朱芯儀說心理話

🔥《人生好難，怎麼笑著走下去？》新書發售中：https://juliavc.tw/book2-----------------------------------------------------不是中年危機，是半熟人格在轉彎這一集，我邀請到一位我很敬重、也很熟悉的老朋友──MBTI 與榮格心理學取向的人格心理學者，王凱琳博士。很多人一聽到 MBTI，腦中浮現的可能是貼標籤、分16型人格。但和凱琳博士聊過，你會發現，MBTI 在她手中，談的其實是「人怎麼走向成熟」。這一集，我們從她的新書《半熟人格》出發，談一個很多人正在經歷、卻說不清楚的狀態。不是年輕，也還沒真的成熟；不是做錯什麼，但心裡就是開始卡、開始怪、開始不像自己。凱琳博士把這個階段稱為「半熟」。在這一集裡，我們一起聊到為什麼所謂的中年危機，其實常常提早發生為什麼「不像自己」的時刻，反而是重要的心理訊號人格面具與陰影人格，到底在我們生活中怎麼運作那些突然暴走、冷掉、想逃走的自己，其實在提醒什麼以及，如何把「覺察」當成轉化的第一步，而不是責怪自己如果你最近常有這些感覺明明什麼都沒少，卻開始懷疑這是不是我要的人生突然對原本很投入的事失去熱情情緒反應變得不像以前的自己對「接下來怎麼走」感到焦慮又說不出口那這一集會非常適合你，也歡迎你來我的粉絲專頁來抽這本書哦!📖【抽書活動】2026/01/27晚上8點前，於本集粉專貼文+公開分享，即可參加抽書。將抽出2位幸運的朋友，贈送《半熟人格》。活動詳情：http://juliavc.tw/FB❤️認識王凱琳博士：FB：https://www.facebook.com/kwconsultant#心理學 #成長 #自我覺察 #MBTI #中年危機 #半熟人格 #王凱琳邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

那天，是在一個談「共好」與「活好」的下午。由賴佩霞老師發起，我很感謝能在這樣被好好承接的場域裡，說一些我一路走來，到現在都還在學、也還在提醒自己的事。17歲以前的我，是一個只知道矜住、硬撐、逞強的人。也很習慣把自己逼到極限，好像只要不要倒下，就算過關。但在失明之後，我很真實地發現，光靠撐，我其實已經走不下去了。也許，得學一種不一樣的活法。我常用自己的白手杖來形容心理韌性。看起來是直的，但其實是一節一節彈簧串起來的。可以彎、可以折，卻不需要硬撐。我很早就聽過那些話，像是「靠自己最好」、「施比受更有福」。但真正讓人生開始轉動的，反而是我願意承認自己其實撐不住，也願意敞開，接受別人的幫助。所以我想談的，從來不是「我已經做到了，你也可以」。而是怎麼在已經很努力的狀態下，對自己多留一點空間。很多人問我：你是怎麼克服視障的？其實沒有。只是慢慢學會，用一顆柔軟、有彈性的心，跟它相處，也跟我自己的人生相處。如果你最近也覺得卡、覺得累，也許這段分享，能陪你一起想想，什麼叫做對你而言的「活好」。#感謝中華好好說話學會#共好與活好不是口號#心理韌性是一種我活好的方式#共好 #活好 #中華好好說話學會 #心理韌性#彈性柔軟邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

🔥《人生好難，怎麼笑著走下去？》新書發售中：https://juliavc.tw/book2💬2026.01.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》讀者與聽友見面．Live Podcast 特別場 feat. KJ手刀報名連結：https://www.accupass.com/event/2512191048571349162160-----------------------------------------------------如果說上集在談「被接住」，那下集，就真的走到一個比較不舒服、但很必要的地方。當 AI 越來越懂你、越來越會回應、甚至開始讓人產生情感依附，這還只是陪伴嗎？還是，我們已經走到「上癮」的邊緣？這一集，軒哥和我把話說得更直。聊到那些已經在世界各地真實發生的案例，有人把 AI 當成戀人，有人深陷幻想，也有人在失去現實連結之後，付出極大的代價。但這一集不只是警告。我們也花了很多時間，好好談一件其實很有希望的事：AI 可不可以不是取代，而是成為助力？在人與人的關係還在的前提下，怎麼用，才不會迷失？如果你曾經想過：AI 這麼厲害，我們是不是快要被取代了？或你身邊，真的有人已經把太多情感交出去——這一集，會幫你把那份不安，好好說清楚。本集亮點當陪伴變成依附，為什麼「成癮」這麼難被察覺真實案例中，AI 如何一步步加深人的投射與幻想心理師如何看待 AI 情感依賴背後的匱乏感人機混合的可能性：什麼情況下，AI 真的能幫上忙為什麼未來的心理師，反而要「更深、更真」#AI情緒陪伴 #AI取代心理師 #為什麼跟AI聊天會被安撫 #被接住的感覺 #AI能療癒人嗎⚓️歡迎報名第八屆超男訓練營，現即可享早鳥優惠，名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/224🌟前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/🎧Podcast推薦：《劉軒的How to人生學》邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

🔥《人生好難，怎麼笑著走下去？》新書發售中：https://juliavc.tw/book2💬2026.01.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》讀者與聽友見面．Live Podcast 特別場 feat. KJ手刀報名連結：https://www.accupass.com/event/2512191048571349162160-----------------------------------------------------這半年，我們好像默默走到一個新的分岔點。很多人開始把心事，交給 AI。正因為這樣，軒哥和我決定坐下來，好好聊這件事。不是站在科技樂觀派或恐慌派，而是站在「人正在發生什麼事」的角度。軒哥一直很擅長在混亂裡幫人把問題放慢，把看似對立的選項，拉回來重新思考。而我則從諮商現場，看見越來越多人真的靠 AI 撐過情緒最滿的時刻。這一集，我們談的不是 AI 會不會取代心理師，而是當一個人被接住的時候，那個「接住」，到底意味著什麼。我們一邊談實際案例，一邊也很誠實地承認：AI 有它厲害、甚至讓人驚豔的地方；但有些東西，現在還只能在人與人的互動中發生。如果你最近也發現自己，比起找人說話，更常打開 AI；或一邊覺得被安撫了，一邊又隱約覺得哪裡怪怪的——這一集，可能會陪你把那個感覺想清楚一點。本集亮點當 AI 成為情緒出口，心理師與思考者各自看見了什麼為什麼 AI 很會安撫，卻不一定帶來改變「被接住」與「能長出力量」之間的關鍵差異什麼時候 AI 是幫助，什麼時候，人仍然無可取代這是上集。下集，我們會繼續把這個問題往更深的地方推。#AI情緒陪伴 #AI取代心理師 #為什麼跟AI聊天會被安撫 #被接住的感覺 #AI能療癒人嗎⚓️歡迎報名第八屆超男訓練營，現即可享早鳥優惠，名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/224🌟前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/🎧Podcast推薦：《劉軒的How to人生學》邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

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