雲門教室身體小宇宙

❝ 曾有一度我給自己的墓誌銘是「這個人興沖沖地過了一輩子」，現在覺得安葬與墓誌銘都不需要了，但「興沖沖」過日子的態度是不能少的 ❞　今年過80歲生日的民歌之母陶曉清，將她走過抗癌、髖關節置換手術，面對自己身體的病痛、同時照顧失智的先生，一路走來的生命體悟，都記錄在《興沖沖地活》這本新書中。本集Podcast 很榮幸能專訪曉清姐，她的分享提醒了我們：疼痛、老化或許限制了行動，卻限制不了靈魂的舒展！｜節目亮點｜-從「好學生」到「愛自己」，放下過度努力的執著-練習「臣服」的力量！與老化、疼痛和疾病握手言和-老了也要玩！身體就是快樂的遊戲場-拒絕流水帳的人生，活出「興沖沖」的生命姿態留言告訴我你對這一集的想法：▱▰▱▰我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting

身為父母，是不是經常在深夜自問：「給孩子的補習夠多嗎？才藝學得夠豐富嗎？超前學習，真的能幫助孩子面對AI新未來嗎？」教育不只是知識的累積，若孩子忽略了「實踐與經驗」的重要性，面對挫折、失敗將無法擁有心理韌性與彈性應變力。本集Podcast，君雅老師為父母拆解：❝ 如何透過「身體」為3-16歲黃金成長期的孩子埋下決定性的「非認知能力」種子化解教養焦慮，找回成長容錯率！❞｜節目亮點｜▪︎ 焦慮多源自對「未知未來」的恐懼，你家也是這樣嗎？▪︎ 為什麼OpenAI執行長 Sam Altman 提出的競爭力無法透過填鴨式教育獲得？▪︎ 如何透過身體活動，建立孩子深刻的「自我覺知」與面對變動的「應變力」？歡迎在評論區留言分享：您目前最重視孩子哪一項「非認知能力」：剪輯混音｜唐鎮宇▱▰▱▰我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting

「趕快、快一點…」往往是我們對孩子最常說的一句話！？因恐懼孩子「落後」而感到焦慮，用安親補習、才藝活動的各種行程將時間塞得滿滿的，父母用「權威」或「主流標準」在衡量，並將自己理想中的樣子投射在孩子身上，卻往往忽略了他/她原本就有的獨特光芒…🌿 慢下來，是為了看見獨角獸計劃發起人也是暢銷作家李惠貞老師提醒我們：每個生命成長的節奏都是不一樣的。空白≠浪費，發呆≠呆，那都是孩子消化、探索與回應好奇心的寶貴生命體驗。｜這集Podcast將分享｜-快速時代下，「慢」的重要性？-AI來臨，如何讓AI工具「放大你」而不是「取代你」？-《身體慢學》中關於孩子成長中的擁抱、安靜與專注課題。-孩子需要的其實很簡單，父母該怎麼做？想知道如何與孩子一起找回生活的節奏嗎？歡迎在評論區留言分享：你家寶貝最近讓你驚喜的「亮點」是什麼？剪輯混音｜唐鎮宇▱▰▱▰我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting

放假該帶孩子去哪玩？雲門教室老師大推：臺北市立美術館兒童藝術中心《痕跡悄悄話》超好玩！展覽中的互動裝置「時間碰碰撞撞」，在美術館創造一個像「家」的空間，把每個房間變成好好玩的身體遊戲場：。玄關｜在「巨型針雕牆」留下身體的創意姿態。餐廳｜利用「熱感應原理」解鎖污漬後的驚喜。廚房｜用「動力沙」料理出香噴噴的各種美食。臥室｜乘著羽毛軟墊用「手電筒」玩夜光繪畫。陽台｜選一片葉子，雕刻出獨一無二的葉脈每一區的裝置不只好玩，更藏著藝術家廖祈羽「置入有趣的線索，激發孩子自己找到觀察方法、啟發學習動機」的設計巧思動身出發去北美館前，先聽聽這集輕鬆有趣的創作對談吧！剪輯混音｜唐鎮宇留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments▱▰▱▰我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting

「直到健康亮了紅燈，我才跨出學習善待身體的第一步」資深劇場導演、臺大戲劇系博士傅裕惠，過去一直覺得：人生最挑戰的事，莫過於寫論文！論文寫完了，健康也亮了紅燈，她才發現，人生最值得挑戰的，是跨出第一步，開始學習善待身體。本集節目，她分享了自己如何做出改變：● 拒絕會影響「好好吃飯、好好睡覺」的邀約● 每周一次，透過「律動」幫身體深層按摩● 透過身體的流動，釋放內在情感的流動善待身體不難，難的是跨出第一步，歡迎收聽完整內容！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments▱▰▱▰我們的學員常說，雲門教室老師的聲音有股魔力，能讓人安靜下來，向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡，繼續用聲音的溫度擁抱你，讓你打開耳朵，就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting