走鐘運動日記

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 基隆高中年終越野路跑盛會，結合華山關懷長者。2. 第13屆《犬與狼之間》越野賽在1月4日落幕，Sibiril兄妹各自奪冠。➤本週主題2024年末，我們意外跑了第一屆的彩壁越野8K組。這一集，想來分享一下參加這場賽事的一些體驗與心得，順便讚嘆一下運動人的腦波到底有多弱（？）。除了聊聊我們的一點想法之外，當然也要順便講幾個與活動舉辦地點「鳶山」有關的不重要小故事。一起來聽聽看吧～---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Medium搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #彩壁越野 #三峽 #鳶山 #恢復跑 #台北馬拉松 #基隆高中 #犬與狼之間Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 迎接2025！墾丁龍磐草原將現台灣首道曙光。2. 2025元旦去哪裡？全台元旦健走、晨跑活動種類多，還有日出音樂會！➤本週主題轉眼2024又要過了，在迎接新年度之前我們還是照例來回顧一下今年度有關節目的各種大小事！在這一年中，我們都面臨很多工作與生活上的變化，但也在各種活動場合繼續認識新朋友。不論這個年度裡參加的那些活動與賽事結果如何，至少也都留下了很精彩豐富的回憶。而在即將到來的2025年，我們又有哪些新的安排與計劃？藉著這一集跟我們一起來盤點一下吧！---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Medium搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #越野跑 #HYROX #CrossFit #硬舉 #馬拉松 #潛水 #登山Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 台灣高中生赴日打棒球忍痛不說，楊貴媚心疼眼眶紅。2. 四國遍路沉浸式旅遊吸觀光客，台灣版「遍路巡遊」重現生機。➤本週主題「老少女奇遇記」是一檔以挖掘地方精神、傳遞人情溫暖為主軸的實境節目。2025年11月正式開播的第二季節目中，製作團隊前往日本尋找在當地生活的台灣人，過程中也發生不少有趣與感人的互動。而在這一季的節目中，主持人楊貴媚、鍾欣凌與嚴藝文除了探訪日本各地的風景之外，也體驗了不少戶外活動。除了四萬十川的高空滑索之外，也有熊本的海洋獨木舟、伐木三項挑戰賽等，更走了一段Dan心嚮往之的四國遍路。因此本集特別邀請主持人之一的鍾欣凌小姐，以及擔任節目製作人的崔長華小姐來跟我們聊聊節目拍攝過程中的種種故事。當然也是要順便向來賓推坑一些好吃好玩的海外運動賽事！至於最後有沒有成功，就一起來聽聽看吧。---「老少女奇遇記」哪裡看？台灣電視台／每週日晚間8點八大戲劇台／每週日晚間9點「老少女奇遇記」官方社群Facebookhttps://www.facebook.com/heygirlsadventureInstagramhttps://www.facebook.com/heygirlsadventure（@heygirlsadventure）---本節目由【放大製作工作室】協製：Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家500+集節目製作經驗，最懂Podcaster 的製作團隊歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢，或點以下連結了解https://portaly.cc/zienyan.one---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Medium搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #四國遍路 #棒球 #四萬十川 #高知 #熊本 #五島 #秋田 #老少女奇遇記Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作歡迎內洽！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 草嶺古道登山女子遭水牛攻擊，左腹左臀遭牛角刺傷住院7天。2. 林班歌新書專輯發表，記錄原住民山林歲月。➤本週主題近年來，台灣的登山風氣日漸興盛，不論是郊山或百岳都有越來越多人前往攀登造訪。但在島內佔地廣大的中海拔山區（習稱「中級山」）卻相對仍是較少被人認識與欣賞的區域。本集我們邀請到長年投入登山活動、專長中級山探勘的旅遊攝影作家崔祖錫老師來到節目，除了分享他今年出版的新書《島嶼裡的遠方：探索台灣中級山，尋找荒野裡的最後一片祕境》相關的內容之外，也和我們聊聊他與山之間的那些精彩故事。---想更認識崔祖錫老師，歡迎追蹤：Facebook崔祖錫的山岳探險 https://www.facebook.com/icey.hikingInstagramhttps://www.instagram.com/icey.hiking/（@icey.hiking）---崔祖錫老師的新書《島嶼裡的遠方：探索台灣中級山，尋找荒野裡的最後一片祕境》近日榮獲OPENBOOK 年度好書獎！誠心推薦大家手刀購買這本內容精彩豐富的「台灣第一本中級山專書」，給作者與出版社一點支持吧！書籍資訊參考連結 https://bookstw.link/6smp7t---本節目由【放大製作工作室】協製：Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家500+集節目製作經驗，最懂Podcaster 的製作團隊歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢，或點以下連結了解https://portaly.cc/zienyan.one---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Medium搜尋：走鐘運動日記---#戶外 #運動 #旅遊 #登山 #健行 #秘境 #探險 #中級山 #島嶼裡的遠方 #印尼 #火山Powered by Firstory Hosting

✲ 本集節目與「全球百鐵認證Global 100 Triathlon平台」合作播出！小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri合作洽談歡迎聯繫：lightforpodcast@gmail.com---➤新聞節選1. 腳上滿是水泡！馬拉松選手「穿高跟鞋」硬跑42公里，為宣揚1理念。2. 董事長樂團吉董成為華語歌壇226公里超級鐵人第一人，榮獲全球百鐵認證五鐵賞。➤本週主題今年10月，我們受到醫護鐵人創辦人陳彥良先生邀請，參與了第一屆台東巴歌浪鐵人三項賽事。這一次的比賽，我們是以接力的形式參與，Light選擇游泳、Dan則是跑步。這是Light第一次的接力，也是Dan第一次親自體驗鐵人三項賽場上的氛圍，對我們來說都是特別的回憶。更重要的是，藉由這場賽事的機會，「全球百鐵認證Global 100 Triathlon Certification ( G100TC) 」紀錄平台也正式宣布成立。這個源自台灣，全球首創的鐵人三項賽事、公路自由車賽與登山越野車賽完賽紀錄登錄及認證平台，是在醫護鐵人主導統籌、美利達自行車及眾多運動品牌支持下成立。除了紀錄的保存認證之外，平台在接下來更會每年就鐵人賽、鐵馬相關賽事等頒發相應的獎項，給予每一位鐵人與耐力運動愛好者最熱情的支持及鼓勵。這一集，一起來聽聽我們的巴歌浪鐵人三項接力賽後心得吧！---如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。Facebook | Instagram | Medium搜尋：走鐘運動日記---有關「全球百鐵認證Global 100 Triathlon」的介紹，歡迎參考官網：https://www.global100triathlon.com/---#戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #游泳 #自行車 #跑步 #台東 #巴歌浪超鐵 #活水湖 #馬亨亨大道 #台東愛戀鐵 #醫護鐵人 #全球百鐵認證Powered by Firstory Hosting