Jack越野來閒聊

中國黃金聯賽總決賽參加的菁英選手非常多賽事各種規劃也是最高規格天氣也很給力選手們的競爭也很激烈整個賽事非常的精彩好看本集就來聊一聊🔴賽後成績🏆男總1/2/31.Patrick(1:59:09)(破2小時,非常快)2.Elhousine(2:05:38)3.Daniel(2:05:59)7.張火話(2:12)10.范邦林(2:16)(中國黃金聯賽積分總一)11.上田瑠瑋(2:17)15.賈俄仁加(2:25)17.伍二清(2:26)🏆女總1/2/31.Joyce(2:25:24)2.Maude(2:29:41)3.Murphy(2:34:23)6.姚妙(2:39)16.張廷(2:56)(中國黃金聯賽積分總一)中國的張火話,范邦林還有姚妙都跑進前10非常的厲害Youtube搜尋 傑克JackFB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

今年的菁英選手的競爭非常的激烈美國女子精英選手Courtney差點超越男總一成為所有選手的總一賽事非常的精彩好看本集就來聊一聊男子總1/2/3選手1.Guomin Deng(203)(鄧國敏)(19:10:34)2.GUIDU QIN(206)(覃桂都)(19:20:52)3.村田 諒(224)(20:27:14)8.HoChung Wong(210)(黃浩聰)(21:48:31)女子總1/2/3選手1.Courtney Dauwalter(301)(19:21:22)3.甄智貽(26:15:46)Youtube搜尋 傑克JackFB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

環富士山100mile將在4/26 凌晨00點出發距離166k/+7039m限時44.5小時今年的起跑時間和終點都有稍微改變日本精英選手及各國菁英選手都將參賽美國女子選手courtneys和香港的黃浩聰也將參賽環富士山線上直播https://www.youtube.com/watch?v=NnSsoAkisNc另外一場中國四姑娘山云間花徑越野跑黃金聯賽將在4/27 下午14點起跑距離22k/+1407m海拔高度高達4000m多將有多位各國菁英及中國精英選手參加也是非常刺激的一場賽事選手們加油本集就聊一聊Youtube搜尋 傑克JackFB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

體重的輕重對跑步有什麼影響本集就聊一聊Youtube搜尋 傑克JackFB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

跑步時腳步太用力會比較累腳步放輕跑起來會比較輕鬆本集就聊一聊Youtube搜尋 傑克JackFB粉專搜尋 傑克CHANNEL傑克IG 搜尋 jackkox123商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com--Hosting provided by SoundOn