來爬山

來爬山

江秀真&胡慧玲

來爬山 !

人攏講,台灣是爬山的樂園。
你甘知,台灣三千公尺以上的高山,有兩百六十幾座?
除了最出名的百岳,
你甘知,還有五岳、三尖、一奇?

「我是江秀真,爬山的秀真,有人叫我江ㄟ,嘛有人叫我八千ㄟ。」
「我是胡慧玲,我舉筆寫字,我嘛愛舉石輪游泳和爬山。」
爬山的秀真,和寫字的慧玲,每禮拜這時陣,在這,為大家主持「來爬山」這個節目,大家相揪,互相牽教,安全爬,健康爬,趣味爬 !

--寶島聯播網新節目「來爬山」!由曾任黨外雜誌《自由時代周刊》副總編輯的作家胡慧玲,以及第一位完成攀登世界七大洲頂峰的台灣女性登山家江秀真,即將帶來由兩位所主持的《來爬山》!歷史作家與登山家,像這樣的組合究竟會迸出什麼樣的火花?神秘的山脈裡蘊藏著那些有趣的故事呢?每周日的晚上五點就要邀請您跟《來爬山》的兩位主持人一起來爬山!--

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第三十七集 │ 推薦路線十八:花蓮小百岳 【下】

第三十七集 │ 推薦路線十八:花蓮小百岳 【下】

🄴 來爬山

《來爬山》節目,今天要介紹花蓮的七座小百岳。聽眾朋友想必都知道台灣百岳(是吧?是吧 !)。小百岳呢?小百岳源於2003年,當時行政院長游錫堃宣布每年9月第一個周六是「全國登山日」,體委會委辦全台各縣市票選100座郊山為「小百岳」。花蓮的立霧山、新城山和鯉魚山,名列小百岳。小百岳不是終身職,有時因為天災人禍地形路況變異而被除名。比方說花蓮,2006年增加到七座,新添的是祖輪山、初音山、月眉山、八里灣山和萬人山。新城山因為山頭被台泥挖掉(真令人傷心 )、祖輪山因為道路崩壞,被除名。新增卡拉寶山。談到壯遊台灣,有人喜歡立下目標,集點,努力圓夢。(我就是這款人)比方說,1.完登百岳。(友人前幾天60歲完登百岳壯舉。他四十幾歲時是嚴重三高之人,病奄奄的,走幾步路就喘個不停。後來鐵了心,開始減重、運動,恢復爬山,現在竟完登百岳 ! )2.蒐集一等三角點3.探訪燈塔(秀真就是)4.抵達四極(比如我)極北 – 石門富貴角(新北石門)極西 – 國聖燈塔(台南七股)極南 – 鵝巒鼻燈塔(屏東恆春)極東 – 三貂角燈塔(新北貢寮)5.走古道6.完登小百岳為什麼這集要講花蓮小百岳?因為,秀真在查資料時,看到花蓮縣政府和業者推出「花蓮好Q」活動,9月起到12月底,完成七座小百岳中的四座,有禮。我們於是決定提供更精確的山訊,以讓山友安全爬山,健康爬山,快樂爬山。推荐 :台灣馬偕醫學院全人教育中心教授兼心理諮商中心主任林一真《森林益康-森林療癒的神奇力量》。當令話題 : 小心虎頭蜂 !--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線十八:花蓮小百岳【上】花蓮小百岳的由來還有會被列名、除名的情況,並來聊聊森林療法的10大好處【中】續談森林療法的好處,秀真也提到自己在合歡山拍短片後如何接收到森林療癒的力量,還介紹現今新版的七座小百岳中的三座【下】續介紹四座小百岳,慧玲也分享自己爬鯉魚山的經驗。並談到登山時如何避免蜂蜇,提醒聽眾登山時要特別注意--本集播出日期:2021.09.12FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#花蓮小百岳 #立霧山 #鯉魚山 #初音山 #月眉山 #八里灣山 #萬人山 #卡拉寶山 #虎頭蜂 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062

第三十七集 │ 推薦路線十八:花蓮小百岳 【中】

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🄴 來爬山

《來爬山》節目,今天要介紹花蓮的七座小百岳。聽眾朋友想必都知道台灣百岳(是吧?是吧 !)。小百岳呢?小百岳源於2003年,當時行政院長游錫堃宣布每年9月第一個周六是「全國登山日」,體委會委辦全台各縣市票選100座郊山為「小百岳」。花蓮的立霧山、新城山和鯉魚山,名列小百岳。小百岳不是終身職,有時因為天災人禍地形路況變異而被除名。比方說花蓮,2006年增加到七座,新添的是祖輪山、初音山、月眉山、八里灣山和萬人山。新城山因為山頭被台泥挖掉(真令人傷心 )、祖輪山因為道路崩壞,被除名。新增卡拉寶山。談到壯遊台灣,有人喜歡立下目標,集點,努力圓夢。(我就是這款人)比方說,1.完登百岳。(友人前幾天60歲完登百岳壯舉。他四十幾歲時是嚴重三高之人,病奄奄的,走幾步路就喘個不停。後來鐵了心,開始減重、運動,恢復爬山,現在竟完登百岳 ! )2.蒐集一等三角點3.探訪燈塔(秀真就是)4.抵達四極(比如我)極北 – 石門富貴角(新北石門)極西 – 國聖燈塔(台南七股)極南 – 鵝巒鼻燈塔(屏東恆春)極東 – 三貂角燈塔(新北貢寮)5.走古道6.完登小百岳為什麼這集要講花蓮小百岳?因為,秀真在查資料時,看到花蓮縣政府和業者推出「花蓮好Q」活動,9月起到12月底,完成七座小百岳中的四座,有禮。我們於是決定提供更精確的山訊,以讓山友安全爬山,健康爬山,快樂爬山。推荐 :台灣馬偕醫學院全人教育中心教授兼心理諮商中心主任林一真《森林益康-森林療癒的神奇力量》。當令話題 : 小心虎頭蜂 !--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線十八:花蓮小百岳【上】花蓮小百岳的由來還有會被列名、除名的情況,並來聊聊森林療法的10大好處【中】續談森林療法的好處,秀真也提到自己在合歡山拍短片後如何接收到森林療癒的力量,還介紹現今新版的七座小百岳中的三座【下】續介紹四座小百岳,慧玲也分享自己爬鯉魚山的經驗。並談到登山時如何避免蜂蜇,提醒聽眾登山時要特別注意--本集播出日期:2021.09.12FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#花蓮小百岳 #立霧山 #鯉魚山 #初音山 #月眉山 #八里灣山 #萬人山 #卡拉寶山 #虎頭蜂 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062

第三十七集 │ 推薦路線十八:花蓮小百岳 【上】

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《來爬山》節目,今天要介紹花蓮的七座小百岳。聽眾朋友想必都知道台灣百岳(是吧?是吧 !)。小百岳呢?小百岳源於2003年,當時行政院長游錫堃宣布每年9月第一個周六是「全國登山日」,體委會委辦全台各縣市票選100座郊山為「小百岳」。花蓮的立霧山、新城山和鯉魚山,名列小百岳。小百岳不是終身職,有時因為天災人禍地形路況變異而被除名。比方說花蓮,2006年增加到七座,新添的是祖輪山、初音山、月眉山、八里灣山和萬人山。新城山因為山頭被台泥挖掉(真令人傷心 )、祖輪山因為道路崩壞,被除名。新增卡拉寶山。談到壯遊台灣,有人喜歡立下目標,集點,努力圓夢。(我就是這款人)比方說,1.完登百岳。(友人前幾天60歲完登百岳壯舉。他四十幾歲時是嚴重三高之人,病奄奄的,走幾步路就喘個不停。後來鐵了心,開始減重、運動,恢復爬山,現在竟完登百岳 ! )2.蒐集一等三角點3.探訪燈塔(秀真就是)4.抵達四極(比如我)極北 – 石門富貴角(新北石門)極西 – 國聖燈塔(台南七股)極南 – 鵝巒鼻燈塔(屏東恆春)極東 – 三貂角燈塔(新北貢寮)5.走古道6.完登小百岳為什麼這集要講花蓮小百岳?因為,秀真在查資料時,看到花蓮縣政府和業者推出「花蓮好Q」活動,9月起到12月底,完成七座小百岳中的四座,有禮。我們於是決定提供更精確的山訊,以讓山友安全爬山,健康爬山,快樂爬山。推荐 :台灣馬偕醫學院全人教育中心教授兼心理諮商中心主任林一真《森林益康-森林療癒的神奇力量》。當令話題 : 小心虎頭蜂 !--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線十八:花蓮小百岳【上】花蓮小百岳的由來還有會被列名、除名的情況,並來聊聊森林療法的10大好處【中】續談森林療法的好處,秀真也提到自己在合歡山拍短片後如何接收到森林療癒的力量,還介紹現今新版的七座小百岳中的三座【下】續介紹四座小百岳,慧玲也分享自己爬鯉魚山的經驗。並談到登山時如何避免蜂蜇,提醒聽眾登山時要特別注意--本集播出日期:2021.09.12FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#花蓮小百岳 #立霧山 #鯉魚山 #初音山 #月眉山 #八里灣山 #萬人山 #卡拉寶山 #虎頭蜂 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062

第三十六集 │ 推薦路線十七:瓦拉米步道【下】

第三十六集 │ 推薦路線十七:瓦拉米步道【下】

🄴 來爬山

「來爬山」節目,這集要介紹一條非常重要、非常有代表性的古道。聽眾大概猜得出來,就是八通關古道。我常常想,所謂的「成人禮」這件事。台灣是海洋國家,又是高山之國,在這種自然環境長大的小孩,應該有什麼樣的成人禮呢?我很好奇大家的想法。在我成人禮清單裡,全程走完八通關古道,始終名列前三名。為什麼呢?因為要相當的鍜練又有身心靈的好處 :一,需要鍜練體能。二,需要野外生存的能力。三,是穿越時空之旅,現地感受台灣的歷史,包括史前遺址、原住民文化、清國時代、日本時代、國民黨政府時代,以及民主時代。四,眼到耳手到腳到,接觸豐富的動物、植物、地形地貌地質、氣候變化……我少年時,因為學校教科書沒有「認識台灣」課程,和許多五十幾歲以上的聽眾朋友一樣,台灣史靠自學,自我摸索。我讀台灣史之後,很快,就立志要全程走完八通關古道。這是硬篤的行程,至今還在夢幻清單裡。但是我們秀真,全程走完兩趟,一次是巡山,一次是水鹿調查。秀真在八通關古道來來回回的局部行程,更是不計其數,她說,好像在走灶腳。這集主要介紹八通關古道東端,尤其是瓦拉米步道。詳情請收聽「來爬山」節目。特別推荐 :林一宏 「八二粁一四五米:八通關越道路東段史話」,玉山國家公園管理處,2004年。麥覺明 紀錄片「黑熊來了」,2019年。黑熊專家黃美秀,從20世紀起研究台灣黑熊,就是以大分為基地。2008年,紀錄片導演麥覺明開始跟拍,歷時11年,完成「黑熊來了」。非常精彩。--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線十七:瓦拉米步道【上】首先,秀真先說明巡山員的工作有哪四大類型,也因為這個工作而對八通關非常熟悉。本周節目著重在八通關的東段,被號稱為「台灣的熱帶雨林」的景致【中】瓦拉米的意思為蕨類,顧名思義沿途生長眾多蕨類植物,也是台灣黑熊的棲息地和生態保護區,秀真和慧玲呼籲聽眾在登山時要遵守相關規定【下】介紹沿途幾個可停留的駐在所,「多美麗」駐在所的建築工法特殊,值得一看;大分駐在所是東段最大的駐在所,現改為黑熊的研究站--本集播出日期:2021.09.05FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#瓦拉米步道 #蕨類 #黑熊 #駐在所 #多美麗 #大分 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062

第三十六集 │ 推薦路線十七:瓦拉米步道 【中】

第三十六集 │ 推薦路線十七:瓦拉米步道 【中】

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「來爬山」節目,這集要介紹一條非常重要、非常有代表性的古道。聽眾大概猜得出來,就是八通關古道。我常常想,所謂的「成人禮」這件事。台灣是海洋國家,又是高山之國,在這種自然環境長大的小孩,應該有什麼樣的成人禮呢?我很好奇大家的想法。在我成人禮清單裡,全程走完八通關古道,始終名列前三名。為什麼呢?因為要相當的鍜練又有身心靈的好處 :一,需要鍜練體能。二,需要野外生存的能力。三,是穿越時空之旅,現地感受台灣的歷史,包括史前遺址、原住民文化、清國時代、日本時代、國民黨政府時代,以及民主時代。四,眼到耳手到腳到,接觸豐富的動物、植物、地形地貌地質、氣候變化……我少年時,因為學校教科書沒有「認識台灣」課程,和許多五十幾歲以上的聽眾朋友一樣,台灣史靠自學,自我摸索。我讀台灣史之後,很快,就立志要全程走完八通關古道。這是硬篤的行程,至今還在夢幻清單裡。但是我們秀真,全程走完兩趟,一次是巡山,一次是水鹿調查。秀真在八通關古道來來回回的局部行程,更是不計其數,她說,好像在走灶腳。這集主要介紹八通關古道東端,尤其是瓦拉米步道。詳情請收聽「來爬山」節目。特別推荐 :林一宏 「八二粁一四五米:八通關越道路東段史話」,玉山國家公園管理處,2004年。麥覺明 紀錄片「黑熊來了」,2019年。黑熊專家黃美秀,從20世紀起研究台灣黑熊,就是以大分為基地。2008年,紀錄片導演麥覺明開始跟拍,歷時11年,完成「黑熊來了」。非常精彩。--主持人:江秀真&胡慧玲主題:推薦路線十七:瓦拉米步道【上】首先,秀真先說明巡山員的工作有哪四大類型,也因為這個工作而對八通關非常熟悉。本周節目著重在八通關的東段,被號稱為「台灣的熱帶雨林」的景致【中】瓦拉米的意思為蕨類,顧名思義沿途生長眾多蕨類植物,也是台灣黑熊的棲息地和生態保護區,秀真和慧玲呼籲聽眾在登山時要遵守相關規定【下】介紹沿途幾個可停留的駐在所,「多美麗」駐在所的建築工法特殊,值得一看;大分駐在所是東段最大的駐在所,現改為黑熊的研究站--本集播出日期:2021.09.05FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering--#瓦拉米步道 #蕨類 #黑熊 #駐在所 #多美麗 #大分 #來爬山--來爬山 準時放送!08:00中部-大千電台 FM99.116:00北部-寶島新聲 FM98.5--錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽!sound on:https://sndn.link/lai-peh-suannspotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJtfirsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqgapple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062