本集介紹

你常聽什麼樣的音樂呢？音樂能療癒心情、釋放情緒，除了單純聆聽之外，其實在音樂治療的場域中，歌曲還能帶領長者做紓壓放鬆、讓幼兒培養認知發展、提升孩子的自我價值感。

那麼，音樂治療的方法或精神，也可以運用於家庭互動嗎？本集邀請李一萱音樂治療師，來分享一些音樂的生活創意應用，讓音樂，成為連結孩子、長輩的橋梁。

本集重點
1.「音樂治療」跟平常放鬆聽音樂，有什麼不一樣？
2.現代年輕爸媽較少讓孩童聽兒歌，孩童適合聽流行歌嗎？
3.小孩叫不動？試試用唱的！原來兒歌還可以這樣玩。
4.如何找到長輩喜歡的歌曲？抖音歌曲是理解青少年的管道？
5.心練習：如何用音樂連結幸福感？睡眠適合聽什麼音樂？

主持人：陳品皓臨床心理師
來賓：李一萱音樂治療師
製作團隊：謝采芳

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