走鐘運動日記

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. ✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 西班牙職業自行車賽被狗狗亂入，飼主遭罰2500歐元。2. 交通問題叢生，自行車從法國社會的日常生活中逐漸退場。➤內容摘要・你今天運動了嗎？・從認識危險到管理風險・挑釁狗狗失敗的女子・運動人的謎之距離感：跑步6公里去上班很OK喔！・從自己跑步到入坑鐵人：其實是從被搭訕開始的？・鐵人圈的話術：老套但有用！？・想報226嗎：不要太快玩到最頂，讓美好的事物先停留在那裡・每一隻影片都要有他的意義・城市跑旅：因為走路太慢了，所以用跑的比較有效率？・日本賽事經過養老院連病床都推出來幫跑者加油？是鼓勵還是壓力！？・城市馬拉松賽事氛圍還是需要時間的培養・跑在基隆海邊也能遇到落難的山羌？・安全是第一，設立停損點・當運動YouTuber其實是一件CP值很低的事情？・觀眾其實喜歡的是旁觀他人之痛苦？・運動其實應該就是生活・從自己玩運動到辦比賽給別人玩，到底哪裡想不開？・紀錄很重要，多樣更開心・要創造自己的故事，先從踏出家門那一步開始吧！---想要更認識一輪與他的運動日常，歡迎追蹤、訂閱：Facebookhttps://www.facebook.com/elunTWInstagramhttps://www.instagram.com/elun1020/（@elun1020）YouTubehttps://www.youtube.com/@eLunfitness---本節目由【放大製作工作室】協製：Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家500+集節目製作經驗，最懂Podcaster 的製作團隊歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢，或點以下連結了解https://portaly.cc/zienyan.one---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #馬拉松 #自行車 #鐵人三項 #運動女子 #運動旅遊 #運動日常 #風險管理 #登山 #潛水Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 壯年選手穿梭關西高原，定向越野賽事結合觀光推廣。2. 黃金海岸將於2026年再度主辦澳洲救生錦標賽。➤內容摘要・定向越野帶你來場都市...或是IKEA探險？・賽事規定多，參加之前請詳閱公開說明書？・海浪救生：在台灣消失多年的神秘賽事？・澳洲的救生員日常・海浪救生的真相：是特戰部隊還是Dora?・第一次參加舉重比賽的我其實只是個吉祥物？・舉重如宮鬥？ 舉重場上的策略運用・風雨飄搖的福隆與使人迷惑的海浪救生比賽？・你知道比海浪救生不一定要游泳嗎？・你知道你阿嬤可能比你還厲害嗎？・下屆世壯運，日本見？---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #世壯運 #舉重 #海浪救生 #海上長泳 #跑游跑 #鐵人三項 #定向越野 #全齡運動 #吉祥物Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 根本就是茶飲廣告！坪林「雲海秘境」只有在地人才知道。2. 越野跑興盛，法國跑旅活動參與者日漸增加成顯學。➤內容摘要・你有多久沒去坪林了？・越野跑賽事也成為訂房網站分析的對象？・賽事，突入！・傳説中的補給之神・一切都是為了愛？・吃過豐盛的補給，沒吃過這麼豐盛的補給・不可能帶著卡式爐跟刨冰機到補站弄食物給跑者吃吧！・剉冰：魔神仔體質者的賽道救贖・淡藍古道南路的茶香地景・找茶還是找土？不同目的帶來的不同選擇・賽道指標竟然也可以這麼可愛？・越野賽也能有配速員？・終點前的迴力鏢：你還有多少驚喜是朕不知道的？・進終點前的老街奔馳・賽後餐點一樣厲害，場地氛圍加倍歡樂・來到茶鄉，怎能不好好品上一杯茶？---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #路跑 #補給 #淡蘭古道 #茶園 #茶鄉 #坪林 #北宜公路 #翡翠水庫Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 全球同步：2025 世界定向越野週邀您共襄盛舉。2. 來場月光下的冒險：雪梨夜間定向越野挑戰你的方向感。➤內容摘要・世界定向越野週：World Orienteering Week＝WOW！・沒有最忙只有更忙？定向越野就是怕你不夠忙！・定向越野不只可以用跑的，連身障朋友也可以玩？・推廣定向越野的大障礙其實在地圖？・感覺有趣了，然後呢？・桐花公園迷航記：絕對不是設計者的惡意啦！・定向越野＆間歇跑・跟著定向去旅行：小城故事多～・指點迷津的好心路人也是一種台灣風景（雖然可能會指錯）・CP值永遠都是王道！・定向越野＋Ｂ級景點也是一種玩法？・世壯運也有定向越野項目喔！・與其自己迷惘，不如成為讓人迷惘的人：所以我們需要路痴救星！---想要更認識林冠宇教練與町巷運動工作室，歡迎追蹤：Facebookhttps://www.facebook.com/machiosportInstagramhttps://www.instagram.com/machi_sport/ （@machi_sport）https://www.instagram.com/lawww.lin/ （@lawww.lin）---本節目由【放大製作工作室】協製：Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家500+集節目製作經驗，最懂Podcaster 的製作團隊歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢，或點以下連結了解https://portaly.cc/zienyan.one---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #定向越野 #路癡救星 #田徑 #跑步 #滑雪 #登山車 #地圖判讀 #探旅新北 #世壯運Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---#台灣小百岳No. 35 - 火炎山➤新聞節選1.格拉斯哥越野賽遭人惡作劇，跑者被誤導多跑2.5公里路程。2.富士山登山費用將於今年五月再次調漲，上山需繳納4000日幣費用。➤內容摘要・人在家中坐，賽事天上來：火炎山甜甜圈無限循環組・名義是比賽，實際是觀光：無限＝1・明明只是志在參加卻一路遭到山友與跑友們靈魂拷問？・匆忙抵達起跑線結果起點照卻是背對攝影師？・只想跑一圈沒問題，亂看路直接錯過三角點才是問題。・跑山獸不只很會跑山，還是那個默默知曉一切真相的人！・在比賽會場與朋友相聚也是一種me time・看似陡峭的火炎山，其實比你想像得更容易親近・除了獨特的地貌與地形，火炎山其實也是台灣重要的氣候分界線喔！・你不可質疑你的地理小老師！・火炎山區其實還有一條因為香茅栽種而得名的「香茅古道」？・小百岳編號第35號火炎山，你下次也要一起來吃甜甜圈嗎？---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Vocus搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #健行 #小百岳 #苗栗 #火炎山 #甜甜圈 #幼幼班 #跑山獸 #鐵蟲二人組Powered by Firstory Hosting