高效人生商學院

高效人生商學院

電腦玩物Esor|趙胤丞

許多人想達成的夢想很多,而人生苦短,如何用相對高效方式進行,進而讓人生豐盛精彩,「高效人生商學院」與您一起前進!

「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。

在這個節目中,我們會根據生活、工作中的各個面向,一集討論一個情境,仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能,兩位主持人都擅長高效能產出,也同時身兼多樣工作,都在思索著如何提升眾人的工作效能,「高效人生商學院」podcast因而誕生!

每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向!請勿錯過!

電腦玩物Esor
編輯|電腦玩物站長|作者|講師

📙 著作:
《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE
《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2
《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn
《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y
《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea
《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq
《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx
《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR
《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9

🌐 網站:電腦玩物(https://www.playpcesor.com/)

趙胤丞
振邦顧問|作者|培訓師|顧問

📙 著作:
《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE
《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3
《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD
《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL
《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0
《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy

🌐 網站:振邦顧問有限公司(https://ycctraining.com/)

📧 高效人生商學院合作Mail: yinchengchao@gmail.com

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高效人生商學院|EP.0564|職人訪談|揭開培訓業殘酷真相!張忘形老師教你如何打造無可取代的講師價值(與談嘉賓:張忘形老師)

高效人生商學院|EP.0564|職人訪談|揭開培訓業殘酷真相!張忘形老師教你如何打造無可取代的講師價值(與談嘉賓:張忘形老師)

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覺得當講師只要在台上講講話、用 AI 做個簡報就能輕鬆賺大錢?這集《高效人生商學院》,主持人趙胤丞邀請到「忘形流」創辦人、同時也是溝通表達與衝突應對專家的張忘形老師,帶我們直擊培訓與講師產業的真實生態!在 AI 時代與企業課程時數縮短的夾擊下,新手與資深講師該如何破局?忘形老師不僅分享了講師必備的三大核心能力,更帶來了他與各領域專家聯手打造的「真練材講師營」第一手資訊,帶你從打好基本功開始,真正鍛鍊成材!2026 練材講師營|創始班https://liantsaiteachercamp.yay.boo/?fbclid=IwY2xjawRQLnpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF0TUhtSVpCemdUdGQwQ0Fpc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkkwRBcM--ETIqubwBCIZKojy-Wv-HkCxxSGmUbZZxOfSMk1AcgoHYIcFrea_aem_v8ZhuoTyUdF37U-hIhKsBw張忘形https://www.facebook.com/chwanshing💡 本集精華重點:-培訓業的殘酷現實與轉變: 近年來企業內訓的時數大幅縮短,過去 6-7 小時的課程常被拆成 3-4 小時。這背後的原因除了大眾注意力變短,也包含員工更追求工作與生活的平衡,不希望因為上了一整天課而導致回來要瘋狂加班;同時,AI 的協作也讓大家期望能用更短的時間達成更好的學習效益。-新手講師的迷思與「吃土期」: 許多人誤以為講師是高時薪、輕鬆好賺的行業,殊不知新手一開始常面臨「沒課可講」的窘境,甚至去學校演講一小時拿 2000 元,背後卻需要花費好幾天備課,換算下來時薪極度不對等。胤丞老師與忘形老師也坦言,要培養出教學的「手感」與穩定客源,通常需要熬過兩到三年的低迷期。-AI 時代下,講師不可取代的三大核心: 雖然 AI 現在可以幫忙生課綱、做 PPT,但講師的價值在於:專業(判斷知識真偽的能力)、魅力(個人獨特的風格),以及最重要的無可取代的經驗。你如何將過往在企業的真實經歷轉化為學員能懂的語言,才是贏得信任的關鍵。-教學的真正意義與價值: 比起賺錢,講師最大的成就在於創造影響力。無論是體貼遲到學員的焦慮,還是讓學員看見「面對絕對權力時的溝通可能性」,甚至是學員下課後立刻將所學應用在公司內部建立知識庫,這些回饋都是支撐講師持續前進的最大動力。🔥 突破講師困境的解藥:【真練材講師營】 市面上有許多不斷推銷、卻沒有真正解決學員問題的「漏斗課」。為了幫助講師打好基礎,忘形老師與九位業界專家(涵蓋知識萃取、用戶洞察、講述法、活動帶領、引導技巧與網紅代操等)聯手推出了「真練材講師營」。這堂課不是為了斂財,而是要幫你「真正鍛鍊成材」!👥 誰適合參加這個營隊?-上課遇到瓶頸的講師: 已經有在講課,但覺得自己上課缺乏熱情、不知道該如何更新與突破現有內容。-渴望從零到一的準講師: 腦中有很棒的內容想分享,但不知道怎麼轉化,營隊能幫你將經驗打磨成兩到三小時的完整課程。-需要夥伴克服「心魔」的人: 覺得別人比自己厲害而不敢收費或開課,在這裡可以透過小組夥伴的交流,幫你打破定價障礙與自我懷疑。2026 練材講師營|創始班https://liantsaiteachercamp.yay.boo/?fbclid=IwY2xjawRQLnpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF0TUhtSVpCemdUdGQwQ0Fpc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkkwRBcM--ETIqubwBCIZKojy-Wv-HkCxxSGmUbZZxOfSMk1AcgoHYIcFrea_aem_v8ZhuoTyUdF37U-hIhKsBw張忘形https://www.facebook.com/chwanshing🔗 行動呼籲: 想要建立扎實的講師基本功,接住未來的每一個大好機會嗎?千萬別錯過這集精彩內容!本集提到的「真練材講師營」相關報名連結與張忘形老師的臉書資訊,都已放在本集 Podcast 的資訊欄位中供大家參考。喜歡《高效人生商學院》的話,歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星好評與留言,你的支持是我們最大的鼓勵!有任何想聽的主題,也歡迎 Email 讓我們知道喔!我們下次見!Powered by Firstory Hosting

高效人生商學院|EP.0563|新書訪談|《AI理財革命:從銀行資深副總裁到機器人理財,楊琇惠帶你看見財富的未來》(與談嘉賓:阿爾發金融科技股份有限公司楊琇惠董事長)

高效人生商學院|EP.0563|新書訪談|《AI理財革命:從銀行資深副總裁到機器人理財,楊琇惠帶你看見財富的未來》(與談嘉賓:阿爾發金融科技股份有限公司楊琇惠董事長)

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《AI理財革命:從銀行資深副總裁到機器人理財,楊琇惠帶你看見財富的未來》https://reurl.cc/N24lpm《AI 理財革命》桃園新書發表會報名連結:https://www.accupass.com/event/2604020916206573200440阿爾發機器人理財https://roboadvisor.com.tw/【本集簡介】時間不夠用、投資理財總是買在高點賣在低點?明明很努力研究,卻還是敗給了市場起伏與自身情緒?在追求高效人生的路上,理財是每個人生命中至關重要的選擇。本集《高效人生商學院》非常榮幸邀請到金融界的傳奇人物—阿爾發金融科技股份有限公司的楊琇惠董事長!楊琇惠董事長在金融界擁有超過30年的豐富資歷,曾任外商銀行資深副總裁。她在50歲時毅然離開舒適圈,投入AI機器人理財的創業之路,希望能將國外成功的金融科技模式帶回台灣。透過她的最新力作《AI理財革命:從銀行資深副總裁到機器人理財,楊琇惠帶你看見財富的未來》我們將一起探討如何用科技克服人性弱點打造穩定運轉的財富系統!【本集重點精華】-理財最大的致命傷是什麼?大多數人以為理財就是「買商品」(如保險、基金、ETF或比特幣),但理財的「第一性原理」其實是先設定目標(例如退休、小孩出國唸書)並做好規劃。如果沒有目標就去買商品,只能隨著市場起伏看運氣,很難真正在理財上成功。-投資最大的敵人不是市場,是情緒!看到股價大漲就想追、大跌就恐慌想賣,這都是人之常情。這個時代比的不是會不會投資,而是「有沒有系統」!一套好的系統能綁住你想頻繁進出的雙手,幫你克服人性的弱點,避免被恐懼與貪婪吞噬。-什麼是「機器人理財」?它就像你的「投資GPS」!「機器」代表AI的快速與紀律,能進行萬次演算;「人」負責定義人生多重的財務目標;「理財」則是量身訂作的資產配置。就像開車用GPS一樣,設定好目的地與時速(風險承受度)後,AI投資長就會24小時為你監控軌道,一旦偏離就會幫你調整回來,確保你順利抵達目標。-AI理財到底安不安全?三招教你判斷!楊董事長建議挑選平台時要注意三點:第一,選擇有台灣金管會合法牌照的平台;第二,演算法必須公開透明(例如每年提交白皮書與測試報告);第三,確認資金安全,機器人理財不碰客戶資金,客戶的錢全數放在個人銀行帳戶名下,平台僅提供完整的投資顧問與規劃服務。-給年輕人的真心建議:趁早開始,專注本業!投資最好的朋友是「時間」,千萬不要等到有錢才開始,即使只有台幣3000元也能利用AI理財平台投入市場。請記住巴菲特的八字箴言:「理性、紀律、長期複利」。與其在上班時間偷偷看盤、殺進殺出,不如把理財交給AI系統,將寶貴的時間拿來專注本業、陪伴家人,這才是投資真正的目的!【行動呼籲】想了解更多AI理財的秘密,請一定要去閱讀楊琇惠董事長的新書《AI理財革命》!阿爾發金融科技的相關連結已經放在本集的資訊欄中,歡迎大家點擊參考。如果您喜歡《高效人生商學院》的分享,歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚,您的支持是我們最大的鼓勵!如果有想聽的主題,也歡迎留言或Email告訴我們喔!我們下次見!《AI理財革命:從銀行資深副總裁到機器人理財,楊琇惠帶你看見財富的未來》https://reurl.cc/N24lpm《AI 理財革命》桃園新書發表會報名連結:https://www.accupass.com/event/2604020916206573200440阿爾發機器人理財https://roboadvisor.com.tw/Powered by Firstory Hosting

高效人生商學院|EP.0562|職人訪談|打造有溫度的傳家之寶:從16小時血汗勞工到榮獲8項大獎的木筆家永續創業之路(與談嘉賓:木筆家創辦人李恩凱)

高效人生商學院|EP.0562|職人訪談|打造有溫度的傳家之寶:從16小時血汗勞工到榮獲8項大獎的木筆家永續創業之路(與談嘉賓:木筆家創辦人李恩凱)

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高效人生商學院|EP.0561|新書訪談|《AI First 自我升級革命:工作者的終極進化指南,9大實作的極速實踐,成為AI代理時代的超級管理者》(與談嘉賓:LINE前總經理陶韻智老師)

高效人生商學院|EP.0561|新書訪談|《AI First 自我升級革命:工作者的終極進化指南,9大實作的極速實踐,成為AI代理時代的超級管理者》(與談嘉賓:LINE前總經理陶韻智老師)

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男人的狀態,不是年紀的問題,是你有沒有訓練。野馬波15分鐘,非侵入、無恢復期,不靠藥、不硬撐,而是讓身體,自己找回力量。我是張英傑醫師輝達泌尿科院長想了解更多,歡迎諮詢https://fstry.pse.is/8vpyvh—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——【高效人生商學院】專訪陶韻智(Sting)老師:按下「紅色警戒」按鈕!《AI first 自我升級革命》教你掌握 10 倍生產力的終極進化指南《AI First 自我升級革命:工作者的終極進化指南,9大實作的極速實踐,成為AI代理時代的超級管理者》https://www.books.com.tw/products/0011048310?loc=P_0001_044&srsltid=AfmBOor3QtmNwiuLmWcIMdyMG2VFv4vwpwyUuIDdM-7VLp4iEP8Wh2zy天哪,時間不夠,事情總是做不完怎麼辦?別擔心,就讓《高效人生商學院》每週陪你充電,找到方法不抱怨!在這幾年,你是把 AI 當作輔助工具,還是已經具備「AI First」的全方位思維?本集節目非常榮幸邀請到過去曾任 LINE 總經理、現任台大教授的陶韻智(Sting)老師,來和我們分享他的最新力作《AI first 自我升級革命,工作者的終極進化指南》。老師將親自揭秘,他如何透過親自動手實作,達成生產力爆發性跳升的驚人歷程!🎧 本集節目精彩亮點:-🚨 潛水艇的「紅色警戒」時刻:AI 的到來就像直撲而來的魚雷,如果我們還用原來的速度與方式前進,一定會被時代淘汰!為何我們必須從把 AI 當作「輔助」,轉變為「All in AI」的破釜沉舟心態?-🙌 老闆與高階主管請「親自動手」:千萬不要只指派下屬!從 Google 創辦人 Larry Page 到微軟 CEO 都在親自寫程式。領導者唯有親自下去把手弄髒、體驗 AI,才能看見 AI 帶來的「核彈級」威力,進而制定出五小時取代五十天的新 KPI!-🚀「學徒制」消失,年輕人彎道超車的新機會:傳統如四大會計師事務所或頂級顧問業的初階「手工找資料」工作將大幅減少,但年輕人現在可以直接讓超級 AI 當你的專屬導師!透過每天不斷向 AI 提問、試錯與解題,學習與累積經驗的速度將遠超過去的學徒期。-🧠 AI 時代的唯一核心能力——「判斷力」:當 AI 產生答案的成本幾乎為零、執行速度又快又好時,「執行力」已不再是最重要的優勢。未來的職場關鍵在於:你是否具備正確出擊與隨時修正的「判斷能力」,並將產品對接真實的市場價值!-💡 新手的第一步行動指南:拋棄舊有的 SOP!Sting 老師強烈建議,立刻付費訂閱 AI 服務(例如每個月花 20 塊美金),並且盡全力「把每個月的使用額度全部用光」!透過大量在工作中帶領 AI 解決問題,你將迎來不可思議的自我升級。如果你也想掌握時代的紅利,解放自己的生產力,成為 AI 代理時代的超級管理者,千萬不要錯過這集含金量爆表的精彩內容!聽完後也強烈推薦大家去閱讀 Sting 老師的新書《AI first 自我升級革命》。🌟 喜歡我們的節目嗎? 歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚支持,這對我們是很大的鼓勵!如果有想聽的主題,也歡迎 Email 留言讓我們知道喔!我們下次見!Powered by Firstory Hosting

高效人生商學院|EP.0560|職人訪談|在「補台灣史」的時代,重新打開《臺灣歷史圖說》(與談嘉賓:聯經出版社蕭遠芬總編輯)

高效人生商學院|EP.0560|職人訪談|在「補台灣史」的時代,重新打開《臺灣歷史圖說》(與談嘉賓:聯經出版社蕭遠芬總編輯)

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🎧聽武術教練巴士說:「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅,但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9bg2照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——吉時保共享汽車加碼險: https://fstry.pse.is/8ywhg2給付項目與限制請詳閱保單條款。商品字號:114年03月03日新安東京海上114商字第0020號函備查新安東京海上產險|0800-369-168|104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——最近台灣社會掀起了一股「台灣史補課潮」,許多歷史相關書籍紛紛霸佔排行榜前幾名。身為台灣人,你真的了解我們是怎麼走到今天的嗎?過去在學校裡,台灣史往往只被夾在中國史中間,顯得破碎且空缺。本集節目特別邀請到聯經出版社蕭遠芬總編輯來跟我們深度導讀熱銷超過12萬冊、高達30多刷的重量級經典——周婉窈老師的《台灣歷史圖說》!-周婉窈老師《台灣歷史圖說》(本集導讀好書)-https://reurl.cc/Q2jN9q《台灣歷史圖說》這本書跳脫傳統「漢人開墾」或「政權更迭」單一視角,改以「台灣島」與「原住民」為起點,帶我們重新看見台灣多重歷史層疊的真實面貌。透過豐富的老照片與圖表,歷史不再是生硬的文字,而是看得見的具體生活。無論你是想順著時間軸讀、挑著讀,還是看圖發問,這本書都能為你帶來不一樣的閱讀體驗!【本集亮點精華】-01. 什麼是「台灣史補課潮」? 為什麼現在的台灣社會,有一種主動回去找歷史答案的集體渴望?-02. 跳脫傳統史觀的框架: 不再把台灣當成中國的邊陲,而是以「海洋視角」出發,重新建立台灣的主體意識。-03. 讓歷史「看」得見: 沒有艱澀的學術註釋,透過大量珍貴的圖表與老照片(如日治時期穿制服的小學生、火車站等),建構出真實的歷史場景。-04. 面對爭議歷史的態度: 在探討二二八事件、白色恐怖與轉型正義時,如何透過閱讀拉出「歷史的縱深」,建立客觀且獨立的判斷力?-05. 總編輯的私心推薦: 書中最讓人感動的篇章——黃土水《出生於台灣》的美學世界,以及鐵絲網裡綻放的台灣百合。【好書推薦與延伸閱讀】 聽完這集還意猶未盡嗎?以下是來賓推薦的優質台灣史書單,陪你繼續補課:-周婉窈老師《台灣歷史圖說》(本集導讀好書)-https://reurl.cc/Q2jN9q-周婉窈老師《少年台灣史》(非常適合年輕學子與大眾入門)-https://reurl.cc/182loX-國立臺灣歷史博物館《看得見的台灣史》(包含空間篇、時間篇與人間篇)-https://reurl.cc/O6pQk3-張炎憲老師策劃《典藏台灣史》(匯集當今台灣史專家的系列套書)-https://reurl.cc/qpOaOg-史明老師《台灣人四百年史》(站在被統治者立場書寫的觀點)-https://reurl.cc/0m2k2l-簡立峰老師《出海》(從不同維度思考台灣的地理與未來)-https://reurl.cc/qpOa5g喜歡本集節目嗎?歡迎在 Apple Podcast 平台上給我們五星按讚,你的支持是我們最大的鼓勵! 如果有想聽的著作或想敲碗的專家,也歡迎留言或 email 讓我們知道喔!我們下次見!Powered by Firstory Hosting