從檢視情緒開始,邁向不痛不癢的人生

2022-02-03·56 分鐘

本集介紹

本集邀請諮商心理師Doris分享她的「社會時鐘」響起後,「情緒」探索之路以及正向面對情緒技巧。
好書分享《療癒,從感受情緒開始》(留佩萱著)

Powered by Firstory Hosting