本集介紹
由李靜穎Stacy老師帶領的一場阿育吠陀的健康智慧教學、瑜伽呼吸法實作體驗的課堂中,
深深吸引著粉尼,忍不住課後立馬跑去和老師認識…
從此,
對於『呼吸法』的推廣是一件很值得去做的事…
成為我們的最大的共鳴!
很開心Stacy老師來到書室裡,和書室朋友們分享,
讓我們一起聽聽Stacy老師說說阿育吠陀,聊聊瑜伽哲學…
這是來自古人的生活智慧,
如今先進依舊、科學非常!
這一集內容相當精采,讓我們趕緊一起來歡迎Stacy老師…
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22:00 呼吸練習引導
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瑜伽呼吸法與瑜伽哲學、觀念,
2023上半年度線上課程預計於4~5月開課!
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我們可以更輕鬆的、更不費力的
一起持續透過進一步的認識、學習、和練習,
持續更進一步接觸、連結原本就存在於我們自己的內在力量。
你真的值得,發現更多的你自己!
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『Workbook動筆的陪伴』
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