EP83【#卡跑步】沒跑幾下就側腹痛嗎?為什麼會有側腹痛呢?該如何立即緩解?(合體啦!)

2024-10-15·27 分鐘

本集介紹

歡迎回到我們的卡關實驗室,為什麼說歡迎回到呢?其實就是兩位主持人合體啦!終於渡過大家都很忙的煎熬時期,有空一起錄音!相信不少聽眾也敲碗許久了吧~未來我們會更努力抽出時間一起錄音唷!別棄追呀~前陣子追蹤有掉一點!各位聽眾朋友們樓上樓下揪起來收聽與追蹤卡關實驗室吧~讓我們更有動力持續帶給你們超有用的內容唷~

今天我們繼續來聊聊跑步這個議題,相信不少人都有跑步沒跑多久,就開始側腹痛吧!那種痛真的是走也不是停下來也不是,假如剛好遇到測驗直接就掰了!特別是當兵測三千,一側腹痛就準備洞八了吧~那到底為什麼會發生側腹痛呢?又該如何緩解呢?請一定要收聽本集節目唷!

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卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目,希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因,並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎?幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關,以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢?快來完整收聽吧!

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