本集介紹

前陣子的連日大雨，水淹農田讓蔬菜不僅量少價格又高，菜價都比肉貴？！不僅農民心淌血，主婦們的荷包也在淌血，那是不是有什麼食材營養素不輸葉菜類，讓大家不擔心荷包失血又仍穩固健康呢？

｜ 悠活原力營養師 Calar｜

🌼 每周禮拜五 / 每天10分鐘 🌼

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｜關於照顧好健康｜

嗨大家好，歡迎收聽照顧好健康。

沒錯，大家有沒有發現我們的名稱改變了。

我們決定要用「全面照顧」重新出發，我們一直都在想如何照顧別人，有沒有想過怎麼開始照顧自己，《#照顧好健康》我們希望由自己的健康意識抬頭，先學會照顧自己，在照顧身邊的所有人；也希望藉由每周一集，能夠幫助到你，甚至藉由你幫助到你身邊的人，讓我們一起照顧好健康。

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