本集介紹

(00:30) 起心動念(參加的原因)
(00:53) 介紹交通位置
(02:35) 介紹講課方式
(04:00) 師父引言人
(05:15) 概述師父的影片內容
(06:00) 慢性病適合進行靜坐/禪修
(06:40) 如何展開禪修的三個要素
(07:10) 雙手合十的尊敬師父
(08:25) 關於靜坐的七個要點
(11:14) 身心靈放鬆(眼球放鬆)
(15:05) 印象深刻的事

Email : tpnnow@gmail.com

歡迎來信告訴我你的想法



小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm/comments

Powered by Firstory Hosting