本集介紹

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➤本週主題
隨著抱石運動在台灣逐漸流行，各種規模的相關場館也開始增加。
但是你是不是總有些遲疑，不知道該怎麼進入這項看起來好像很難的運動呢？
實際上，抱石雖然是一種挑戰體能與身體素質的運動，但並不表示他難以入門喔。
每個抱石館的路線設計都會有相當多的等級可以選擇，即使完全沒有基礎也可以體會其中的樂趣。
而除了體能上的挑戰外，在分析、破解每一條路線的過程中，也有一種益智遊戲般的趣味。
可以說是既鍛鍊到全身所有肌群、又能一邊動腦解謎的運動方式！
如果你還沒嘗試過，不妨最近找個抱石館體驗看看吧！
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2021年開幕於高雄左營的【Base Camp 抱石基地】設備新穎、環境明亮舒適，
同時也有熱心友善的教練群與針對不同年齡層設計的課程，很推薦給對抱石有興趣的朋友。
需要幫家中小朋友安排放電方式的家長們，也非常適合喔！
如果你想進一步了解或預約【Base Camp 抱石基地】，請參考他們的官方粉絲頁：抱石基地 | Facebook
希望大家都能從抱石運動中找到屬於自己的樂趣與成就感！
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