艾揚格女性瑜伽p234-69.駱駝式

2022-01-18·4 分鐘

本集介紹

Ustrasana 駱駝式
效果
改善整個脊柱,能改善垂肩和駝背。要有直挺有精神的背影,好好練習喔!

Powered by Firstory Hosting