故事教養

這集是四歲的晨晨一直很想錄的故事喔，他最近睡前應該會一直叫我放給他聽吧XD📘上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職，卻總是翻個兩頁就想打哈欠。閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘，每年多讀50本書。讓你從每天問東問西的華生，變成可以回答別人問題的福爾摩斯!📘閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器https://forms.gle/gQ369jKwjFKVWS668訪談對象招募中~「我感受到你了」真正的看見不只是用眼睛看，【生命影響生命】如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。都可以來信給我們：danny77783@gmail.com我們很願意，也會很專心，聽聽你的生命故事。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78請我們喝一杯珍奶https://fairytalemaker.bobaboba.me個人親職教練及陪伴https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7「故事共養」共學團招募中:https://forms.gle/PMY7svj1SFQLBuWF7故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/來信跟我聊聊: danny77783@gmail.com也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，我們下個故事再見嚕~Powered by Firstory Hosting

書中提到一個方程式: E+P=OE 代表事件，P 代表個人對事件的看法，O 代表結果。這個方程式說明，事件本身難以改變，但我們可以透過調整對事件的看法與反應，來影響最終結果。讓我想到「不反應的練習」，當生活中遇到困境時，先停下來，深呼吸，觀察自己的情緒和身體反應，然後再選擇如何回應，而不是立即做出衝動的反應。當腦海中出現負面想法時，不要陷入其中，只是覺察到這個想法，然後輕輕地將注意力轉移到當下。在與人交流時，試著用心聆聽，觀察自己的想法和情緒，但不要急著打斷或反駁。本集重點:02:50 邀請他人上巴士，也接受中途有人下車10:50 如何設定目標，並實現願景22:07 E+P=O📘上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職，卻總是翻個兩頁就想打哈欠。閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘，每年多讀50本書。讓你從每天問東問西的華生，變成可以回答別人問題的福爾摩斯!📘閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器https://forms.gle/gQ369jKwjFKVWS668訪談對象招募中~「我感受到你了」真正的看見不只是用眼睛看，【生命影響生命】如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。都可以來信給我們：danny77783@gmail.com我們很願意，也會很專心，聽聽你的生命故事。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78請我們喝一杯珍奶https://fairytalemaker.bobaboba.me個人親職教練及陪伴https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7「故事共養」共學團招募中:https://forms.gle/PMY7svj1SFQLBuWF7故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/來信跟我聊聊: danny77783@gmail.com也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，我們下個故事再見嚕~Powered by Firstory Hosting

📘《能量巴士》作者 Joe Gordon，是在.com泡沫時期被裁員的受害者。面對即將失去婚姻、失落纏身、失業的自己。他問自己「Why am I born to do? Why am I here?」積極研究正能量後，進行散步、祈禱、冥想等活動，最終完成了《能量巴士》這本創作。十條巴士守則你最喜歡哪一條，一起來聽看看讀書會吧~本集重點:02:28 閒聊09:01 分享個人感受，有助於深入討論13:52 作者 Joe Gordon簡介19:50 十條巴士守則介紹31:58 我們是可以選擇的37:55 我的巴士不准有能量吸血鬼下一本我們將會在5/9上午10:00~12:00討論李崇義老師的《你的問題不是問題》這本書，歡迎線上一起喔~會議連結:https://ppt.cc/f4IkCx📘上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職，卻總是翻個兩頁就想打哈欠。閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘，每年多讀50本書。讓你從每天問東問西的華生，變成可以回答別人問題的福爾摩斯!📘閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器https://forms.gle/gQ369jKwjFKVWS668訪談對象招募中~「我感受到你了」真正的看見不只是用眼睛看，【生命影響生命】如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。都可以來信給我們：danny77783@gmail.com我們很願意，也會很專心，聽聽你的生命故事。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78請我們喝一杯珍奶https://fairytalemaker.bobaboba.me個人親職教練及陪伴https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7「故事共養」共學團招募中:https://forms.gle/PMY7svj1SFQLBuWF7故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/來信跟我聊聊: danny77783@gmail.com也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，我們下個故事再見嚕~Powered by Firstory Hosting

在跟澤爸的模擬對話中，由我扮演太太，澤爸扮演我。我是數度哽噎感動的，也藉由這樣的對話更了解太太。真的很感謝澤爸答應我的邀約與對談，受益良多。願薩提爾模式幫助更多人看見自己的正面資源。陰影，是因為雲層後方，有陽光存在。本集重點:01:59 《覺察叛逆，看懂孩子的內在需求》最有共感的段落08:39 如何貼近另一半，跟澤爸的角色扮演對話24:59 非心理師，在對話時要注意的部分📘上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職，卻總是翻個兩頁就想打哈欠。閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘，每年多讀50本書。讓你從每天問東問西的華生，變成可以回答別人問題的福爾摩斯!📘閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器https://forms.gle/gQ369jKwjFKVWS668訪談對象招募中~「我感受到你了」真正的看見不只是用眼睛看，【生命影響生命】如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。都可以來信給我們：danny77783@gmail.com我們很願意，也會很專心，聽聽你的生命故事。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78請我們喝一杯珍奶https://fairytalemaker.bobaboba.me個人親職教練及陪伴https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7「故事共養」共學團招募中:https://forms.gle/PMY7svj1SFQLBuWF7故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/來信跟我聊聊: danny77783@gmail.com也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，我們下個故事再見嚕~Powered by Firstory Hosting

閱讀傳道士，宋怡慧老師在《一筆入魂》中說:「寫作對我而言，可以抵擋記憶的消逝，『當下』被書寫下來而有了重溫與重現的可能。」對我而言，每個跟孩子有啟發的當下，我都想提筆記下。📘上班總是苦無時間進修，線上課又貴到買不下手。想系統性的學習，買了專業領域的書籍想轉職，卻總是翻個兩頁就想打哈欠。閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘，每年多讀50本書。讓你從每天問東問西的華生，變成可以回答別人問題的福爾摩斯!📘閱讀架不只是書架，更是你的知識加速器https://forms.gle/gQ369jKwjFKVWS668📘《你的問題不是問題》線上讀書會，歡迎旁聽~5/9 am 10:00~12:00 陪你走過生命困境。會議連結:https://ppt.cc/f4IkCx訪談對象招募中~「我感受到你了」真正的看見不只是用眼睛看，【生命影響生命】如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。都可以來信給我們：danny77783@gmail.com我們很願意，也會很專心，聽聽你的生命故事。閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報電子報訂閱連結:https://reurl.cc/a4p1z9每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78請我們喝一杯珍奶https://fairytalemaker.bobaboba.me個人親職教練及陪伴https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7「故事共養」共學團招募中:https://forms.gle/PMY7svj1SFQLBuWF7故事教養粉絲專頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430部落格:https://fairytalemaker.com/來信跟我聊聊: danny77783@gmail.com也請到ApplePodcast五星留言支持我們，讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。我是用故事教養孩子的樂樂爸，我們下個故事再見嚕~Powered by Firstory Hosting