每週二或三上架節目
社會學畢業➡️台電古亭自由教練
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本節目關心現代人的身心失調
及HY教練玩運動的開箱心得
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頻道演職員表
企劃:HY教練
演出:HY教練、拉拉
後製混音:拉拉
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(00:00:27) 你知道嗎?(00:10:50) 交代一下上週為何沒羹(00:36:00) 拉拉學自潛(00:49:30) 推薦電影《傳奇女伶高菊花》加入會員,支持節目: https://coachhy.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments請HY教練喝杯咖啡吧!https://reurl.cc/n5aeZ1訂閱HY教練的電子報https://reurl.cc/Wbrg9D任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信sccoachhy@gmail.com———FB: https://www.facebook.com/coach.hyIG: https://www.instagram.com/coach.hyWeb: https://coachhy.com———For Mimi by Twin MusicomCreative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0Free Download / StreamPowered by Firstory Hosting
(00:00:30) 你知道嗎?(00:10:30) 同時練肌力耐力叫做同步訓練(00:17:55) 同步訓練為什麼是個問題(00:24:20) HY教練的實際案例(00:40:40) 拉拉的案例加入會員,支持節目: https://coachhy.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments請HY教練喝杯咖啡吧!https://reurl.cc/n5aeZ1訂閱HY教練的電子報https://reurl.cc/Wbrg9D任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信sccoachhy@gmail.com———FB: https://www.facebook.com/coach.hyIG: https://www.instagram.com/coach.hyWeb: https://coachhy.com———For Mimi by Twin MusicomCreative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0Free Download / StreamPowered by Firstory Hosting
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下季想聽什麽持續募集中https://forms.gle/VoMBi6Ti8Q3Aq5Ak6(00:00:30) 你知道嗎(00:13:25) QA飲食篇(00:31:30) 個人與植牙篇(00:52:50) 訓練比賽篇加入會員,支持節目: https://coachhy.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:請HY教練喝杯咖啡吧!https://reurl.cc/n5aeZ1訂閱HY教練的電子報https://reurl.cc/Wbrg9D任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信sccoachhy@gmail.com———FB: https://www.facebook.com/coach.hyIG: https://www.instagram.com/coach.hyWeb: https://coachhy.com———For Mimi by Twin MusicomCreative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0Free Download / StreamPowered by Firstory Hosting
下一季你想聽什麼歡迎點菜https://forms.gle/VoMBi6Ti8Q3Aq5Ak6推薦好書《足跡》https://www.books.com.tw/products/0011014353(00:00:10) 感謝施主(00:01:00) 你知道嗎(00:14:50) 歡迎來上課(00:19:00) 第四年的open(00:31:50) 第二年的Taispo(00:45:30) Taispo比賽過程加入會員,支持節目: https://coachhy.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:請HY教練喝杯咖啡吧!https://reurl.cc/n5aeZ1訂閱HY教練的電子報https://reurl.cc/Wbrg9D任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信sccoachhy@gmail.com———FB: https://www.facebook.com/coach.hyIG: https://www.instagram.com/coach.hyWeb: https://coachhy.com———For Mimi by Twin MusicomCreative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0Free Download / StreamPowered by Firstory Hosting