以身體為師～掘能瑜珈～童童
美國瑜珈聯盟最高階
E-RYT 500 專業師資
國際 NGH 專業催眠師
身體於你而言，是個怎樣的存在？
幾乎就決定了你會以什麼樣的方式
對待你的身體
每天無論多忙，記得抽點小小的時間
學習與自己的身體相處
身體，不止是個臭皮囊
它更是最忠實的老朋友
甚至，它還可以是自己
最珍貴、最真實的老師
這個頻道將會分享很多
與自已身體相關的內容
歡迎聆聽、訂閱、分享
掘能瑜珈～童童
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破輪迴才是真成長，輪迴的意義，不是只有前世今生而已，不斷重覆的人生功課，它就是一種輪迴
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以身體為師～掘能瑜珈～童童
歡迎蒞臨能瑜珈網站～ https//yogis.cc一對一瑜珈、一對一催眠個案招募中這集影片已同步上架到Youtube(有完整字幕哦！)https://youtu.be/1zclVdmeqY0Powered by Firstory Hosting
以身體為師，愛自己從覺察開始
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以身體為師～掘能瑜珈～童童
你是以什麼樣的角度來看待自己的身體呢？是臭皮囊？是朋友？還是老師？或者沒有想過這個問題呢？其實這幾乎就決定了你會以什麼樣的態度與方式來與自己的身體相處……Powered by Firstory Hosting
(催眠引導)片刻小歇靜心充電引導，午休片刻，零碎 間的放鬆靜心充電
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有時候零碎的時間，如果有充分的靜心休息在這短短的17分鐘之後你將感覺更放鬆，充滿活力像充飽的電池一樣繼續迎接全新的下一刻Powered by Firstory Hosting