本集介紹

本集重點｜ #9 為何媽媽要建立晨間儀式？這10個發現3個實驗結果給你解答。
近年興起的晨間儀式運動，有何神奇功效？ 我為何要執行晨間習慣？我從多位成功人士的晨間儀式中發現的事，及我執行了晨間儀式獲得的效益。｜ 按我閱讀本集文字版
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▪️節目｜媽媽成長課 ▪️
〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。 逢週五更新。
已推出的系列內容：母職正念、自我照顧、生活管理、教養書、教養談、媽媽有志、婚內相處，收聽系列內容請前往 > 節目網站
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理想母職生活 由 李心尹 Natalie 創辦的自媒體品牌，致力透過內容創作及產品支援，協助現代媽媽在母職生活中獲得自我實現、個人成長及教養自信，建構理想母職生活。
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