本集介紹

《人生四千個禮拜》是一本關於時間管理的書籍。

作者奧利佛·伯克曼以豐富的資訊和個人經驗，
探討了人們對時間的觀念和如何有效地利用時間。
書中提到的幾個方法包括：專注於最重要的事情，限制進行中的工作時間，以及拒絕中等的誘惑。
這本書的精華在於提醒我們時間是有限的，我們應該珍惜並好好利用每一刻，進行必要的放空。

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