第三空間the3space_lady first

2024. 4. 19 【節目精華】 EP. 150停止長篇大論｜開始說重點 ＠好好說話(系列二） 今天我們從畫畫開始 Christine要從結構性著手切入 帶領大家從畫一顆大樹開始 大樹的基本配備 必須有樹幹，樹枝和樹葉 😊🌳 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.me/story/clv507rx6007c01wt4hduhdu0/platforms 以下平台收聽第三空間the third space： 📍Apple podcasts 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍Google Podcasts 📍KKBOX 📍Ximalaya 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/comments Powered by Firstory Hosting

2024. 4. 12 【節目精華】 EP. 149停止苦毒｜開始祝福 ＠好好說話(系列二） 透過這堂課我們從兩個視角 一個是「外在視角」，一個是「自身視角」 來察覺抵抗「毒素發源地」 同時我也提供三個方法幫助你 清除內在雜音 相信我只要每天練習一點點 我們都會越來越好🩵 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.me/story/cluuo3c2e0b8t01uj850sbwib/platforms 以下平台收聽第三空間the third space： 📍Apple podcasts 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍Google Podcasts 📍KKBOX 📍Ximalaya #第三空間 #更好的自己 #生活越過越好 #最好的自己 #makingthebetteryou #好好說話 #系列 #停止苦毒開始祝福 #停止 #開始 #善言 #祝福 #說好話 #窒息式關係 #收集集點貼紙 #感激之情 #幸福感 #希望 #停止長篇大論開始說重點 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/comments Powered by Firstory Hosting

2024. 4. 5 【節目精華】 EP. 148停止快｜開始慢 ＠好好說話(系列二） 說話看場合，也要懂得讀空氣 說話語速好比音樂節奏 在快與慢之間表現得宜 還能展現個人特色 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.me/story/clukz4o0u0004010o1vt84wnq/platforms 以下平台收聽第三空間the third space： 📍Apple podcasts 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍Google Podcasts 📍KKBOX 📍Ximalaya #第三空間 #更好的自己 #生活越過越好 #最好的自己 #makingthebetteryou #好好說話 #系列 #快 #慢 #語速 #節奏 #音樂演奏 #鋼琴 #不同的表現方式 #造句練習  #開始做 #停止做 #金恩博士 #演講 #我有一個夢 #閒話家常 #閃爍 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/comments Powered by Firstory Hosting

2024. 3. 29 【節目精華】 EP. 147停止平淡｜開始朗讀＠好好說話(系列二） 第四堂讓我們一起透過 Christine設計的7大步驟作為 朗讀訓練 朗讀讓我們的聲音被清楚地聽見 同時感受 「腦眼協調Brain and Eyes’ Coordination」 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.me/story/clu7zfiy600yu01xobgm3b35p/platforms 以下平台收聽第三空間the third space： 📍Apple podcasts 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍Google Podcasts 📍KKBOX 📍Ximalaya #第三空間 #更好的自己 #生活越過越好 #最好的自己 #makingthebetteryou #好好說話 #系列 #腦眼協調 #朗讀 #發聲 #矯正 #注音符號 #段落 #語調 #大意 #閱讀理解 #錄音功能 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/comments Powered by Firstory Hosting

2024. 3. 22 【節目精華】 EP. 146 停止焦慮｜開始正念＠好好說話(系列二） 第三堂讓我們一起來練習 正向思考訓練 透過了解大腦前額葉功能 進一步明白正念所帶來的影響 💲訂閱這裏進 https://linktr.ee/the3space 🎧節目精華這裡聽 https://open.firstory.me/story/clu1617w90uxt01xpgfl25wu4/platforms 以下平台收聽第三空間the third space： 📍Apple podcasts 📍Firstory 📍Spotify 📍YouTube 📍Google Podcasts 📍KKBOX 📍Ximalaya #第三空間 #更好的自己 #生活越過越好 #最好的自己 #makingthebetteryou #好好說話 #系列 #正念 #大腦額葉 #認知能力 #左右 #清理負面情緒 #冥想 #呼吸 #大腦會學習 #研究團隊 #生技公司 #內在 #外在 #聲音 #技巧 #聽課 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/comments Powered by Firstory Hosting