精算媽咪的家計簿

婚禮只是一天，但走進柴米油鹽的婚姻與育兒生活卻是一輩子的修行。這集節目我再次邀請到金鐘入圍知名編劇劉中薇（薇薇老師），延續舞台劇《婚禮上的小抄》的深刻情感，和大家聊聊婚後如何不把自己活成只剩「家務與照顧功能」的角色！ 節目中，中薇老師坦承分享了自己新手媽媽時期的「五年心靈時差」，以及擺脫育兒教科書焦慮、退出盲目補習競賽的心路歷程，並感性記錄孩子放手獨自上幼兒園娃娃車那一刻的母愛體悟。對談中，我們也聊到了夫妻溝通的磨合與成長背景差異，分享如何運用「兩鼻孔」互相補位的默契與幽默感打破冰山，讓家庭關係重回愛的連結。這集將陪伴所有在妻子、媽媽與自我角色中拉扯的妳，卸下過度承擔的重擔，在日常中溫柔做回自在的自己！ 📄 「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 《婚禮上的小抄》台北首輪全數完售，觀眾口碑持續延燒！ 一場婚禮，就像一場全家人的大型考試。 有人忙著作答，有人偷偷帶了小抄， 有人一路笑個不停，最後卻笑著笑著就哭了。 💬「很多場景，都是我們經歷過的！」 💬「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 💬「太真實了，我懷疑編導是不是偷參加過我的婚禮？！」 到底有多好笑？又為什麼讓這麼多人看到最後哭了？ ▶️ 點開影片，聽聽散場後觀眾最直接的真心話。 有人看完立刻推薦家人朋友，也有人已經準備二刷。 《婚禮上的小抄》巡演繼續，下一場，等你來作答！ 【2026 百年好合・巡演熱賣中】 📍基隆｜10/11 📍臺北加演｜11/6–11/8 📍臺中｜11/21 📍桃園｜12/19 📍嘉義｜2027/3/6 ✎ 編劇｜劉中薇、黃致凱 ✎ 導演｜黃致凱 ✎ 鑽石級主演｜李天柱、郭子乾、姚坤君、程予希 ✎ 演員｜魏汶駿、劉珊珊、吳志慶（大飛）、鄭易川、宋祐嘉、曾竣巗、蔡均培、林宥彤、黃曉熙 ⬇️購票連結⬇️ https://storyworks.tw/en07h2Ib2 #婚禮上的小抄 #研華文教基金會 年度贊助 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 ✨團購群組：https://reurl.cc/zOekGp * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 公益大使鍾欣凌：讓每個孩子都有探索未來的機會 成長，不只發生在課本裡。邀請你和鍾欣凌一起支持偏鄉兒少五育培力，透過運動、藝術、教育與多元學習體驗，陪孩子探索興趣、建立自信，讓他們不因環境限制，而錯過學習與成長的機會。 瞭解更多：https://sofm.pse.is/9pyu65 -- 南部朋友有福啦！高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！跨年搶先卡位！快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！https://sofm.pse.is/9pyu6b --Hosting provided by SoundOn

你也曾經很努力控制飲食、開始運動，卻因為工作忙、孩子生病、 旅行或生活節奏被打亂，就覺得前面的努力全白費了嗎？ 這一集想和你分享，我從產後體重起伏、體脂偏高，到臉部意外受傷、 被迫停下運動後，慢慢重新認識身體的過程。 這集會聊到： 為什麼「體態緊實」比一味追求變瘦更重要  受傷與忙碌期，如何停止用體重審判自己  高蛋白飲食、穩定血糖與足夠水分，怎麼成為日常基本盤  運動做不到理想版本時，如何保留最低可行版本  我的冰箱常備食材：無糖豆漿、豆腐、毛豆、雞蛋、地瓜  如何看兩週趨勢，而不是被一天的體重波動綁架  為什麼身體管理和理財一樣，重點是「可持續的回歸系統」 我相信，照顧身體不該是一場靠意志力硬撐的戰爭。就算生活偶爾亂掉， 我們仍然可以從一杯水、一份蛋白質、20 分鐘運動開始，慢慢把自己帶回來。 想領取「珊迪兔的日常回歸 Check List」，加入好物團購群即可下載 精算媽咪珊迪兔 × 歐卡桑植物高蛋白 限時團購 📅 團購期間：10/5～10/15 👉 好物團購群（開團與 Check List 下載連結）： https://reurl.cc/RRmLvG －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 南部朋友有福啦！高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！跨年搶先卡位！快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！https://sofm.pse.is/9puga4 -- 歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易,即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT,加碼抽OPENPOINT 16,888點!了解更多https://sofm.pse.is/9pyacd --Hosting provided by SoundOn

籌備婚禮時，你是不是也常夾在上一代的期待、傳統習俗與自己的夢想之間，感到心力交瘁呢？這集特別邀請到金鐘入圍知名編劇劉中薇（薇薇老師），和我們聊聊她改編自親身經歷的暖心舞台劇《婚禮上的小抄》！ 節目中，曾擔任過婚禮顧問的我，和中薇老師一起深度剖析婚禮現場常見的世代溝通衝突，以及重組家庭在主桌安排與走紅毯時的拉扯與困境。中薇老師感性分享了她如何將真實生活中的遺憾化為創作力量，翻轉傳統「把女兒交給對方」的悲傷儀式，改以「手牽手連接每一個家」的新時代詮釋，用愛與善解縫合家庭裂痕。這集將陪伴所有正在面對家庭關係與生命大考的你，學會在溝通中看懂長輩說不出口的關心，找回愛與生活的鬆弛感！ 📄 「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 《婚禮上的小抄》台北首輪全數完售，觀眾口碑持續延燒！ 一場婚禮，就像一場全家人的大型考試。 有人忙著作答，有人偷偷帶了小抄， 有人一路笑個不停，最後卻笑著笑著就哭了。 💬「很多場景，都是我們經歷過的！」 💬「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 💬「太真實了，我懷疑編導是不是偷參加過我的婚禮？！」 到底有多好笑？又為什麼讓這麼多人看到最後哭了？ ▶️ 點開影片，聽聽散場後觀眾最直接的真心話。 有人看完立刻推薦家人朋友，也有人已經準備二刷。 《婚禮上的小抄》巡演繼續，下一場，等你來作答！ 【2026 百年好合・巡演熱賣中】 📍基隆｜10/11 📍臺北加演｜11/6–11/8 📍臺中｜11/21 📍桃園｜12/19 📍嘉義｜2027/3/6 ✎ 編劇｜劉中薇、黃致凱 ✎ 導演｜黃致凱 ✎ 鑽石級主演｜李天柱、郭子乾、姚坤君、程予希 ✎ 演員｜魏汶駿、劉珊珊、吳志慶（大飛）、鄭易川、宋祐嘉、曾竣巗、蔡均培、林宥彤、黃曉熙 ⬇️購票連結⬇️ https://storyworks.tw/en07h2Ib2 #婚禮上的小抄 #研華文教基金會 年度贊助 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨  * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity --Hosting provided by SoundOn

面對像雲霄飛車一樣忽上忽下的股市動盪，你是不是也常常跟著市場起伏感到焦慮、甚至在急需用錢時被迫砍在低點呢？這集節目我邀請到節目老朋友、美股專家施雅棠（雅棠），帶著他的全新著作《財富護城河》來到現場！ 雅棠在節目中大方分享自己當年從警察職務存下第一桶金、一步步透過投資買回時間自由的心路歷程。他深刻剖析了大眾在投資時最容易落入「想賺錢進場，最後卻只等著回本」的情緒盲點，並公開了他實用的「三層投資金字塔」架構——從廣基底 ETF 打底、優質好公司長抱，到塔尖的短線價差風控。同時他也提醒大家隨時預留生活費的「抗跌防守策略」，教我們如何在忙碌生活中卸下追高殺低的焦慮，理性打造一套「無論漲跌都能安心」的財務系統，重拾生活與人生資產的主導權！ 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨  * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 11/1森個懶腰就到森林，中友百貨專車帶你無腦玩整日，從音樂饗宴到自然體驗，豪華行程限量席次，每人1980元起，現省660元。10/31還有民歌重返青春。 立刻點擊「森林續曲」訂購限量席次再抽萬元來回機票https://sofm.pse.is/9p7njg --Hosting provided by SoundOn

很多聽眾問我：「珊迪兔，你不是理財老師嗎？為什麼現在不只談財務，還帶大家去露營、做團購、成立幸福利學院，甚至推動 AI 時代的兒童創業精神？」 這集節目裡，我想暫時放下生硬的硬核知識，好好跟大家分享我一路走來的內心轉變。 其實我沒有轉行，我一直都在同一條道路上完整自己，也陪伴大家把生活過好！我分享了自己過去經歷財務創傷、曾靠著嚴格核對預算來獲得安全感的過往，以及後來如何透過正念靜坐與內在清理，走出焦慮、學會擁抱平靜。我也剖析了女性在育兒與家庭中面臨的「職涯中斷」與無形代價，並分享我如何透過團隊建立與槓桿借力，多角化經營品牌與公益。我希望讓每位女性都知道：理財是為了讓錢去支持人生，而不是讓人生追著錢跑！我們不必做到完美，但要保有選擇權，在照顧家人的同時，也能理直氣壯地過上自己真正喜歡的好日子！ 舒活適 SUVIOS｜從居家到隨身的空氣守護 🗓 團購日期：2026/09/22 – 10/05 🌬️ 無耗材抑菌除臭｜不只過濾，更主動守護空氣 免更換濾網、日常可水洗，省下長期耗材支出；從空氣異味到物體表面污染，都能更安心應對 🏠 大空間首選｜S1 專業級抑菌除臭機 ✅ 適合 10–20 坪室內空間 搭載 APCO 4-in-1 離子淨化模組與康達效應，加速空間淨化；低噪音、省電，客廳、開放式空間或全室使用都適合 🛏 靈活守護｜Smini 百變抑菌除臭機 ✅ 抑菌力為傳統 UVC 的 8.3 倍 採 VUV 紫外光主動抑菌技術，官方實驗數據達 99.99% 抑制率；可桌放、壁掛、攜帶，也能搭配 APP 操作，臥室、書房與孩子房都好用 🚗 小巧隨行｜Snano 隨身抑菌除臭機 ✅ 6×6 公分，一手掌握 空氣淨化、異味分解與精油擴香一次完成；適合車內、辦公桌、房間與通勤隨身使用，1 秒即可更換香氛片，也能搭配喜歡的精油 🔥 一次照顧全家空間｜抑菌除臭雙機組（S1＋Smini） 團購限定約 81 折，大空間交給 S1、小空間與彈性擺放交給 Smini，從客廳到臥室都能照顧到，是本團非常值得入手的組合 🎁 雙機組團購加碼贈 ✅ Smini 專用電源供應器 ✅ Snano 隨身抑菌除臭機（顏色隨機） ✅ Snano 專用磁吸夾具   一組直接涵蓋大空間、小空間與車內／個人空間，送的 Snano 也能隨身帶著走，實用度更完整 ✨ 優惠加購 Smini 電池盒＋充電電池 2 顆、桌架、皮革提帶，以及 Snano 香氛片補充包，團購期間皆有加購優惠 🛒 團購連結：https://reurl.cc/qaZO9D 不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔 團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨  * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 2027跨年想去哪裡嗨？想看歐美雪梨曼谷夢幻煙火，參加日本環球影城跨年派對，或韓國跨年演唱會！或是美國、香港隨心跨年自由行！還有台中出發的日韓元旦連假行程！搶先卡位！快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的跨年夜～https://sofm.pse.is/9pq476 -- 歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易,即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT,加碼抽OPENPOINT 16,888點!了解更多https://sofm.pse.is/9px48x --Hosting provided by SoundOn