本集介紹

象徵「年年好」的蜜棗
直接拿在手上啃就很美味
但有沒有發現
它今年產量好像比較少⋯
你一次都吃幾顆呢？

過年期間是棗子的盛產時期
不只有「年年好」的象徵
更可以把營養通通吃下肚
趕緊趁現在蜜棗季
把握最佳的時機享用吧😉

#營養師逛菜市場 #營養師大腦 #高敏敏營養師 #棗子 #當季水果

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