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《活出意義來》是一本描述維克多·弗蘭克在第二次世界大戰期間被納粹逮捕到集中營的故事。 書中描述了他在那裡的生活和如何利用自己的經歷並提出「意義療法」。 這集Fish分享了從這本書中學到的三件事情，包括 1. 在一成不變的生活中，培養幽默感的重要性。 2. 你的不順遂，背後帶有人生功課。 3. 活在過去，埋伏了危機。 希望分享這本書也能幫助迷惘的人，或許您看了這本書， 也能更好地面對人生中的挑戰和壓力，以及在生活中找到意義和目的。 傳送門：Fish與七寶游世界  歡迎推薦給你重視的好友。 我相信，改變自己的立足「點」， 與他人連結成不同的「線」， 成為更好的「面」。 https://fishappyworld.com/mans-search-for-meaning/ 閱讀心得文字版連結 爸媽打怪讀書會FB私密社團 免費訂閱電子報 與七寶游世界BLOG 贊助請我喝咖啡，持續輸出好書心得 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5/comments Powered by Firstory Hosting

如何透過斷念來達到內心平靜。 斷念並不是什麼都不做，而是要了解事情的本質，明白事物的真諦，轉而讓內心接受的狀態。 Fish 分享了天氣、職場與家庭的例子。 透過內觀冥想法，可以讓我們慢慢放下過去的坎、很在意的事， 讓我們內心越來越堅強。 感恩日記也是一種實踐斷念的方法。 懂得知足，更能度過有意義的人生。 《斷念の練習》閱讀心得文字版連結 https://fishappyworld.com/letting-go/ 爸媽打怪讀書會FB私密社團 免費訂閱電子報 與七寶游世界BLOG 贊助請我喝咖啡，持續輸出好書心得 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5/comments 傳送門：Fish與七寶游世界  歡迎推薦給你重視的好友。 我相信，改變自己的立足「點」， 與他人連結成不同的「線」， 成為更好的「面」。 Powered by Firstory Hosting

韓丁格博士：「心懷信念地待在那裡，相信這個世界，相信你的孩子，還有十分重要的一點是，相信你自己。也許在這些「信念」時刻裡，你會體會某種特殊的原始信任感——你感到放心，相信孩子的生活也會圓滿順利，並且被某種更高更大的力量所溫暖保護。」 -- 作者波格菈卡．韓丁格博士學習的心理治療學派，是來自維也納的三大心理諮商主流之一的「意義治療法」，創始者是位猶太醫生：維克多．弗蘭克（Viktor E.Frankl)，弗蘭克有本非常經典的著作《活出意義來》，書中描寫他親身被囚禁在集中營三年，當身邊的人都陸續死去時，什麼支持他活了下來了呢？弗蘭克在書中分享相當寶貴、哲理的人生觀。弗蘭克認為人不斷地在追求生命的意義與創造自己活著的感覺，只要參透為何而活，各種苦難都能堅挺過來。 只要參透為何而活，各種苦難都能堅挺過來 維克多．弗蘭克（VIKTOR E.FRANKL) 韓丁格博士認識弗蘭克 25年，直到弗蘭克 95 歲辭世。韓丁格博士運用「意義治療法」的觀念引領我們，如何為兒童、青少年的自我價值觀提供養分，同時也塑造性格，面對挫折時，還能堅強面對。畢竟我們的現實生活，不是像童話故事有著「從此以後過著幸福快樂的日子」的結局，希望孩子能夠「永遠快樂」、「永遠幸福」現實上是摸不著邊際的美夢。我個人很認同「意義治療法」這一派的心理學，它讓我更有力量、更有勇氣面對生活的挑戰與困境；也為自己能夠付出、幫助別人，感到幸運、幸福而快樂。🙂 一個人如果知道為何而活，幾乎就能承受任何痛苦 尼采 傳送門：Fish與七寶游世界  歡迎推薦給你重視的好友。 我相信，改變自己的立足「點」， 與他人連結成不同的「線」， 成為更好的「面」。 《養出內心強大的孩子》閱讀心得文字版連結 https://fishappyworld.com/mut-zum-leben-machen/ 《簡單教養經》閱讀心得：越複雜的事，越需要簡單的方法 https://fishappyworld.com/the-soul-of-discipline/ 最近忙著在寫的澎湖遊記 https://fishappyworld.com/category/taiwantravel/taiwans-outer-islands/penghu/ 爸媽打怪讀書會FB私密社團 下一本讀什麼，瓦基分享的《活出意義來》 https://readingoutpost.com/mans-search-of-meaning/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5/comments 免費訂閱電子報 與七寶游世界BLOG 贊助請我喝咖啡，持續輸出好書心得 很謝謝商周出版社，在這本新書剛出版就寄給我閱讀了，備感榮幸 ❤ Powered by Firstory Hosting

《成長戰爭》講述了一位母親李雅卿的故事， 她的兒子唐鳳是一位特殊孩子， 但她以自己的智慧、勇氣和堅持，幫助兒子走出困境，成為現在的唐鳳。 在這邊我也與大家分享很棒的教育觀點，例如： 不要把孩子的犯錯貼標籤、相信孩子、尊重孩子。 你的孩子能教你的，一定比這本書多得多！ 最後，《成長戰爭》提醒我們，最重要的是家庭， 試著將故事轉化成自己能夠付出與實現的行為， 成為勇敢的母親。 傳送門：Fish與七寶游世界  歡迎推薦給你重視的好友。 我相信，改變自己的立足「點」， 與他人連結成不同的「線」， 成為更好的「面」。 閱讀心得文字版連結 https://fishappyworld.com/audrey-tang-mother/ 爸媽打怪讀書會FB私密社團 免費訂閱電子報 與七寶游世界BLOG 贊助請我喝咖啡，持續輸出好書心得 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5/comments Powered by Firstory Hosting

《簡單教養經》這本書主要的內容圍繞著「如何帶領幼兒、前青春期、青少年的孩子」，提昇父母與孩子之間的關係。身為父母，哪邊得到我們的注意力，我們便在那裡表現自己。父母因為日常太多雜項時，忘記了父母的角色。若能減少塞滿的行程、馬不停蹄的規劃，父母可更加專注在真正有價值的地方，而不是讓忙碌日子將我們排山倒海的淹沒。《簡單父母經》可以替天底下的父母帶來啟發，讓父母在這忙碌的世代透過「簡化」更上一層樓！ 這集內容，我會與您分享： ✓ 為什麼需要簡單教養呢？ ✓《簡單教養經》三個重要的觀念 ✓ 放慢腳步與簡化家庭的價值 ✓ 沒有不聽話的小孩，只有迷失自我的小孩 ✓ 父母的角色：「監督者」、「栽培者」、「引導者」三個不同角色的轉換 我實踐的3個觀點： 1. 低幼孩子不適合過度尊重 2. 你的世界 ➜ 我的世界 ➜ 我們的世界 3. 吼叫是沒有用的 送給我的讀者/聽友的話： 父母練習建立起內心的平靜， 消抹日常生活中的焦慮， 放慢生活的節奏， 將注意力放在親子關係， 通過覺察與培養 Quality Time， 相信這樣子的過程， 在父母與孩子身上都感到幸福而快樂！❤ 《簡單教養經》閱讀心得文字版連結 https://fishappyworld.com/the-soul-of-discipline/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5t4ypwo005q01ul09bc8jr5/comments 傳送門：Fish與七寶游世界 （歡迎邀稿、合作） 歡迎推薦給你重視的好友。 我相信，改變自己的立足「點」， 與他人連結成不同的「線」， 成為更好的「面」。 爸媽打怪讀書會FB私密社團 免費訂閱電子報 Fish與七寶游世界BLOG 贊助請我喝咖啡，持續輸出好書心得 Powered by Firstory Hosting