本集介紹

藍塘谷地，是由將近三十座雪峰所綿密包圍的隱密山谷，這些都是最接近加德滿都的雪山，藍塘地區也是尼泊爾第一個喜馬拉雅山區的國家公園。長期致力於食農與環境教育的南琦老師，就在這最靠近天堂的國度，與秀真姐結緣，並產生許多神奇與感人的故事與效應。

首先，只有爬過壽山與立霧山、自認為登山小白的南琦老師，經過什麼波折與準備，才能順利完成藍塘健行？站在能力所及4400米的高峰上，為首次海外攀登也是至今人生最高峰，有什麼感官與身心靈的饗宴？海外攀登經驗豐富的秀真姐，在行前與行進途中，給予南琦老師什麼指導與啟發？

南琦老師面對人生諸多轉捩點，認為人生過程就像在爬山。對食材來源與料理方式特別敏感專精的南琦老師，此行也特別關注在地可食用植物並與當地人交流。在地許多植物台灣也有，例如咬人貓濃湯。老師也發現在地原住民服裝上的圖騰，有布農與泰雅的元素。

詳細內容，請收聽《來爬山》

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