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生完小孩後，常覺得下腹部重重的？每到傍晚就腰痠背痛到想發火？這可能是血管在求救！本集邀請心血管專家孫珅醫師，帶妳認識容易被忽略的產後「骨盆腔靜脈曲張」。從性生活冷感、痔瘡到腳水腫，原來都跟血液回流有關，其中也分享彈性襪怎麼挑選，讓專業醫師陪妳找回快樂的產後生活！ 🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人： 新生代媽咪主播 張齡予 來賓：台灣血管外科學會理事長、馬偕醫院心臟血管外科專任主治醫師孫珅 製作團隊：楊若晨 🌟活動推薦🌟 🎙️ 第四屆「小小配音員大賽」熱烈開跑！由親子天下攜紅鼻子醫生與 AM創意共同打造，還有作品上架 App、一日配音員體驗等圓夢機會！報名再送多項品牌好禮，得獎還有住宿券、睡袋等大獎。徵件至 5/3 止，快帶孩子一起用聲音發光！報名連結：https://cplink.co/Mm5VPD3r 👉加入親子天下 Premium會員，可獲得專屬的教養季刊與年刊，精選最值得深讀的教養觀點、專家解析，為家庭打造穩定的教養支持系統，讓好內容成為你教養路上的長期夥伴。https://premium.parenting.com.tw/book-list 👉追蹤主持人粉專⏩https://www.facebook.com/setlingyu 🌟來賓募集：想跟小孩玩什麼的聽友分享你的獨家親子遊玩法嗎？立刻填寫表單讓我們找到你吧⏩https://reurl.cc/v7MbE1 #親子FUNLIFE #媽媽同溫層 #心血管 #靜脈曲張 #媽媽病 #骨盆腔 #姙娠血栓 #親子天下Podcast --Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：光泉牛乳 現代青少年的焦慮來源，很多時候藏在螢幕裡的按讚數與完美人設。本集邀請到青少年專家陳志恆諮商心理師，要與澤爸一起拆解數位時代的「容貌焦慮」。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 我們不談生硬的戒斷指令，而是要教爸媽如何進行一場「數位排毒」的心靈對話。透過心理師的專業視角，學習看穿社群媒體的濾鏡陷阱，引導孩子練習放下對完美的執著，在虛擬與真實之間，找回最自信的自己。 主持人：澤爸 來賓：陳志恆諮商心理師 製作團隊：楊若晨 本集節目合作：光泉牛乳 🎉光泉調味乳飲 X 賴馬 讓牛奶好喝又好玩！🎉 經典好喝的光泉調味乳飲，現在全都換上賴馬角色的聯名包裝了， 瓶身還有超好玩的小遊戲，讓孩子邊喝邊玩，壞心情馬上下課！ 5月25號前，只要買任一瓶光泉調味乳飲，登錄發票還有機會抽中超可愛的賴馬周邊商品！ 立即去抽獎： https://www.kuangchuan.com/draw/20260300002 💡好讀推薦💡 手機戰爭｜孩子有容貌焦慮嗎？比起強迫脫口罩，更重要的是⋯⋯ https://premium.parenting.com.tw/article/6001872 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #手機 #青少年 #容貌焦慮 #數位成癮 #數位排毒 【下集預告】#會考 #國三 #親子溝通 --Hosting provided by SoundOn

當爸爸之後，生活真的只是多一個孩子嗎？柯龍分享，最大的改變不是變忙，而是第一次開始「尊重時間」，也第一次真正看見，另一半每天承受的壓力。小孩哭、老婆累，當兩種需求同時出現，新手爸爸該怎麼撐？ 而在《老外聊天室》的最後一集，我們聊的不是完美，而是每一個爸爸正在經歷的真實。立即收聽 ⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：吳鳳Rifat 來賓：美國柯龍 製作團隊：吳碧芳、朱嘉瑩 🎧本集重點： ✨當爸爸之後最大的改變是？ ✨如果在美國養小孩，哪一州最適合？為什麼是Texas？ ✨有了孩子之後，真的會帶來更多賺錢機會嗎？ ✨有了孩子，還能保有自己的時間嗎？怎麼不忽略自己？ ✨當爸爸後，該怎麼好好支持老婆？如何察覺產後憂鬱症？ 📖重點單字/片語： countryside 農村 Texas 美國德州 identity 身份,個性 postpartum depression產後憂鬱症 ✨更認識柯龍：ㄈㄈ尺 Podcast 親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/4VRiugrI 訂閱收聽親子天下Podcast ⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh Apple Podcast和Spotify 五星讚一下！ --Hosting provided by SoundOn

今天的關鍵字是「校園裡的心理安全感」 台灣教師幸福感只剩50分：6成想離職、近7成不願讓孩子當老師，這不只是老師的問題，更直接影響孩子的學習環境。 本集邀請到螢光教育協會創辦人藍偉瑩老師來到節目，老師長期在全國各地陪伴老師，特別是這幾年大量進入校園的代理教師。我們要請偉瑩老師來告訴家長，為什麼這份調查影響的其實是我們的孩子。 ⭐️收聽重點⭐️ 為什麼老師會想出走？這對家長、孩子會帶來什麼影響？為什麼年輕老師有證也不願意入校？校園裡的心理安全感是什麼？為什麼九成老師會選擇明哲保身？為什麼老師的心理狀態，會直接影響孩子的學習品質？孩子回家告狀時，父母第一步該做什麼？高情商父母如何提問，避免一開口就變衝突親師溝通時，先談情緒還是先談事實？LINE、Email 怎麼選？如何設定親師間的互信界線？建立親師信任關係後，孩子能得到哪些幫助？ ⭐️延伸閱讀⭐️ 2026教師幸福感調查 ⏩https://cplink.co/1dzkFeZa讓老師不再孤軍奮戰，關鍵是家長也學SEL ⏩https://cplink.co/t5L3tw7O當教師荒遇上新手焦慮，為什麼有學校留得住新老師？ ⏩https://cplink.co/88rgIiAN近9成教師身心健康拉警報！臨床心理師的三帖自救處方箋 ⏩https://cplink.co/tj4XjhrW學生一句話讓她持續留在教職 吳家儀棄安穩改行當老師 ⏩https://cplink.co/wyvSOwcY ⭐️好康分享⭐️ 想更懂孩子的情緒，也更懂怎麼引導？ 《SEL初階教師認證》由親子天下攜手楊俐容老師推出，帶你找出培養孩子社會情緒力的好方法！點此進一步了解>>cplink.co/SELteacher 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：瑩光教育協會創辦人藍偉瑩 製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均 --Hosting provided by SoundOn

家有大班畢業生的爸媽，是不是既期待又充滿焦慮呢？ 孩子即將畢業，在進入小學前要帶著他們做足練習與準備。但孩子面對現實生活中的小卡關時，情緒往往容易火山爆發。本集邀請到擁有 25 年豐富經驗、也是親子天下《自信上學必修課》線上課程的推手——魏瑛娟老師。她將分享如何幫助孩子「和挫折當朋友」，並透過具體的「晨光約定」解決賴床問題，以及神奇的「左手開火車」法克服考試粗心 ，陪孩子走過人生第一個重大轉折點。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：親職教育專家羅寶鴻 來賓：魏瑛娟老師 製作團隊：楊若晨 ⭐好課推薦⭐** 親子天下全新兒童線上課【自信上學必修課】 ** 每天10分鐘跟著樂樂看動畫，建立上小學必備的4大能力力🎒 1️⃣生活力：獨立自主的大能力 2️⃣課業力：養成讀書學習好習慣 3️⃣自主力：打造強大抗挫力 4️⃣社交力：高 EQ 擁有好人緣 🔗了解課程：https://cplink.co/kHc7qvqU 📢輸入【POD350】再享專屬優惠 $350 元！  ⭐️更多安定心法⭐️ 給自己一份安定的禮物 🎧Apple Podcast歡迎訂閱《一週一練習，52週羅寶鴻安定教養實踐》，訂閱學員享專屬許願池。羅寶鴻老師將不定期在訂閱頻道裡統整回覆學員提問，內容僅限訂閱學員收聽：https://apple.co/4dGIqLv 🎧 親子天下Podcast #羅寶鴻的安定教養學小教室，各大平台都聽得到📱⏩https://cplink.co/PEDmGz88 #安定教養學 #親子天下 #羅寶鴻 #蒙特梭利 #正向教養 #幼小銜接 #小一新生 --Hosting provided by SoundOn