性與拖延。無論你是職場工作者、創作者，或想找回人生節奏的朋友，這一集都將為你點亮一盞方向的燈。只要今天活得有意義，你的一生就值得。 👋你的舉手之勞，可能是他人的無能為力。 您的贊助款除了讓指北針的好故事和好知識得以延續製作，指北針同時每半年提撥扣除平台服務費之贊助金額，支持「社團發人台灣視障協會｜愛幸福庇護工場」，讓看不見的朋友，也聽得見好故事與好知識！ 📻歡迎聽友留言及贊助，每一筆贊助的留言，我們都會在節目上播出喔！ ❓贊助900元以上的聽友，您可以留下一個問題，我們會找適合的節目，回答您的疑惑！ https://pse.is/CompassDonate 故事超人新書【把自己活成好故事】2023/7/25全國網路書店、各大實體書店，全面上架！ 《把自己活成好故事》博客來 https://bookstw.link/agreatstory2023 【指北針】Podcast多平台立即聽 https://compass.pse.is/compass 聯絡本節目，請找故事超人。 🦸‍♂️Mail：jacky@imtv.tw 🦸‍♂️Line官帳ID：『 @storybox 』 🦸‍♂️WeChat：『 timetraces2009 』 🦸‍♂️Instagram：『 bestorybox 』 ✏️故事超人黃瑞仁粉絲頁：https://www.facebook.com/SuperStoryPower ✏️故事超人故事盒YT頻道：https://www.youtube.com/@bestorybox --Hosting provided by SoundOn

人生的獨自升級，需要必備武功：維生素及植化素。紅橘黃綠紫黑白這幾個顏色，可以讓自己的身體，擁有升級版的套件。小葉營養師來告訴你，如何靠著維生素與植化素，讓你獨自升級。 👋你的舉手之勞，可能是他人的無能為力。 您的贊助款除了讓指北針的好故事和好知識得以延續製作，指北針同時每半年提撥扣除平台服務費之贊助金額，支持「社團發人台灣視障協會｜愛幸福庇護工場」，讓看不見的朋友，也聽得見好故事與好知識！ 📻歡迎聽友留言及贊助，每一筆贊助的留言，我們都會在節目上播出喔！ ❓贊助900元以上的聽友，您可以留下一個問題，我們會找適合的節目，回答您的疑惑！ https://pse.is/CompassDonate 🌟找到自己的北極星 https://compass.pse.is/Polarstar2024 故事超人新書【把自己活成好故事】2023/7/25全國網路書店、各大實體書店，全面上架！ 《把自己活成好故事》博客來 https://bookstw.link/agreatstory2023 《把自己活成好故事》親簽版 https://www.imtv.tw/product-page/把自己活成好故事-黃瑞仁限量親簽書 《把自己活成好故事》親簽＋團購版 https://www.imtv.tw/product-page/把自己活成好故事-60本團購親簽-分享會 【指北針】Podcast多平台立即聽 https://compass.pse.is/compass 【想與故事超人分享你的心情】，來信（沒錯，手寫那種）請寄到： ✉️302新竹縣竹北市高鐵東二路6號5樓 嚮起應用指北針podcast故事超人 收 我們將在節目中找時間回覆您的信件喔。 聯絡本節目，請找故事超人。 🦸‍♂️Mail：jacky@imtv.tw 🦸‍♂️Line官帳ID：『 @storybox 』 🦸‍♂️WeChat：『 timetraces2009 』 🦸‍♂️Instagram：『 bestorybox 』 ✏️故事超人黃瑞仁粉絲頁：https://www.facebook.com/SuperStoryPower ✏️故事超人故事盒YT頻道：https://www.youtube.com/@bestorybox 📢Web直接收聽《指北針》：https://www.imtv.tw/podcast --Hosting provided by SoundOn

指北小語錄，這句話陪你上路：「成功，因為經歷各種惡魔作祟，才讓人感受到原來成功如此珍貴。」 👋你的舉手之勞，可能是他人的無能為力。 您的贊助款除了讓指北針的好故事和好知識得以延續製作，指北針同時每半年提撥扣除平台服務費之贊助金額，支持「社團發人台灣視障協會｜愛幸福庇護工場」，讓看不見的朋友，也聽得見好故事與好知識！ 📻歡迎聽友留言及贊助，每一筆贊助的留言，我們都會在節目上播出喔！ ❓贊助900元以上的聽友，您可以留下一個問題，我們會找適合的節目，回答您的疑惑！ https://pse.is/CompassDonate 🌟找到自己的北極星 https://compass.pse.is/Polarstar2024 故事超人新書【把自己活成好故事】2023/7/25全國網路書店、各大實體書店，全面上架！ 《把自己活成好故事》博客來 https://bookstw.link/agreatstory2023 《把自己活成好故事》親簽版 https://www.imtv.tw/product-page/把自己活成好故事-黃瑞仁限量親簽書 《把自己活成好故事》親簽＋團購版 https://www.imtv.tw/product-page/把自己活成好故事-60本團購親簽-分享會 【指北針】Podcast多平台立即聽 https://compass.pse.is/compass 【想與故事超人分享你的心情】，來信（沒錯，手寫那種）請寄到： ✉️302新竹縣竹北市高鐵東二路6號5樓 嚮起應用指北針podcast故事超人 收 我們將在節目中找時間回覆您的信件喔。 聯絡本節目，請找故事超人。 🦸‍♂️Mail：jacky@imtv.tw 🦸‍♂️Line官帳ID：『 @storybox 』 🦸‍♂️WeChat：『 timetraces2009 』 🦸‍♂️Instagram：『 bestorybox 』 ✏️故事超人黃瑞仁粉絲頁：https://www.facebook.com/SuperStoryPower ✏️故事超人故事盒YT頻道：https://www.youtube.com/@bestorybox 📢Web直接收聽《指北針》：https://www.imtv.tw/podcast --Hosting provided by SoundOn

澱粉、碳水化合物，很多人都避之唯恐不吉，聽起來都是發胖的來源。可是澱粉有很多不同的來源，如何分辨？該吸取多少？讓小葉來告訴你。 👋你的舉手之勞，可能是他人的無能為力。 您的贊助款除了讓指北針的好故事和好知識得以延續製作，指北針同時每半年提撥扣除平台服務費之贊助金額，支持「社團發人台灣視障協會｜愛幸福庇護工場」，讓看不見的朋友，也聽得見好故事與好知識！ 📻歡迎聽友留言及贊助，每一筆贊助的留言，我們都會在節目上播出喔！ ❓贊助900元以上的聽友，您可以留下一個問題，我們會找適合的節目，回答您的疑惑！ https://pse.is/CompassDonate 🌟找到自己的北極星 https://compass.pse.is/Polarstar2024 故事超人新書【把自己活成好故事】2023/7/25全國網路書店、各大實體書店，全面上架！ 《把自己活成好故事》博客來 https://bookstw.link/agreatstory2023 《把自己活成好故事》親簽版 https://www.imtv.tw/product-page/把自己活成好故事-黃瑞仁限量親簽書 《把自己活成好故事》親簽＋團購版 https://www.imtv.tw/product-page/把自己活成好故事-60本團購親簽-分享會 【指北針】Podcast多平台立即聽 https://compass.pse.is/compass 【想與故事超人分享你的心情】，來信（沒錯，手寫那種）請寄到： ✉️302新竹縣竹北市高鐵東二路6號5樓 嚮起應用指北針podcast故事超人 收 我們將在節目中找時間回覆您的信件喔。 聯絡本節目，請找故事超人。 🦸‍♂️Mail：jacky@imtv.tw 🦸‍♂️Line官帳ID：『 @storybox 』 🦸‍♂️WeChat：『 timetraces2009 』 🦸‍♂️Instagram：『 bestorybox 』 ✏️故事超人黃瑞仁粉絲頁：https://www.facebook.com/SuperStoryPower ✏️故事超人故事盒YT頻道：https://www.youtube.com/@bestorybox 📢Web直接收聽《指北針》：https://www.imtv.tw/podcast --Hosting provided by SoundOn

指北小語錄，這句話陪你上路：「種下什麼種子，就會得到什麼果子。」 👋你的舉手之勞，可能是他人的無能為力。 您的贊助款除了讓指北針的好故事和好知識得以延續製作，指北針同時每半年提撥扣除平台服務費之贊助金額，支持「社團發人台灣視障協會｜愛幸福庇護工場」，讓看不見的朋友，也聽得見好故事與好知識！ 📻歡迎聽友留言及贊助，每一筆贊助的留言，我們都會在節目上播出喔！ ❓贊助900元以上的聽友，您可以留下一個問題，我們會找適合的節目，回答您的疑惑！ https://pse.is/CompassDonate 🌟找到自己的北極星 https://compass.pse.is/Polarstar2024 故事超人新書【把自己活成好故事】2023/7/25全國網路書店、各大實體書店，全面上架！ 《把自己活成好故事》博客來 https://bookstw.link/agreatstory2023 《把自己活成好故事》親簽版 https://www.imtv.tw/product-page/把自己活成好故事-黃瑞仁限量親簽書 《把自己活成好故事》親簽＋團購版 https://www.imtv.tw/product-page/把自己活成好故事-60本團購親簽-分享會 【指北針】Podcast多平台立即聽 https://compass.pse.is/compass 【想與故事超人分享你的心情】，來信（沒錯，手寫那種）請寄到： ✉️302新竹縣竹北市高鐵東二路6號5樓 嚮起應用指北針podcast故事超人 收 我們將在節目中找時間回覆您的信件喔。 聯絡本節目，請找故事超人。 🦸‍♂️Mail：jacky@imtv.tw 🦸‍♂️Line官帳ID：『 @storybox 』 🦸‍♂️WeChat：『 timetraces2009 』 🦸‍♂️Instagram：『 bestorybox 』 ✏️故事超人黃瑞仁粉絲頁：https://www.facebook.com/SuperStoryPower ✏️故事超人故事盒YT頻道：https://www.youtube.com/@bestorybox 📢Web直接收聽《指北針》：https://www.imtv.tw/podcast --Hosting provided by SoundOn