走鐘運動日記

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Light & Dan

健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽,偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事,想讓更多人無痛運動(?),並且認識「旅行」的另一種可能。
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エピソード一覧

#142- 三項接力解鎖!準備邁向鐵人之路...嗎?台東巴歌浪超鐵與全球百鐵認證平台

#142- 三項接力解鎖!準備邁向鐵人之路...嗎?台東巴歌浪超鐵與全球百鐵認證平台

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✲ 本集節目與「全球百鐵認證Global 100 Triathlon平台」合作播出!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 腳上滿是水泡!馬拉松選手「穿高跟鞋」硬跑42公里,為宣揚1理念。2. 董事長樂團吉董成為華語歌壇226公里超級鐵人第一人,榮獲全球百鐵認證五鐵賞。➤本週主題今年10月,我們受到醫護鐵人創辦人陳彥良先生邀請,參與了第一屆台東巴歌浪鐵人三項賽事。這一次的比賽,我們是以接力的形式參與,Light選擇游泳、Dan則是跑步。這是Light第一次的接力,也是Dan第一次親自體驗鐵人三項賽場上的氛圍,對我們來說都是特別的回憶。更重要的是,藉由這場賽事的機會,「全球百鐵認證Global 100 Triathlon Certification ( G100TC) 」紀錄平台也正式宣布成立。這個源自台灣,全球首創的鐵人三項賽事、公路自由車賽與登山越野車賽完賽紀錄登錄及認證平台,是在醫護鐵人主導統籌、美利達自行車及眾多運動品牌支持下成立。除了紀錄的保存認證之外,平台在接下來更會每年就鐵人賽、鐵馬相關賽事等頒發相應的獎項,給予每一位鐵人與耐力運動愛好者最熱情的支持及鼓勵。這一集,一起來聽聽我們的巴歌浪鐵人三項接力賽後心得吧!---如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。Facebook | Instagram | Medium搜尋:走鐘運動日記---有關「全球百鐵認證Global 100 Triathlon」的介紹,歡迎參考官網:https://www.global100triathlon.com/---#戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #游泳 #自行車 #跑步 #台東 #巴歌浪超鐵 #活水湖 #馬亨亨大道 #台東愛戀鐵 #醫護鐵人 #全球百鐵認證Powered by Firstory Hosting

#141- 一率建議錢包加強:巴黎跑步路線盤點

#141- 一率建議錢包加強:巴黎跑步路線盤點

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✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 被爆疑似在維基修改競爭對手頁面 Lululemon宣布解除 Camille Herron 合作關係。2. 2024 上半年最強運動品牌是誰?法國跑鞋 Hoka 第一季大漲 30%、亞瑟士市值破兩兆日圓。➤本週主題巴黎作為一個名符其實的行人至上城市,在路上跑步的跑者也隨處可見。如果你到巴黎時想出去輕鬆跑跑步,換個角度認識這座城市,可以選擇哪些地點或路線呢?總自稱自己是半個法國人的Dan剛好在今年九月因為工作的緣故又回了巴黎一趟,期間當然也免不了出去小跑一下。這一集就聽Dan來分享一下他所知道與推薦的巴黎跑步路線吧!---如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。Facebook | Instagram | Medium搜尋:走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #路跑 #旅跑 #法國 #巴黎 #塞納河 #運河 #公園 #墓園 #凡爾賽宮 #蒙馬特 #行人帝王Powered by Firstory Hosting

#140- 已購買,小孩愛吃...欸!去峇里島是要看翻車魚不是叫你吃啦!!

#140- 已購買,小孩愛吃...欸!去峇里島是要看翻車魚不是叫你吃啦!!

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✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 才剛下機!澳洲男暈倒峇里島機場「送醫不治」,近3周已4人丟命。2. 「眾神之島」不堪人擾,印尼峇里島擬暫停開發觀光。➤本週主題峇里島對於大多數的人來說應該並不陌生。蓊鬱的熱帶森林、精緻的印度教寺廟、美麗的海岸線與愜意的Villa,這些似乎構成了我們對峇里島的綜合印象。但觀光資源豐富的峇里島可以體驗的遠不止這些:這裡除了有絕佳的衝浪環境之外,水下世界也相當精彩。在峇里島潛水可以看到的不僅有多樣的熱帶海洋生物,運氣好的話更可以跟鬼蝠魟、翻車魚、海豚等共遊。這一集就讓我們聽上個月才去峇里島潛水的Light來聊聊這次的旅行體驗與心得吧!---如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。Facebook | Instagram | Medium搜尋:走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #水肺潛水 #自由潛水 #海外潛旅 #印尼 #峇里島 #藍夢島 #翻車魚 #鬼蝠魟 #海豚 #二戰沈船 #世界文化遺產Powered by Firstory Hosting

#139- 古城、草莓、航海王:旅遊、運動與災後復興中的火之國熊本

#139- 古城、草莓、航海王:旅遊、運動與災後復興中的火之國熊本

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✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 12歲日本登山神童攀上「非洲屋脊」下一站挑戰南極。2. 慈善馬拉松變「頂著風雨跑操場250圈」,搞笑藝人募集2億善款。➤本週主題位在九州西側的熊本,在這兩年因台積電的設廠而有極高的討論度。但在這之前,不論是超級可愛的地方吉祥物熊本熊,或是2016年造成許多知名歷史建築毀損的大地震,都讓我們對熊本這個地方多少有所認識。而知名漫畫「航海王」的作者尾田榮一郎,也因為出身於此,因此在2016震災後以筆下的航海王人物融入熊本景色,期望能帶動「火之國」的復興。這讓原本就有歷史名所熊本城、自然絕景阿蘇山的熊本,又多了一項吸引人的觀光資源。除此之外,作為日本馬拉松之父金栗四三的故鄉,熊本城馬拉松、熊本玉名草莓馬拉松也都有相當高的人氣。而熊本市內也有著不少適合跑步、運動的場所,很值得結合在旅遊行程的規劃之中。這一集,來聽我們聊聊熊本吧!---如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。Facebook | Instagram | Medium搜尋:走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #路跑 #馬拉松 #crossfit #越野跑 #阿蘇 #熊本 #火之國 #日本 #金栗四三 #草莓 #熊本熊Powered by Firstory Hosting

#138- 走入秘境,追逐山林中無人知曉的那些故事 feat. 冷門登山路線嚮導張景淮(山獸)

#138- 走入秘境,追逐山林中無人知曉的那些故事 feat. 冷門登山路線嚮導張景淮(山獸)

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✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽!小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 狂風暴雨蹂躪,八通關古道路基整段「不見了」!玉管處巡查員驚呆。2. 災情慘!登山客無望登「能高越嶺、天池山莊」,延長封園至今年底。➤本週主題台灣山岳眾多,即使不是常登山的人,也多少耳聞百岳、小百岳之名。這些掛上「百岳」名銜的山嶺,也往往成為登山、健行運動的熱門選擇,並且也已經有不少路跡資訊與經驗分享。但山真的只有一種走法、或只有一種認識的面向嗎?如果從歷史的面向出發,我們可以知道台灣山區其實過去曾經發生過許多的故事,而它們的痕跡則早已隱沒。那麼今天我們要如何知道這些故事的存在與尋覓他們的線索呢?這時,就是「探勘」式的登山活動可以發揮的舞台了。本集我們邀請到冷門路線登山嚮導、也經常在山區活動與調查的「山獸」張景淮來到節目。並且請他跟我們分享他在冷門山區路線探勘的一些經驗,以及他從山中讀出的那些故事。---想更認識「山獸」張景淮,歡迎追蹤:Facebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100090435790172Instagramhttps://www.instagram.com/vinny8855/ (@vinny8855)相關活動與冷門路線登山行程資訊均會公告於個人社群,有意報名也歡迎直接私訊聯繫。---如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。Facebook | Instagram | Medium搜尋:走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #登山 #健行 #越野跑 #臺灣 #森林系 #生態調查 #歷史調查 #古道 #探勘 #八通關 #能高越嶺Powered by Firstory Hosting