EP106.光、白內障與眼睛健康的真相:從白內障年輕化到藍光危害--周卓煇

2026-01-10·47 分鐘

本集介紹

看清現代光汙染的護眼行動,很多時候,不是老了,而是眼睛過勞;高亮度、強藍光、長時間、近距離
讓眼睛悄悄高速老化,甚至引發頭痛、失眠與各種不適。護眼要趁早,用對光、選對鏡,保住一輩子的清晰視界。

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