走鐘運動日記

✲ 本集節目與「PULSAR PUMP 脈衝星」合作播出，並提供脈衝星「半馬21K精準補給包」2組給本節目聽眾。抽獎方式將在節目尾聲進行說明，記得聽到最後唷！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 京都大文字100，帶你跑入五山送火的神聖山林。2. 跑步順便修古蹟？千馬跑者即將誕生？賽事跑進古城密道？法國近期跑圈新聞彙整。➤內容摘要・「只要有鞋子就能跑步」到底是不是商人的陰謀？・千馬跑者不是人人能當，運動請量力而為？・小而美的京都馬Expo竟然還有傳統工藝體驗？・逛Expo還是要早到的吧！・充滿瑪利歐元素的京都馬Expo實在太有情懷啦！・和菓子品牌做運動補給？原來老闆也是鐵人玩家！・磁吸式號碼布扣到底好用不好用？・號碼布也能課金？想抒發己見還是胡鬧惡搞都行？・不只賽事會關門，京都馬連廁所都有關門時間？・京都馬＝雙溪櫻花馬x0.7・京都知名景點大概只在有跟沒有之間？・使人疲倦的長折返路線與長緩坡・賽道上的瑪利歐角色立牌其實擺放位置有用意？・全場最大亮點：藝伎應援團！・全程共8個關門點？最後一個在41K到底是不是京都人的惡意？・有人平安神宮終點瑪利跳，有人在41K被賜白綾？・京都馬補給到底好不好？吃播大師告訴你！・想參加京都馬拉松，有哪些實用小資訊？・本集有抽獎活動！參加方式請聽節目尾聲的說明！---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #越野跑 #日本跑旅 #京都 #平安神宮 #世界遺產 #藝伎 #鴨川Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 大泉洋、山下智久主演日劇《我們的箱根驛傳》 製作中，將於2026年10月播出。2. 跑步佔地遊戲INTVL興起，讓你把跑步當成遊戲玩。➤內容摘要・神秘嘉賓來啦！日本跑旅達人 Erica 帶你掉入馬拉松的大坑？・跑步也能像打遊戲一樣「佔領地盤」？・爆哭初 10K！戲劇化衝線連工作人員都嚇傻？・最殘酷的京都馬回收車體驗！關門與完賽兩樣情？・50k超馬不過是42k加8k而已？跑者的理解力是不是都怪怪的！・薩羅馬湖超馬有夠硬，但賽道風景只有牛？・每3K餵食一次的東北風土馬，就是要你吃到吐！・京都私房練跑路線？二條城竟然有隱藏里程標記？・不是泡湯！京都馬後最推的放鬆行程是吃麵包？・大會帶頭詐騙？看不見金閣寺的京都馬與和尚應援團？・關於我成為大家的阿母這件事？・赴日跑馬拒當「巨嬰」，不要任意製造其他人的麻煩！・台日私補大不同？台灣跑者的迷惑行為？・報到單寄丟驚魂記？・氣候異常怎麼辦？放棄 PB 佛系跑就是你的最佳解！・把全馬當作小旅行，發掘你專屬的日本小鎮回憶吧！・想去日本跑馬？你不能錯過的寶藏部落格就在這裡！---想更認識Erica與他的日本賽事心得分享，歡迎追蹤、訂閱：Facebook_時光手帖。記生活。寫旅行https://www.facebook.com/erica.tw.jp時光手帖部落格_京都自助｜自助旅行｜馬拉松https://tripper.tw/---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #超馬 #日本跑旅 #京都 #迷惑行為 #自助旅行 #練跑路線 #二條城Powered by Firstory Hosting

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✲ 本集節目與「PULSAR PUMP脈衝星」合作播出小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. UIPM 2025 障礙跑世界錦標賽 (OCR)：賽事指南。2. 澳洲斯巴達公佈 2026 年首波大型大眾參與賽事計畫。➤內容摘要・障礙賽還有無限循環組？準備讓誰跑到懷疑人生？・匍匐前進網子通電？要不要這麼哈扣？・澳洲不管什麼生物都可能會殺死你？・斯巴達就是要下大雨才好玩？・阿布達比世錦賽竟然有「女生專屬」的比賽日？・網美照 vs. 災難片：一種沙漠兩樣情？・賽道上看見駱駝？奇幻的沙漠賽事・內急警報！方圓百里沒有遮蔽，頭上還有空拍機在飛怎麼辦？・在沙漠比賽竟然有水域關卡？・街頭人群集體被「牽去」？伊斯蘭國家的獨特風景・對J人超不友善的菲律賓式時間感？・夏威夷的斯巴達，讓選手跑在侏羅紀公園的場景裡！・多日賽：那個不可以隨便說出口的禁忌名詞？・斯巴達也可以變裝？近年的推廣新趨勢。・斯巴達在台灣10年囉！今年第一場比賽就在台南！趕快報名吧！---想更認識何孟秋教練與斯巴達障礙賽，歡迎追蹤、訂閱：Instagram_何孟秋教練https://www.instagram.com/monkeyorz/ （@monkeyorz）Instagram_台灣斯巴達https://www.instagram.com/spartanracetw/ （@spartanracetw）---本節目由【放大製作 @loudnesslab 】協製---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #斯巴達 #障礙賽 #奧運 #世錦賽 #阿布達比 #沙漠 #菲律賓 #夏威夷Powered by Firstory Hosting

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