電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

📣 "Last year, you said this year"去年的現在，你說要做的有做到嗎？📅 這集不止分享我自己的 2024 個人復盤，2025 希望。也分享我的系統跟方式。這是我跟好朋友 Joy 一起討論跟設計出來的工作訪體驗。我們用在自己身上之後，覺得很有價值，對我們自己很有幫助，也想跟大家分享！⁠https://www.accupass.com/event/2412060205462022947356✨ 我們有分兩場：☕️ 電粉專屬的現下實體版 [12/21, 7 PM]Jacky & Joy 帶領大家一起執行跟導引（報名連結在電粉大家庭 Discord 裡），地點在 Jacky 的咖啡廳 Cozy Cowork Cafe💻 聽眾朋友 + 電粉線上版 [12/22, 7:30 PM]任何人都可以參加 !https://www.accupass.com/event/2412060205462022947356📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🕰️ 時間軸(00:00:00) 開場介紹(00:01:03) 三行而後思，在行動中思考(00:04:54) 復盤一：關於身體上的成長(00:08:22) 復盤二：關於感情上的成長(00:10:32) 復盤三：關於心智上的成長(00:18:51) 復盤四：關於靈性上的成長(00:20:06) 新的一年，送給自己一個字(00:24:21) 結語

📣 本集介紹很久沒有在節目上訪以前的來賓！自從上次訪談瓦基已經三年了，那時候甚至瓦基都還沒離職。除了讀書會跟年會的合作外，我們其實都沒有機會好好坐下來深聊。這次很像兩個很久不見的老朋友一起坐下來喝一杯的氣氛，大聊這三年瓦基離職後做了什麼？往回看有什麼心得跟學習？這過程中如何用習慣來最大化的自我實現？還有瓦基最近的新計畫... 出一隻 APP《習慣充電站》！🏆 抽獎瓦基 APP 《習慣充電站》免費 VIP 序號- 於 Apple Podcast or Spotify 留言 5 星好評＋留言- 回傳 Apple Podcast or Spotify 至電扶梯走左邊 IG 帳號即完成抽獎- 12/28 (五）小編公告於 IG 限動並且主動私訊得將 3 人提供 VIP 序號兌換方式🎙️ 來賓介紹- IG: https://www.instagram.com/readingoutpost/- 閱讀前哨站 電子報 站長- 下一本讀什麼 Podcast- 【習慣充電站】App 創辦人- 線上課程【化輸入為輸出】/ 【卡片盒筆記實戰課】📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🕰️ 時間軸(00:04:02) 如何讓閱讀習慣持續下去？(00:19:49) 為什麼想設計APP？(00:23:04) 打開E-mail之前，先制定好一天的工作排序(00:28:55) 人的大腦其實無法一心多用(00:36:14) 如何正確使用手機，養成習慣不分心？(00:41:56) 拒絕是一種選擇，允諾是一種責任(00:45:22) 伴侶之間如何透過共同興趣，養成更好的習慣？(00:57:00) 如何掌握自律與自然之間的平衡？(01:14:07) 離職之後的工作現況(01:04:02) 如何讓閱讀習慣持續下去？(01:20:54) 三年之後，再給自己三個形容詞(01:26:18) 成為一個有用的人，那就夠了(01:29:42) 成名之後，心態上有什麼改變？(01:36:06) 事實比意見更重要(01:41:26) 最自律的人其實最不需要自律？(01:48:20) 每天給自己一個肯定(01:53:25) 給自己三個星期，養成一個好習慣(02:02:02) 為什麼養成習慣如此重要？(02:07:45) 結語📚 本集書單- 《僧人心態／Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》- 《薩提爾的對話練習》- 《零規則／No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》- 《過得還不錯的一年／The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》

📣 本集介紹麗絲一直我很欣賞的年輕創作者，在他的自媒體上非常大方的分享他生活跟工作上的點點滴滴跟收穫。也只次在活動現場遇到麗絲感受到他的高正向能量。這集剛好在麗絲準備調派到香港之前，跟她聊聊她年輕的職涯裡經歷跟學到了什麼🎙️ 來賓介紹麗絲本人: https://www.instagram.com/this.is.alicee/💛 職場/ 求職 / 個人成長/ 口語表達 💜👩🏻‍💼 現任外商FMCG 電商資深客戶經理👩🏻‍🎓 管顧/金融/快消實習 & 美國加大交換📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⌛️ 時間軸(00:01:22) 開場介紹(00:03:03) 三個形容詞介紹自己(00:09:04) 前往香港，迎接全新的工作挑戰！(00:10:54) 靜海造不出水手(00:16:21) 別人成功不代表你的失敗(00:19:45) 人生沒有犧牲，只有抉擇(00:27:03) 永遠選擇最有趣的那條路(00:29:12) 影響人生最大的三本書(00:41:11) 成功的定義(00:44:35) 快樂的定義(00:48:12) 愛的定義(00:54:05) 結語本集書單《僧人心態／Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》《薩提爾的對話練習》《零規則／No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》《過得還不錯的一年／The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》

📣 本集介紹亨利溫 Henry 是自律跟自媒體界的典範，他很喜歡的一句話是『不要只是感動自己，也要改變自己』。這集我們深入的跟 Henry 聊 他在人生經歷的種種挑戰，從分手到開始經營自媒體，曾經虧了150萬靠自律賺回來，從 0->1 至今已讓副業的收入超越正職。Henry 依然雙管齊下的不斷成長，我們聊了很多他的思維。讓自己可以賺錢/商業/教育這些人生目標之下提供價值，也連結了很多他成長過程中遇到的不同的故事，造就了他一直有的創業精神🎙️ 來賓介紹亨利溫 Henry WenIG: ⁠https://www.instagram.com/henry.wen/▪️台科MBA 🎓 正職金融業外商運營經理▪️自媒體斜槓教練，熱愛寫作、旅行和賺錢▪️輔導 3000 學員，實踐斜槓、理財目標💪🏻▪️週更3篇貼文，陪你自律打造致富人生📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⌛️ 時間軸(00:01:42) 開場介紹(00:09:41) 三個形容詞介紹自己(00:12:20) 行動是實踐一切計畫的開始(00:16:38) 自律帶來更多自信(00:23:36) 結合賺錢與教育，成為自媒體顧問(00:27:27) 從事自媒體，讓我勇於踏出舒適圈(00:33:41) 如何向他人尋求真誠的回饋？(00:37:16) 如何發揮 Work Out Loud 的綜效？(00:41:18) 個人與品牌之間的取捨(00:48:27) 時間管理與能量管理(00:59:22) 如何執行復盤？(01:06:40) 斜槓創業，你可以先思考的是...(01:12:46) 與人相處不是為了被喜歡，而是一起成長(01:16:35) 如何提昇自己的成長心態？(01:20:26) 對人生影響最大的書(01:26:00) 不要只是感動自己，而是要去改變自己(01:35:09) 成功、快樂、愛的定義(01:39:47) 結語📚 本集書單《勵志書實踐生存報告／Help Me! One Woman's Quest to Find Out if Self-Help Really Can Change Her Life》《大局思維／Think Big: Take Small Steps and Build the Career You Want》《原子習慣／Atomic Habits》《一週工作4小時／The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich》

📣 本集介紹Weiting 開過 4 間公司的連續矽谷創辦人，是 #5 集的 James 特別介紹我們認識聊聊，因為都當過科技業創辦人跟體驗過觀冥想，我們有很多共通點可以聊。他也是 Heptabase #74 詹雨安的天使投資人之一，也帶者小孩跟家人環遊世界遠端工作/上學，非常有趣的人生體驗🎙️ 來賓介紹Weiting Liu 劉威廷 Stanford 畢業後創辦過很多公司 Arc.Dev, Codementor...etc 的 Founder & CEO。也經歷過兩次 YC 的加速器體驗，也是 Techstars mentor 跟 Pioneer Fund 的 venture partner。他在體驗過內觀之後也創了自己的 podcast 頻道 Founder's Meditation，更深入了結其他創辦人跟冥想的關係跟體驗IG: https://www.instagram.com/foundermeditations/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/weitingliu/📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⌛️ 時間軸(00:01:47) 開場介紹(00:07:29) 三個形容詞介紹自己(00:13:32) YC 的創業哲學與創辦人模式(00:18:48) 重返 YC 卻遇到創業挫折？(00:22:29) 創辦 Codementor 的心路歷程(00:32:21) 遠端工作的發展過程(00:37:08) World Schooling 的契機與實踐(00:43:47) 為何選擇放下 CEO 身份？(00:47:22) 冥想對人生帶來的改變(01:00:43) 內觀的神奇體驗(01:11:29) 人類有自由意志嗎？(01:27:41) 對人生影響最大的書(01:29:14) 自我成長的好習慣(01:34:31) 成功、愛，與豐盛的信念(01:38:35) 結語📚 本集書單《當下的力量／The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》《喚醒： 無宗教的信仰指南／Waking Up》《原則／Principles》《Awareness: Conversations with the Masters》《Awake, It's Your Turn》《轉念的力量》