本集介紹

<停下來，看看「當下，繁花盛開」>
跨入水瓶時代，你，看見地球的新樣貌了嗎？！
喬.卡巴金博士的「正念減壓」，幫助世人，正面迎接生活中的各種挑戰、調適數位革命所帶來的壓力、從生命風暴中重拾希望跟力量。來聽聽「當下，繁花盛開」的譯者，如何為喬.卡巴金博士介紹「正念」。而這一念，令當下如繁花一夕盛開。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz2ei8n40nub0986i6maqfh2/comments

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