許多人想達成的夢想很多,而人生苦短,如何用相對高效方式進行,進而讓人生豐盛精彩,「高效人生商學院」與您一起前進!
「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。
在這個節目中,我們會根據生活、工作中的各個面向,一集討論一個情境,仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能,兩位主持人都擅長高效能產出,也同時身兼多樣工作,都在思索著如何提升眾人的工作效能,「高效人生商學院」podcast因而誕生!
每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向!請勿錯過!
電腦玩物Esor
編輯|電腦玩物站長|作者|講師
📙 著作:
《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE
《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2
《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn
《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y
《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea
《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq
《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx
《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR
《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9
🌐 網站:電腦玩物(https://www.playpcesor.com/)
趙胤丞
振邦顧問|作者|培訓師|顧問
📙 著作:
《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE
《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3
《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD
《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL
《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0
《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy
🌐 網站:振邦顧問有限公司(https://ycctraining.com/)
📧 高效人生商學院合作Mail: yinchengchao@gmail.com
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中國信託X反應過激的貓,聯名貼圖限時登場!挺你所想!與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日,加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖,再完成貼圖互動遊戲,就可獲得美食優惠大禮包!趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5qn—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊:https://fstry.pse.is/8jtfb5—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——你以為品嚐甜點只是味蕾的享受嗎?其實,我們對食物 80% 的感受來自於「嗅覺」!本集邀請到將台灣香氣帶進法國羅浮宮的 Papillon Doux 創辦人許智傑博士,分享他如何從台大博士轉身成為香氛職人,並用「溫柔甜美的蝴蝶」席捲國際。Papillon Douxhttps://www.papillondoux.com/zh台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival🍰 當嗅覺遇上台南甜點節:Papillon Doux 此次特別與「台南甜點節」跨界合作,將台南特有的空氣記憶轉化為實體香氛。• 捕捉府城的甜:許博士調配出棉花糖、焦糖、芒果以及七股海鹽等代表性氣味,讓甜點不只甜在嘴裡,更香在鼻尖。• 數位香氛黑科技:現場將展示與日本技術合作的「數位香氛服務系統」,只要輸入一段文字或心情,就能客製化分析並獲得專屬的香氛小樣本。• 漢方新體驗:攜手「順天堂」將中藥材與香氛結合,打破傳統疆界,讓幸福感更有層次。從台南走向 2026 亞洲香水節:除了甜點節的浪漫,許博士更有一個醞釀於巴黎飛航途中的「瘋狂念頭」——發起 「2026 亞洲香水節」!• 串聯全球:此計畫已獲得法國化妝品龍頭 GCC的全力支持,旨在連結巴黎與亞洲的香氛能量。• 台灣核心: 預計於 2026 年 4 月在 高雄駁二藝術特區 舉辦,將這場結合海風、藝術與音樂的感官盛會獻給全亞洲。💡 本集精彩看點:1. 蝴蝶效應的啟動: 為什麼香氣是通往記憶海馬迴的直達車?2. 香氛減法科學: 針對台灣濕熱氣候,如何打造清透乾淨的「隱形 Logo」?3. 台灣之光: 聽許博士分享如何用「高雄 147 號米」香氣護手霜,讓法國人驚艷。「香氣,是生活中一種溫柔的啟動。」無論你是甜點控還是香氛迷,快跟著這隻「溫柔甜美的蝴蝶」,在 1 月 17-18 日的台南甜點節,與我們一起尋找專屬你的幸福味!Papillon Douxhttps://www.papillondoux.com/zh台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestivalPowered by Firstory Hosting
中國信託X反應過激的貓,聯名貼圖限時登場!挺你所想!與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日,加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖,再完成貼圖互動遊戲,就可獲得美食優惠大禮包!趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5qn—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊:https://fstry.pse.is/8jtfb5—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——在資訊過載、人人都在說話的時代,真正能脫穎而出的,不一定是最會做事的人,而是能讓對的人主動為你說好話的人。《超級影響者的密碼:在自媒體時代,掌握話語權、說好自己故事,丁菱娟解密品牌×公關×溝通方程式,助你放大影響力!》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011027725?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601這一集《高效人生商學院》,我們非常榮幸能邀請到——丁菱娟老師(影響力品牌學院創辦人|公關教母|CEO 溝通導師)她用30+年公關與品牌實戰經驗,帶我們看懂:公關不是粉飾太平,而是一門「信任管理」的專業。你可能也遇過:- 穩定輸出、努力工作,但升遷總是擦身而過- 產品很好、服務很到位,卻始終難被看見、被理解- 一個小失誤就被放大,負面聲量難以控制本集你會帶走的關鍵:✅ 建立好感:用「四個一致性」把訊息、風格、行動、價值對齊,讓形象更可信✅ 關係經營:搞懂你的利益關係人,讓信任變成可累積的資產如果你正在經營個人品牌、帶團隊、做產品、做自媒體——這集會讓你重新理解:影響力不靠運氣,而是可以練出來的底層能力。《超級影響者的密碼:在自媒體時代,掌握話語權、說好自己故事,丁菱娟解密品牌×公關×溝通方程式,助你放大影響力!》https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011027725?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202601Powered by Firstory Hosting
養大一個孩子需要全村之力,照顧老人也需要整個社會同行,在變老的路上,伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務,邀你和伊甸一起用愛,讓長輩們可以安心、放心、開心生活。https://fstry.pse.is/8lahcr—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——提到法式甜點,你腦中浮現的是甜膩的口感,還是精緻如藝術品的外觀?本集《高效人生商學院》邀請到 El.Olor 法式甜點的創辦人暨主廚 Nico(尼克老師)。Nico 曾任職於全球頂尖甜點名店 Pierre Hermé (PH) 的澳門分部。在疫情期間回鄉,從台南工業區的一間外帶小店起家,如今已成為台南人心目中「送給最重要的人」的首選品牌。El.Olor 法式甜點https://www.elolor.com.tw/台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival為什麼 El.Olor 被稱為「台南最貴甜點店」?主廚如何獲得法國 Elle & Vire(艾樂薇) 原廠的工藝認證?這集節目將帶你深入了解職人如何平衡高端原物料成本、研發符合台灣人口味的「減糖」配方,以及如何透過「氣味」將慶祝的喜悅刻進記憶裡。本集重點:- 星級履歷: 從法國甜點界傳奇 Pierre Hermé 帶回的精湛技術與口味美學。- 靈魂甜點: 熱銷五年的「芋泥伯爵」,如何成功結合台式食材與法式慕斯工藝。- 極致堅持: 獲得法國原廠認證的頂級乳製品使用與職人手工工藝。- 像香水般的層次感: 拆解甜點的前、中、後調風味設計。- 驚喜限定: 參加台南甜點節,與順天堂聯名研發的「桑椹馬卡龍」背後的兒時記憶。【職人訪談】是甜點,也是關於「氣味」的記憶碎片 🍰「台灣人對甜點最高的評價,就是『不會太甜』。」這句話聽在正統法式甜點師耳裡,是挑戰也是轉機。本週我們邀請到 El.Olor 的創辦人 Nico 主廚,與我們分享他如何從澳門星級飯店回歸台南,創立這個充滿層次感的甜點品牌。✨ 為什麼 El.Olor 能征服挑嘴的台南人?- 頂級工藝認證:他們不只是使用法國艾樂薇(Elle & Vire)乳製品,更是獲得原廠認可「工藝達標」的認證店家。- 像香水般的體驗:Nico 認為法式甜點應具備「前、中、後調」,從外觀的典雅到入口後的風味變換,都是一場感官饗宴。- 連包裝都極致:自行設計的玫塊金禮盒,不只為了美觀,更是為了確保嬌貴的甜點能安全地送到重要的人手中。🍓 台南甜點節驚喜預告:這次 Nico 特別與「順天堂」合作,推出限定版桑椹馬卡龍!利用台南在地桑椹的酸甜,喚醒童年熬煮桑椹汁的溫暖記憶,讓法式馬卡龍多了一份家鄉的人情味。El.Olor 法式甜點https://www.elolor.com.tw/台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestivalPowered by Firstory Hosting
中國信託X反應過激的貓,聯名貼圖限時登場!挺你所想!與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日,加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖,再完成貼圖互動遊戲,就可獲得美食優惠大禮包!趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5qn—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊:https://fstry.pse.is/8jtfb5—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——你是否也有過這種經驗?興致勃勃訂了民宿,現場卻發現照片與現實不符,甚至遇到「小強大軍」掃興退場?奧丁丁揪你訂房https://journey.owlting.com/台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestival旅遊不該是一場冒險,而是一場溫暖的款待!本集邀請到奧丁丁揪你訂房 (OwlJourney) 的業務總監 Henry,與我們分享如何透過科技與人情味,重新定義台灣的國旅體驗。本集節目重點搶先看:• 不再踩雷的保證:奧丁丁揪你是全台合作合法民宿最多的平台,嚴格把關房源真實性,讓「照片即現況」,找回出遊的安心感。• 最有溫度的客服:拒絕冷冰冰的海外機器人!奧丁丁具備台灣在地客服團隊,溝通零隔閡,更在取消政策上保有台灣人專屬的「人情味」與彈性。• AI 旅遊小管家:只要口語化輸入「我想去台南放空、三天兩夜」,搭載 ChatGPT 的 AI 智能助手就能為你量身打造專屬行程。• 在地職人帶路:住宿不只是睡覺,更是深入在地故事。聽 Henry 分享民宿主人如何帶旅客挖掘「只有在地人才知道」的隱藏版美食。🍰 特別企劃:奧丁丁揪你X台南甜點節全台最大甜點盛會即將在 1/17-18 盛大展開!奧丁丁揪你作為官方指定住宿平台,為大家準備了超完美的「府城甜蜜行程」:☀️ 上午:漫步四草綠色隧道或感受十鼓文創的震撼。🍭 下午:兩點準時前往甜點節現場,補充爆表血糖。🐂 晚上:來碗熱騰騰的在地牛肉湯,入住嚴選老宅民宿。🎁 粉絲獨家福利:現在就到奧丁丁揪你訂房官網訂房,輸入專屬優惠碼 【sugar95】,即享 5% 折扣優惠!讓我們一起甜甜地入住夢幻房源。奧丁丁揪你訂房https://journey.owlting.com/台南甜點節https://www.facebook.com/TainanSugarFestivalPowered by Firstory Hosting
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