雲門教室身體小宇宙

雲門教室身體小宇宙

雲門教室

身體學會的,誰也拿不走。
從3歲到88歲,都能一起享受肢體的韻律,學習傾聽身體的聲音,從容自在和自我對話。

我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,
能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,
讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。

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孩子動手真的不是故意的!那是情緒腦主導的本能反射

孩子動手真的不是故意的!那是情緒腦主導的本能反射

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當家中寶貝出現打人的行為,而且制止、溝通了好幾次,孩子還是忍不住動手時,身為爸媽心裡一定都有這樣的焦慮:「我的孩子有暴力傾向嗎?」、「是不是我沒教好他?」​爸媽別著急~ 2-6 歲幼兒動手打人,真的不是故意的。怎麼講都沒用、用罵得更是反效果,是因為引導的方式還需要更對症下藥。​雲門教室資深教學老師胡安瑤為我們拆解「打人」行為背後的生理訊號--當大腦中掌管情緒反應的邊緣系統(Limbic System)瞬間超載,負責衝動控制的前額葉(Prefrontal Cortex)發展卻尚未接軌時,孩子自然會陷入「生理功能性的理智斷線」,用「動手打人」的方式來表達需求、獲取關注。​歡迎收聽本集節目,一起來學習如何有技巧地引導孩子,將「打人」的衝動,轉化為自律與同理心的建立吧!​。..ꕤ••┈收聽重點搶先看┈••ꕤ..。​☁ 從身心發展學的角度,了解孩子動手的原因,可能是哪些地方遇到了麻煩?​☁ 蹲低身體、眼神平視,當孩子的需求翻譯官,而不是讓他們更警戒、更崩潰。​☁ 擔心孩子在公共場合大聲喧嘩?平常多利用「對比性身體遊戲」建立孩子的衝動控制力!​By the way,節目中提到的引導法寶【生活律動™課程教學推廣班】,想了解更多的爸爸媽媽這邊請→ https://cgds.tw/8vgqq3​還有其他教養難題想請教生活律動老師嗎?歡迎分享在留言區!▱▰▱▰我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting

專訪陶曉清:歷經癌症與髖關節的傷痛,在學會放下掌控後,也能興沖沖地活

專訪陶曉清:歷經癌症與髖關節的傷痛,在學會放下掌控後,也能興沖沖地活

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❝ 曾有一度我給自己的墓誌銘是「這個人興沖沖地過了一輩子」,現在覺得安葬與墓誌銘都不需要了,但「興沖沖」過日子的態度是不能少的 ❞ 今年過80歲生日的民歌之母陶曉清,將她走過抗癌、髖關節置換手術,面對自己身體的病痛、同時照顧失智的先生,一路走來的生命體悟,都記錄在《興沖沖地活》這本新書中。本集Podcast 很榮幸能專訪曉清姐,她的分享提醒了我們:疼痛、老化或許限制了行動,卻限制不了靈魂的舒展!|節目亮點|-從「好學生」到「愛自己」,放下過度努力的執著-練習「臣服」的力量!與老化、疼痛和疾病握手言和-老了也要玩!身體就是快樂的遊戲場-拒絕流水帳的人生,活出「興沖沖」的生命姿態留言告訴我你對這一集的想法:▱▰▱▰我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting

焦慮孩子學習進度不夠超前?AI時代,不如好好打底孩子的非認知能力!

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身為父母,是不是經常在深夜自問:「給孩子的補習夠多嗎?才藝學得夠豐富嗎?超前學習,真的能幫助孩子面對AI新未來嗎?」教育不只是知識的累積,若孩子忽略了「實踐與經驗」的重要性,面對挫折、失敗將無法擁有心理韌性與彈性應變力。本集Podcast,君雅老師為父母拆解:❝ 如何透過「身體」為3-16歲黃金成長期的孩子埋下決定性的「非認知能力」種子化解教養焦慮,找回成長容錯率!❞|節目亮點|▪︎ 焦慮多源自對「未知未來」的恐懼,你家也是這樣嗎?▪︎ 為什麼OpenAI執行長 Sam Altman 提出的競爭力無法透過填鴨式教育獲得?▪︎ 如何透過身體活動,建立孩子深刻的「自我覺知」與面對變動的「應變力」?歡迎在評論區留言分享:您目前最重視孩子哪一項「非認知能力」:剪輯混音|唐鎮宇▱▰▱▰我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting

暢銷作家李惠貞:陪伴孩子閱讀生命,慢慢來比較快

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「趕快、快一點…」往往是我們對孩子最常說的一句話!?因恐懼孩子「落後」而感到焦慮,用安親補習、才藝活動的各種行程將時間塞得滿滿的,父母用「權威」或「主流標準」在衡量,並將自己理想中的樣子投射在孩子身上,卻往往忽略了他/她原本就有的獨特光芒…🌿 慢下來,是為了看見獨角獸計劃發起人也是暢銷作家李惠貞老師提醒我們:每個生命成長的節奏都是不一樣的。空白≠浪費,發呆≠呆,那都是孩子消化、探索與回應好奇心的寶貴生命體驗。|這集Podcast將分享|-快速時代下,「慢」的重要性?-AI來臨,如何讓AI工具「放大你」而不是「取代你」?-《身體慢學》中關於孩子成長中的擁抱、安靜與專注課題。-孩子需要的其實很簡單,父母該怎麼做?想知道如何與孩子一起找回生活的節奏嗎?歡迎在評論區留言分享:你家寶貝最近讓你驚喜的「亮點」是什麼?剪輯混音|唐鎮宇▱▰▱▰我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting

放假帶娃去哪玩?北美館兒藝中心《痕跡悄悄話》把「家」變成遊戲場!

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放假該帶孩子去哪玩?雲門教室老師大推:臺北市立美術館兒童藝術中心《痕跡悄悄話》超好玩!展覽中的互動裝置「時間碰碰撞撞」,在美術館創造一個像「家」的空間,把每個房間變成好好玩的身體遊戲場:。玄關|在「巨型針雕牆」留下身體的創意姿態。餐廳|利用「熱感應原理」解鎖污漬後的驚喜。廚房|用「動力沙」料理出香噴噴的各種美食。臥室|乘著羽毛軟墊用「手電筒」玩夜光繪畫。陽台|選一片葉子,雕刻出獨一無二的葉脈每一區的裝置不只好玩,更藏著藝術家廖祈羽「置入有趣的線索,激發孩子自己找到觀察方法、啟發學習動機」的設計巧思動身出發去北美館前,先聽聽這集輕鬆有趣的創作對談吧!剪輯混音|唐鎮宇留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments▱▰▱▰我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。Powered by Firstory Hosting