本集介紹

本集重點:
1.陽光女子合唱團，冬日感情加溫電影推薦。
2.21天靜心陪跑活動結束的三個獲得:
(1)完成，比完美重要
(2)生命，並不都是往設定好的地方去
(3)大家要的是解決方案，而不是建議
3.當下的力量，讀書會內容。

如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，

或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。
朱芯儀諮商心理師，Julia老師在2/23的上午，有兩個小時的溫馨小班制講座。

限額15名，帶領我們從:接納現實、安頓情緒到擴充思考。

在生活中踩穩步伐，再重新面對生命裡的難關。

報名連結請參考:
【在黑暗中看見光: 朱芯儀陪你拆解內在焦慮，找回情緒自主權的 120 分鐘。】
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我可以協助:
(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑

包含:
- 每周固定時間會議

- 周間無限制時間文字陪跑

(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。
(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)

包含:
個人化冥想音檔量身訂做

(3)協助建立專屬於你的線上讀書會

包含:

-Hetabase軟體教學

-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上

-如何找到定位受眾，文案撰寫

-每周固定時間會議

-周間無限制時間文字陪跑

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讓我們一起每日靜心，自我照顧。

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我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母，
我們下個故事再見嚕~

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