本集介紹

由李靜穎Stacy老師帶領的一場阿育吠陀的健康智慧教學、瑜伽呼吸法實作體驗的課堂中，
深深吸引著粉尼，忍不住課後立馬跑去和老師認識…
 
從此，
對於『呼吸法』的推廣是一件很值得去做的事…
成為我們的最大的共鳴！
 
很開心Stacy老師來到書室裡，和書室朋友們分享，
讓我們一起聽聽Stacy老師說說阿育吠陀，聊聊瑜伽哲學…
 
這是來自古人的生活智慧，
如今先進依舊、科學非常！
 
這一集內容相當精采，讓我們趕緊一起來歡迎Stacy老師…

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22:00 呼吸練習引導

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瑜伽呼吸法與瑜伽哲學、觀念，
2023上半年度線上課程預計於4~5月開課！

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一起持續透過進一步的認識、學習、和練習，
持續更進一步接觸、連結原本就存在於我們自己的內在力量。
你真的值得，發現更多的你自己！

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『Workbook動筆的陪伴』
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