快樂行動力

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向日葵

快樂行動力是個「透過閱讀、思考與行動,學習自我覺察與療癒,追求自我成長的podcast」,以成為「放大正能量的樞紐」為目標,歡迎每一位想讓自己更快樂、更有行動力的你訂閱追蹤、下載收聽!

無論是思考人生意義,面對自身脆弱,療癒深刻悲傷,尋找行動能量,希望節目能帶給你一些啟發與力量。

分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀,包括但不限於:正向心理學、腦神經科學、哲學、宗教、身心靈探索……等;不定期邀請快樂大來賓分享快樂行動的人生哲學;以及在生活中對快樂的觀察與行動實踐心得。

誠摰邀請你,一起快樂,一起行動!

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EP135 - 用植物香氣芬芳人生故事 - 【植香:大人的香氣設計學】作者、星締創研 香氣設計學苑 校長 毛諺芬(毛毛老師) 專訪-上集

EP135 - 用植物香氣芬芳人生故事 - 【植香:大人的香氣設計學】作者、星締創研 香氣設計學苑 校長 毛諺芬(毛毛老師) 專訪-上集

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歡笑聲中有血有淚有乾貨!INPA國際天然香芬發展協會理事長、星締創研 香氣設計學苑 校長、STARDI 精油調香第一品牌 創辦人、暢銷書「調香:做自己的香氣設計師」、「植香:大人的香氣設計學」作者毛毛老師,分享推廣天然香芬 香氣設計,極簡芳療養生的使命與挑戰!想接觸精油調香、學習芳療的朋友,想聽忠於自我、實現夢想人生的創業故事,現在就下載聽毛毛老師分享滿滿快樂行動力!報名大人の香氣設計學 精油調香工作坊,11/15 早鳥超級優惠七九折!報名更有超級大禮包,報名越多,驚喜越多!詳細內容參見以下accupass聯結A-大人の精油抓周:12/08(日) 14:00-16:00B-大人の氣味魅力學:12/21(六) 14:00-16:00C-大人の居家香芬學:12/28(六) 14:00-16:00https://www.accupass.com/event/2410161110186204816770星締創研官方網站https://www.stardi.com.tw/Mo子氣味魅力學 (毛毛老師) FB 粉絲專頁https://www.facebook.com/juliamusearomaMo子氣味魅力學 (毛毛老師) IGhttps://www.instagram.com/ippa_mao/城邦媒體創意市集出版 FB 粉絲專頁https://www.facebook.com/InnoFair如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP134 -【情緒覺察】讀後心得 - 學習瞭解情緒觸發的關鍵,讓自己更平靜

EP134 -【情緒覺察】讀後心得 - 學習瞭解情緒觸發的關鍵,讓自己更平靜

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來本用字簡單,超級實用的情緒觸發管理指南!情緒覺察:從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感蘇珊‧坎貝爾 著,尤可欣 譯,馬可孛羅 出版該如何好好處理過去的情感傷痛,以及被觸發導致的情緒反應?現在就下載收聽,一起學習觸發功課五步驟,幫助自己理解觸發、接受觸發,讓自己平靜下來,修復並澄清誤會以進行更順暢的溝通。如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP133 - 用愛接住受傷的心

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3月,一場腦震盪改變了孩子的世界。在漫長的復原路上,我試著想像,卻發現難以想像孩子眼中的世界究竟是什麼樣子。我不必想像,也能感受到孩子的無力與悲傷 。最近才發現這段期間我多了一句四個字的口頭禪,才發現這句話在這段期間帶給我們多大的力量……如果想表達對小菠的鼓勵與祝福,歡迎寫信到 goforhappinessgo@gmail.com 給向日葵。也歡迎到 Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,聽眾朋友們的心意向日葵都會轉達小菠。也可以透過這裏留言 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate別忘記訂閱追蹤節目,才會收到最新集數的上架通知,歡迎分享給朋友,一起學習成為更快樂更有行動力的人!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達愛,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP132 -【邂逅改變人生的一本書】讀後心得 - 邂逅250本書人生智慧的閱讀指南

EP132 -【邂逅改變人生的一本書】讀後心得 - 邂逅250本書人生智慧的閱讀指南

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讀一本書,跟作者一起用250本書的觀點,從7個切入角度:閱讀、生活、工作、金錢、飲食、幸福、閱讀,思考人生,建構人生觀。邂逅改變人生的一本書 三砂慶明 著 林冠汾 譯 采實文化 出版本集節目將分享這本書帶領向日葵思考的三個問題,以這三個問題呼應作者著作的意圖,並帶出這本書在說什麼。一、有沒有一本書改變了自己的人生?閱讀前後自己的改變是什麼?二、針對一個主題,是否能透過閱讀產生自己的觀點?或至少梳理出「言之有物」的論述?三、閱讀與自己的關係是什麼?現在就下載收聽!如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting

EP131 - 敬業的意義

EP131 - 敬業的意義

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敬業的意義,究竟是什麼?敬業之於個人,之於組織,有不同的意義。愛自己、照顧好自己,應該是人生中最重要的工作吧!我們又有沒有用敬業的態度看待自己的身心呢?用這集節目,感謝每一位敬業的你,並祝福大家:在覺察自我的過程中得到療癒,在敬業的過程中實現快樂。如果對節目有任何的想法或建議,歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/comments與向日葵分享收聽心情。如果您認同節目理念,還請您贊助支持向日葵繼續擴散「快樂行動力」!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll/donate喜歡節目記得去Apple Podcast/Spotify/MixerBox 留下五星好評與評論,別忘記訂閱追蹤,歡迎分享給朋友,讓我們一起把正能量放的更大傳的更遠!各類合作或節目建議歡迎來信:goforhappinessgo@gmail.com快樂行動力 FB 粉絲團 - 文字讀後心得與讀後心得心智圖在這裏https://www.facebook.com/goforhappinessgo快樂行動力 IGhttps://www.instagram.com/goforhappinessgo/表達快樂,立刻行動!祝你快樂!Powered by Firstory Hosting