來爬山

來爬山

江秀真&胡慧玲

來爬山 !

人攏講,台灣是爬山的樂園。
你甘知,台灣三千公尺以上的高山,有兩百六十幾座?
除了最出名的百岳,
你甘知,還有五岳、三尖、一奇?

「我是江秀真,爬山的秀真,有人叫我江ㄟ,嘛有人叫我八千ㄟ。」
「我是胡慧玲,我舉筆寫字,我嘛愛舉石輪游泳和爬山。」
爬山的秀真,和寫字的慧玲,每禮拜這時陣,在這,為大家主持「來爬山」這個節目,大家相揪,互相牽教,安全爬,健康爬,趣味爬 !

--寶島聯播網新節目「來爬山」!由曾任黨外雜誌《自由時代周刊》副總編輯的作家胡慧玲,以及第一位完成攀登世界七大洲頂峰的台灣女性登山家江秀真,即將帶來由兩位所主持的《來爬山》!歷史作家與登山家,像這樣的組合究竟會迸出什麼樣的火花?神秘的山脈裡蘊藏著那些有趣的故事呢?每周日的晚上五點就要邀請您跟《來爬山》的兩位主持人一起來爬山!--

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第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【下】

第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【下】

🄴 來爬山

《來爬山》這集有兩個主題。一是,繼續介紹「環台北天際線步道」第五段和第五段的支線。二是,講秀真帶我們,11月5 日去「山毛櫸步道」的故事。環台北天際線步道第五段,從基隆走到內雙溪,經過基隆港情人湖、小百岳「大武崙山」及砲台,沿「界寮縱走」前段五指山列稜線往三界山、開眼尖山、七分寮山、友蚋山、五指山到內雙溪風櫃嘴。沿途有砲台古蹟、高地湖泊,原始林,山頂可眺望臺北盆地,基隆、金山、萬里的海天一色。第五段的支線,從士林走到內雙溪,亦即「界寮縱走」後段。這條路,對我意義重大。因為是多年前,去喜瑪拉雅山前,我自主訓練,Solo的第一條。想走一條從沒走過的路,我膽子小、體能差、經驗少,於是挑了一條交通方便、臨近市區、風光秀麗的路,從零到有,找資料、研究地圖、準備裝備––哈哈好像要去Solo百岳。後來順利平安走完,建立信心,格外高興,就繼續Solo。至於山毛櫸步道,夏末,本節目介紹太平山國家森林遊樂區時,秀真極力推荐山毛櫸步道,說11月大約有三個星期,滿山遍野由綠轉黃,風景壯美,當下我們心癢難捱,揀日不如撞日,就決定11月5日,也因為山莊一床難求,遂挑戰當天租用專業的「大天使車隊」台北來回。邀了17哥、蓉姐、靜嫻、彩伶、Nanu、歐陽同行,大致上是喜瑪拉雅山和日本立山連峰縱走的老班底。我依秀真這一年來,在《來爬山》講的登山學,注意氣象,查資料和地圖,整理裝備。心裡有譜。走完山毛櫸步道,當天還加碼「翠峰湖環山步道」和「第一條國家級寂靜山徑」部分路段。事後,秀真問我心得。我說,阿就「三心兩意」––安心、放心、開心,以及甲意、滿意。有彩蛋 ! 本節目第一次出外景錄音採訪。詳細內容,請收聽《來爬山》。--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線二十六:台北天際線步道之五【上】台北天際線步道第五道有主線和支線,首先介紹主線「基隆~內雙溪」,以及基隆界寮縱走沿途所經的風光【中】再來介紹支線「劍潭~內雙溪」,秀真也分享登山的團隊一起分工合作的經驗【下】慧玲來分享前些日子走山毛櫸步道的心得感想--本集播出日期:2021.11.21FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#台北天際線步道 #基隆 #劍潭 #內雙溪 #山毛櫸步道 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062

第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【中】

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🄴 來爬山

《來爬山》這集有兩個主題。一是,繼續介紹「環台北天際線步道」第五段和第五段的支線。二是,講秀真帶我們,11月5 日去「山毛櫸步道」的故事。環台北天際線步道第五段,從基隆走到內雙溪,經過基隆港情人湖、小百岳「大武崙山」及砲台,沿「界寮縱走」前段五指山列稜線往三界山、開眼尖山、七分寮山、友蚋山、五指山到內雙溪風櫃嘴。沿途有砲台古蹟、高地湖泊,原始林,山頂可眺望臺北盆地,基隆、金山、萬里的海天一色。第五段的支線,從士林走到內雙溪,亦即「界寮縱走」後段。這條路,對我意義重大。因為是多年前,去喜瑪拉雅山前,我自主訓練,Solo的第一條。想走一條從沒走過的路,我膽子小、體能差、經驗少,於是挑了一條交通方便、臨近市區、風光秀麗的路,從零到有,找資料、研究地圖、準備裝備––哈哈好像要去Solo百岳。後來順利平安走完,建立信心,格外高興,就繼續Solo。至於山毛櫸步道,夏末,本節目介紹太平山國家森林遊樂區時,秀真極力推荐山毛櫸步道,說11月大約有三個星期,滿山遍野由綠轉黃,風景壯美,當下我們心癢難捱,揀日不如撞日,就決定11月5日,也因為山莊一床難求,遂挑戰當天租用專業的「大天使車隊」台北來回。邀了17哥、蓉姐、靜嫻、彩伶、Nanu、歐陽同行,大致上是喜瑪拉雅山和日本立山連峰縱走的老班底。我依秀真這一年來,在《來爬山》講的登山學,注意氣象,查資料和地圖,整理裝備。心裡有譜。走完山毛櫸步道,當天還加碼「翠峰湖環山步道」和「第一條國家級寂靜山徑」部分路段。事後,秀真問我心得。我說,阿就「三心兩意」––安心、放心、開心,以及甲意、滿意。有彩蛋 ! 本節目第一次出外景錄音採訪。詳細內容,請收聽《來爬山》。--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線二十六:台北天際線步道之五【上】台北天際線步道第五道有主線和支線,首先介紹主線「基隆~內雙溪」,以及基隆界寮縱走沿途所經的風光【中】再來介紹支線「劍潭~內雙溪」,秀真也分享登山的團隊一起分工合作的經驗【下】慧玲來分享前些日子走山毛櫸步道的心得感想--本集播出日期:2021.11.21FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#台北天際線步道 #基隆 #劍潭 #內雙溪 #山毛櫸步道 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062

第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【上】

第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【上】

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《來爬山》這集有兩個主題。一是,繼續介紹「環台北天際線步道」第五段和第五段的支線。二是,講秀真帶我們,11月5 日去「山毛櫸步道」的故事。環台北天際線步道第五段,從基隆走到內雙溪,經過基隆港情人湖、小百岳「大武崙山」及砲台,沿「界寮縱走」前段五指山列稜線往三界山、開眼尖山、七分寮山、友蚋山、五指山到內雙溪風櫃嘴。沿途有砲台古蹟、高地湖泊,原始林,山頂可眺望臺北盆地,基隆、金山、萬里的海天一色。第五段的支線,從士林走到內雙溪,亦即「界寮縱走」後段。這條路,對我意義重大。因為是多年前,去喜瑪拉雅山前,我自主訓練,Solo的第一條。想走一條從沒走過的路,我膽子小、體能差、經驗少,於是挑了一條交通方便、臨近市區、風光秀麗的路,從零到有,找資料、研究地圖、準備裝備––哈哈好像要去Solo百岳。後來順利平安走完,建立信心,格外高興,就繼續Solo。至於山毛櫸步道,夏末,本節目介紹太平山國家森林遊樂區時,秀真極力推荐山毛櫸步道,說11月大約有三個星期,滿山遍野由綠轉黃,風景壯美,當下我們心癢難捱,揀日不如撞日,就決定11月5日,也因為山莊一床難求,遂挑戰當天租用專業的「大天使車隊」台北來回。邀了17哥、蓉姐、靜嫻、彩伶、Nanu、歐陽同行,大致上是喜瑪拉雅山和日本立山連峰縱走的老班底。我依秀真這一年來,在《來爬山》講的登山學,注意氣象,查資料和地圖,整理裝備。心裡有譜。走完山毛櫸步道,當天還加碼「翠峰湖環山步道」和「第一條國家級寂靜山徑」部分路段。事後,秀真問我心得。我說,阿就「三心兩意」––安心、放心、開心,以及甲意、滿意。有彩蛋 ! 本節目第一次出外景錄音採訪。詳細內容,請收聽《來爬山》。--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線二十六:台北天際線步道之五【上】台北天際線步道第五道有主線和支線,首先介紹主線「基隆~內雙溪」,以及基隆界寮縱走沿途所經的風光【中】再來介紹支線「劍潭~內雙溪」,秀真也分享登山的團隊一起分工合作的經驗【下】慧玲來分享前些日子走山毛櫸步道的心得感想--本集播出日期:2021.11.21FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#台北天際線步道 #基隆 #劍潭 #內雙溪 #山毛櫸步道 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062

第四十四集 │ 推薦路線二十五:台北天際線步道之三 【下】

第四十四集 │ 推薦路線二十五:台北天際線步道之三 【下】

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《來爬山》這集介紹台北天際線步道第四段。前兩集,講完第一段第二段,更早,我們在「基隆四座小百岳」,講過第三段,所以,這集直接來到環台北天際線第四段,「猴雞縱走」。啊,不是十二生肖的猴和雞,是「侯基縱走」,侯硐到基隆。講到基隆,我覺得基隆好像正在「華麗變身」。清末到日治,基隆漸成北台灣重鎮,是戰略據點,是商港漁港,是縱貫線鐵路的起點。日治時代的鐵路縱貫線,1908年全線完工,從基隆到高雄,把台灣西部主要鄉鎮聯繫一起,被稱是台灣第一次空間革命。之後,1978年基隆到小港的中山高速公路,2007年台北到左營的高速鐵路,則被稱為第二次和第三次空間革命。已經很久了,基隆失去昔日的門戶地位,呈沒落狀。像台語歌唱的「被人放捨的小城市」。但最近幾年,基隆煥然一新,華麗變身,常常有朋友相約去基隆小旅行,基隆朋友也常相招,來啦來啦。我深刻感受到基隆人的榮譽感。這種感覺,有點類似謝長廷當高雄市長之後,高雄人給我的感覺。侯基縱走特色是 :這是一趟礦業文化與港都古蹟兼吃喝玩樂滿點的豐饒山海之旅。侯硐經小粗坑古道至此路線最高點小粗坑山,一路往下行經九份、琉榔路觀光步道、「瑞芳三山」龍潭山、瑞芳山、秀崎山、五坑山砲台遺址、四腳亭砲台、月眉山,抵達小百岳紅淡山,終點至基隆火車站。秀真提醒大家,一定走不完,完全視當時狀況而定,可以的話可分三個階段,三次走完,既輕鬆又自在 !侯基縱走的紅淡山,舊名蛇山或雙龍山。日治時代日人在此遍植「紅淡比」,改名紅淡山。紅淡比是日本人的木神,日本神宮附近種紅淡比,居家拜拜也用紅淡比。紅淡比在台灣是特有變種,共有四種,早田氏紅淡比、森氏紅淡比、長果紅淡比及、太平紅淡比。與榕樹相似者為森氏紅淡比。我們在山區健行,在市區漫步,最常見到森氏紅淡比。樹葉和樹型都類似榕樹,但沒有氣根,開奶白色小花,飄淡淡清香。所謂森氏,是紀念森丑之助,日治時代來台研究調查的人類學家。本集,秀真講「特有種」。詳細內容,請收聽《來爬山》。--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線二十五:台北天際線步道之三【上】台北天際線步道第四段--猴基縱走,總長23公里,秀真不但介紹起訖路線、沿途生態,還推薦聽眾實用的登山網站,讓大家在行前能夠掌握詳細資訊【中】秀真告訴大家如何使用登山網站,也介紹紅淡山的名稱由來,還有特有種--紅淡比這種植物【下】秀真解釋特有種的意義,慧玲也舉一反三提出其他國家著名的特有種,兩人更分享對於瑞芳的印象以及對故人的思念--本集播出日期:2021.11.07FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#台北天際線步道 #猴峒 #紅淡山 #紅淡比 #特有種 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062

第四十四集 │ 推薦路線二十五:台北天際線步道之三【中】

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《來爬山》這集介紹台北天際線步道第四段。前兩集,講完第一段第二段,更早,我們在「基隆四座小百岳」,講過第三段,所以,這集直接來到環台北天際線第四段,「猴雞縱走」。啊,不是十二生肖的猴和雞,是「侯基縱走」,侯硐到基隆。講到基隆,我覺得基隆好像正在「華麗變身」。清末到日治,基隆漸成北台灣重鎮,是戰略據點,是商港漁港,是縱貫線鐵路的起點。日治時代的鐵路縱貫線,1908年全線完工,從基隆到高雄,把台灣西部主要鄉鎮聯繫一起,被稱是台灣第一次空間革命。之後,1978年基隆到小港的中山高速公路,2007年台北到左營的高速鐵路,則被稱為第二次和第三次空間革命。已經很久了,基隆失去昔日的門戶地位,呈沒落狀。像台語歌唱的「被人放捨的小城市」。但最近幾年,基隆煥然一新,華麗變身,常常有朋友相約去基隆小旅行,基隆朋友也常相招,來啦來啦。我深刻感受到基隆人的榮譽感。這種感覺,有點類似謝長廷當高雄市長之後,高雄人給我的感覺。侯基縱走特色是 :這是一趟礦業文化與港都古蹟兼吃喝玩樂滿點的豐饒山海之旅。侯硐經小粗坑古道至此路線最高點小粗坑山,一路往下行經九份、琉榔路觀光步道、「瑞芳三山」龍潭山、瑞芳山、秀崎山、五坑山砲台遺址、四腳亭砲台、月眉山,抵達小百岳紅淡山,終點至基隆火車站。秀真提醒大家,一定走不完,完全視當時狀況而定,可以的話可分三個階段,三次走完,既輕鬆又自在 !侯基縱走的紅淡山,舊名蛇山或雙龍山。日治時代日人在此遍植「紅淡比」,改名紅淡山。紅淡比是日本人的木神,日本神宮附近種紅淡比,居家拜拜也用紅淡比。紅淡比在台灣是特有變種,共有四種,早田氏紅淡比、森氏紅淡比、長果紅淡比及、太平紅淡比。與榕樹相似者為森氏紅淡比。我們在山區健行,在市區漫步,最常見到森氏紅淡比。樹葉和樹型都類似榕樹,但沒有氣根,開奶白色小花,飄淡淡清香。所謂森氏,是紀念森丑之助,日治時代來台研究調查的人類學家。本集,秀真講「特有種」。詳細內容,請收聽《來爬山》。--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線二十五:台北天際線步道之三【上】台北天際線步道第四段--猴基縱走,總長23公里,秀真不但介紹起訖路線、沿途生態,還推薦聽眾實用的登山網站,讓大家在行前能夠掌握詳細資訊【中】秀真告訴大家如何使用登山網站,也介紹紅淡山的名稱由來,還有特有種--紅淡比這種植物【下】秀真解釋特有種的意義,慧玲也舉一反三提出其他國家著名的特有種,兩人更分享對於瑞芳的印象以及對故人的思念--本集播出日期:2021.11.07FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#台北天際線步道 #猴峒 #紅淡山 #紅淡比 #特有種 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062