聽起來很科學

跟著高基氏體👀 每週三分鐘吸收一個科學新知⏰💪下次在健身房快撐不住、或搬重物爬樓梯時，如果嘴裡不小心噴出髒話，別急著自責!!心理學研究告訴你：那可能是你大腦幫你偷偷「開外掛」。心理學家理查．史蒂芬斯發現，罵髒話不只是情緒失控，更是一種解除心理限制的快捷鍵。當禁忌詞彙脫口而出，原本綁住我們的社會規範就會瞬間鬆動，大腦就會進入更專注、更少猶豫的狀態，讓人真的能再多撐一下。關鍵不在於肌肉，而在心理。研究指出，多數人撐不下去，並不是身體真的沒力，而是大腦一直踩著「自我約束」的煞車，怕失態、怕不體面，反而提前收手的心理狀態。在一項椅子撐體實驗中，邊做邊罵髒話的受試者，平均撐的時間竟然多了 11%。他們的大腦更能屏蔽「好累」「不行了」的雜訊，專注在當下動作。史蒂芬斯笑說說有趣的是，罵髒話並不會讓心跳或生理數據明顯上升，代表它不是把你逼到極限，而是把「心理安全鎖」打開了，這是一種零成本、免設備、隨時可用的表現輔助工具。當然，這個外掛也有使用說明書。它適合用在撐極限的時刻使用的絕招，但如果在不對的場合亂噴，雖然瞬間變強了，卻可能會社死喔～所以，下次挑戰極限時，找個沒人的地方，小罵一句也許是你最"科學"的助攻方式。👀想知道更多？快收聽「三分鐘科學快訊」EP162，或翻閱 2025年12月《科學人》專題報導，看看這段精彩的演化故事。#罵髒話的科學 #心理學研究 #運動表現 #健身迷思 #心流狀態 #大腦外掛 #行為科學 #科學人 #三分鐘科學快訊 #聽起來很科學--------------------📚 延伸閱讀：更多的研究文章，請見《科學人》雜誌官網。文章：〈科學家說：罵髒話能讓你變更強〉🔗https://www.scitw.cc/posts/20251110-18885👉 Apple Podcast / Spotify 搜尋「聽起來很科學」👉 歡迎留言分享你的想法：https://reurl.cc/jro3AD《科學人》雜誌相關資訊：FB/IG/YT合作信箱：tree@lazicorner.com--------------------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clui4lqxu008p010vap5jb8qd/commentsPowered by Firstory Hosting

😨台灣大約有 250 萬人罹患糖尿病，而且正在年輕化!!!今天不是「少吃甜就好」的雞湯，而是一套從胰島素阻抗、胰島細胞過勞一路累積到心腦血管、腎臟、視網膜的長期工程。EP161「聽起來很科學」邀請台大醫院雲林分院內科部主任 張恬君醫師，把「糖尿病為何形成、第一型與第二型差在哪、前期怎麼抓、飲食與運動怎麼做才有效」講到你聽得懂也能得到知識：人工胰臟（幫浦＋連續血糖監測）與 GLP-1 類藥物在臨床上的定位，如果覺得自己沒症狀就沒事，那更該聽，因為血糖最會做的事，就是在你無感時默默罷工。🎧 立即收聽「聽起來很科學」EP161丨和張恬君醫師一起從新定義糖尿病的「隱形國安危機」。#張恬君醫師 #糖尿病 #第二型糖尿病 #第一型糖尿病 #糖尿病前期 #胰島素阻抗 #糖化血色素 #血糖管理 #三高 #心血管健康 #腎臟健康 #視網膜病變 #生活習慣病 #健康科普 #預防醫學 #定期健檢 #科學人雜誌 #聽起來很科學 #科學人-------------------📚 延伸閱讀：更多的研究文章，請見《科學人》雜誌官網。文章：〈戰勝第一型糖尿病：從慢性病到治癒的百年科學躍進〉https://www.scitw.cc/posts/Advances-in-Type1-Diabetes-Science-tw👉 Apple Podcast / Spotify 搜尋「聽起來很科學」👉 歡迎留言分享你的想法：https://reurl.cc/jro3AD🔬《科學人》雜誌相關資訊：FB/IG/YT合作信箱：tree@lazicorner.com------------------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clui4lqxu008p010vap5jb8qd/comments🔔🔔🔔科學人年度重磅出版計畫《蕨-億萬年絕地求生的秘訣》👉現正預購中Powered by Firstory Hosting

嗨，各位少年科學人！這裡是虎咪與蠟筆！新學期、新專題、新的崩潰？🤯別怕！如果你覺得做研究像是在在一團迷霧中鬼打牆，甚至懷疑自己選了一個超級爛題目...恭喜你，你正在成為科學家的路上！這一集，我們不聊成功學，分享我們那些年"不堪回首"的研究黑歷史曾經的豆芽菜的惡夢： 國小科展必備題目！想測酸雨對植物影響，結果只是用超酸液體把豆芽菜「溶」掉了？😱也曾自製天文望遠鏡：國中想得很美好，要觀測星團溫度，結果什麼都做不出來，直接翻車。甚至是為了碩士論文研究人類行為，結果跑去夜店「田野調查」？這真的不是藉口去玩嗎？😂研究就是一場華麗的混亂，做研究就像在解一個又一個還沒有答案的謎題。你會遇到爸媽的不理解、經費（零用錢）不足，或是突如其來的「撞牆期」。 但也正是這些混亂，練就了我們解決問題的超能力！💪所以就算題目看起來很簡單（比如研究遊客怎麼走路），最後都可能變成超有商業價值的神級應用研究。指導老師往往都是愛之深責之切 ！就像遊戲裡的 NPC，有時候給你補血，有時候給你重擊。雖然當下可能想跟老師在實驗室互扯頭髮（誤），但回頭看，他們是把爛牌打成好牌的關鍵推手啊！✈️感謝 EVA AIR 長榮航空 冠名贊助，支持每一位少年科學人保持好奇、勇敢試錯！探索未知，長榮航空陪你一起飛！科學不只是待在實驗室，它是一種看世界的方式。不管你的夢想是飛向宇宙，還是解開地表最微小的謎題，我們都陪你在探索的航道上，把未知的混亂變成精彩的風景！🎧 立即收聽「EVA AIR 少年科學人」EP01丨來聽聽虎咪與蠟筆親身經歷失敗為成功之母的勵志故事👇 留言告訴我們： 你在做報告或科展時，遇過最「奇葩」或最「崩潰」的狀況是什麼？（小編先自首：曾經把實驗數據誤刪，差點在電腦前哭出來...😭）#科展 #高中生 #學習歷程 #科學研究 #崩潰日常 #失敗為成功之母 #黑歷史 #探索世界 #科學很有趣 #聽起來很科學 #少年科學人 #科學人 #長榮航空 #EVAAIR-----------------------如果您有想與我們分享的任何話，歡迎留言告訴我們喔～👉 Apple Podcast / Spotify 搜尋「聽起來很科學」👉 歡迎留言分享你的想法：https://reurl.cc/jro3AD🔬《科學人》雜誌相關資訊：FB/IG/YT合作信箱：tree@lazicorner.com---------------------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clui4lqxu008p010vap5jb8qd/commentsPowered by Firstory Hosting

很多父母都問：「我小時候也看電視，現在滑手機到底差在哪？」EP159「教養好科學」由臺灣大學心理系教授、腦科學專家 謝伯讓主講，把社群媒體的底層邏輯拆給你看：這不是單向娛樂，這是一套會回頭研究你、再把你黏住的系統。孩子黏著社群媒體，背後常常是三股力量：想跟上同儕、迷上即時回饋、以及像抽獎一樣的不確定獎賞。更麻煩的是「激怒誘餌」：越生氣越想看、越想看越停不下來。不是孩子自制力差，是演算法太懂人腦，還不收鐘點費。那父母能做什麼？不是禁不禁止，而是陪孩子長出「自覺」：一起看他的動態牆、一起把原理講清楚、一起定規則，並且準備好能替代手機的生活選項。你家也有「滑一下就不見」的孩子嗎？留言說說你都怎麼處理。🎧 立即收聽「教養好科學」EP159丨和謝教授一起用心理學拆解：孩子為什麼抗拒不了社群媒體？#數位教養 #社群媒體 #演算法 #注意力經濟 #滑一滑就被賣了 #同儕壓力 #多巴胺 #間歇性獎賞 #激怒誘餌 #情緒調節 #前額葉 #媒體素養 #數位素養 #親子溝通 #共看而非監控 #睡眠與3C #教養好科學 #科學人 #謝伯讓 #心理學 #腦科學 #聽起來很科學--------------------📚 延伸閱讀：更多的研究文章，請見《科學人》雜誌官網。文章：〈臉書滑一滑，孩子就被賣了？〉https://www.scitw.cc/posts/The-Science-of-Parenting-286👉 Apple Podcast / Spotify 搜尋「聽起來很科學」👉 歡迎留言分享你的想法：https://reurl.cc/jro3AD🔬《科學人》雜誌相關資訊：FB/IG/YT合作信箱：tree@lazicorner.com-------------------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clui4lqxu008p010vap5jb8qd/comments🔔🔔🔔科學人年度重磅出版計畫《蕨-億萬年絕地求生的秘訣》👉現正預購中Powered by Firstory Hosting

跟著高基氏體👀 每週三分鐘吸收一個科學新知⏰🥘下次看到剩飯剩菜，請先尊敬三秒，因為它們未來可能讓飛機飛得更遠更乾淨。美國伊利諾大學香檳分校研究團隊最近在《自然通訊》發表突破性成果：用廚餘直接煉出能上天的永續航空燃料（SAF），而且不用混化石燃料就能獨立飛行。關鍵技術叫做「水熱液化」（HTL）。研究者形容它是在用高溫高壓「快速複製地球生成原油的方式」。含水的廚餘、汙泥、豬糞、農業廢料全都能丟進反應槽，被煮成類似石油的生質原油，全球每年三分之一的食物被浪費，如果這些廢料都能變成燃料，不只減少垃圾，更等於替航空業找到一條真正能脫碳的路。但生質原油只是第一步。研究團隊接著以「催化加氫脫除」進行精煉，剔除氮、氧、硫等雜質，最後用鈷鉬催化劑煉出乾淨的碳氫燃料。經過調整溫度與氫氣比例後，他們得到的燃料居然完全符合 FAA 航空標準，能直接使用。這項技術不只對航空燃料有潛力，連塑膠原料也能用廢棄物來取代。這讓循環生物經濟真正閉上了缺口，從被丟棄的廚餘中，把能量「煉回來」。也許未來的天空，不只留下白色航跡，更能留下減碳後的綠色希望。👀想知道更多？快收聽「三分鐘科學快訊」EP158，或翻閱 2025年11月《科學人》專題報導，看看這段精彩的演化故事。#永續航空燃料 #SAF #水熱液化 #HTL #循環經濟 #生質能源 #淨零碳排 #廚餘再生 #科學人 #三分鐘科學快訊 #聽起來很科學--------------------------📚 延伸閱讀：更多的研究文章，請見《科學人》雜誌官網。文章：〈除了餵豬，廚餘也能飛上天？科學家真的讓剩菜變成飛機燃料！〉🔗https://www.scitw.cc/posts/20251110-18885👉 Apple Podcast / Spotify 搜尋「聽起來很科學」👉 歡迎留言分享你的想法：https://reurl.cc/jro3AD《科學人》雜誌相關資訊：FB/IG/YT合作信箱：tree@lazicorner.com--------------------------留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clui4lqxu008p010vap5jb8qd/comments🔔🔔🔔科學人年度重磅出版計畫《蕨-億萬年絕地求生的秘訣》👉現正預購中Powered by Firstory Hosting