本集介紹

#不抱怨的世界 #非凡精讀館 #林特特

生活中，我們總會因為這樣那樣的事與人產生矛盾、心懷不滿，或者被情緒牽著鼻子走。

這是一本改善你和他人關係的智慧之書。它將告訴我們如何通過調整認知、正確表達、處理情緒化解不滿和抱怨，解決問題，從而獲得平和喜樂
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