本集介紹

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大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書 。
今天要分享

如果你曾為自己的夢境傷腦筋
或是常被惡夢驚醒
就跟小魚一起來讀這本書

首先來認識一下，為什麼會作夢 ？
人在睡覺時，神經細胞會被抑制，但這個過程並不完全

因此大腦皮層某些神經，還處於興奮狀態，就產生了夢

例如記憶中某些片段，沒有受到約束，就會做出奇怪的夢

例如少數興奮狀態的細胞，是和語言或運動有關的神經細胞
就會出現說夢話 或是夢遊現象
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